Mbllokimi patologjik është një nga ato probleme që prek jo vetëm vetë individin, por edhe mjedisin e tij të afërt. Të jesh pranë një personi të tillë është kategorikisht e pakëndshme, sepse ai sillet shëmtuar, ndonjëherë duke tejkaluar kufijtë e lejuar. Një sjellje e tillë bie menjëherë në sy, dhe jo vetëm të afërmit. Nuk ka asgjë më të trishtuar se kur një person rregullon një magazinë të tërë jashtë shtëpisë së tij dhe preferon të mos e vërejë se po i kapërcen të gjitha kufijtë e arsyeshëm. Vlen të dallohet ky çrregullim nga shopaholizmi.
Në rastin e fundit, një person është gati të shpenzojë para pa menduar, ndonjëherë duke mos kuptuar pse i duhen ato. Çfarë është grumbullimi patologjik dhe si të merreni me të, ky artikull do të tregojë. Është e nevojshme të kemi një kuptim të mirë të problemit në mënyrë që tëtë jetë në gjendje ta kapërcejë atë. Fatkeqësisht, jo të gjithë njerëzit janë në gjendje të kuptojnë ndryshime negative në jetën e tyre.
Përshkrimi i simptomave
Sindroma e Diogenes, ose grumbullimi patologjik, mund të konsiderohet një çrregullim i caktuar mendor. Në të njëjtën kohë, një person humbet aftësinë për të vlerësuar me ndjeshmëri veprimet e tij, për të marrë vendime të menduara. Individi fillon të mbledhë sende, por nuk i përdor, por thjesht rrëmujë apartamentin. Ai nuk mund të ndalet, të kuptojë se po vepron në mënyrë absurde. Edhe nëse të afërmit dhe miqtë vazhdojnë të flasin për pamundësinë për të jetuar kështu. Nëse e pyesni, atëherë ai nuk do të jetë në gjendje të shpjegojë qartë pse e bën këtë. Ju duhet të jeni një person shumë i mençur që në mënyrë të pavarur të arrini në fund të shkaqeve të vërteta të asaj që po ndodh. Shpesh ka një sindromë të grumbullimit patologjik tek të moshuarit. Fakti është se në pleqëri ka shumë ndryshime psikologjike. Të gjitha problemet që janë grumbulluar gjatë gjithë jetës po bëhen më të mëdha, ndonjëherë duke u fryrë në përmasa të paimagjinueshme.
Ankesat, frika, frika dhe dyshimet e ndryshme vetëm sa shtohen. Një person shpesh pushon së dalluari gënjeshtrën nga e vërteta, akuzon pa bazë të afërmit e tij. Simptomat e grumbullimit patologjik bëjnë të mundur të gjykohet se sa ka humbur një individ. Në shumë raste, situata ende mund të përmirësohet, dhe ndonjëherë është e vështirë të bëhet një gjë e tillë.
Obsesion me gjërat
Ruajtja e pafund e sendeve të ndryshme në shtëpinë tuaj po bëhet një trend jo i shëndetshëm. Një person mund të fillojë të mbledhë thjeshtplehra të padobishme: thasë, kavanoza, paketim ilaçesh. E gjithë kjo tregon se në shpirtin e tij po ndodh kaos i plotë. Ndonjëherë të moshuarit vuajnë nga fakti se fillojnë të marrin diçka në rrugë, ata as nuk përçmojnë të gërmojnë në enën e plehrave. Nga jashtë duket mjaft e tmerrshme dhe e paanshme. Duket se para jush është një person i lënë pas dore dhe i lënë pas dore, për të cilin askush nuk kujdeset. Në fakt, një sjellje e tillë nuk përputhet gjithmonë me të vërtetën. Sindroma e grumbullimit patologjik zhvillohet në varësi të temperamentit, orientimeve jetësore dhe vlerave individuale. Nuk ka gjasa që dikush të jetë në gjendje të parashikojë këtë gjendje paraprakisht.
Paqëndrueshmëri emocionale
Thjesht përpiquni t'i hiqni diçka dikujt që është i fiksuar pas grumbullimit patologjik! Ju mund të bëni një armik për pjesën tjetër të jetës tuaj, të përballeni me mospërmbajtje të sinqertë, zemërim, refuzim. Menjëherë do të krijohet përshtypja se personi është plotësisht jashtë kontrollit të tij, i paaftë për të kontrolluar sulmet e tij agresive. Paqëndrueshmëria emocionale do të shprehet me britma, pakënaqësi të ndritshme, dëshirë për të mbushur edhe më shumë hapësirën përreth.
Një person i tillë thjesht nuk është në gjendje të mendojë në mënyrë adekuate, dhe aq më tepër, nuk është në gjendje të analizojë situatën aktuale, të shikojë se çfarë po ndodh nga jashtë. Në shumicën e rasteve, njerëzit jo vetëm që nuk mund t'i zgjidhin problemet e tyre, por as nuk e kuptojnë se i kanë ato. Fakti është se brenda psikologjikembrojtje që nuk lejon që informacioni shumë shkatërrues të depërtojë në vetëdije. Për këtë arsye, individi gjithmonë do të justifikojë veprimet e tij.
Mungesa e autokritikës
Grumbullimi patologjik i gjërave zakonisht shoqërohet me paaftësinë për të marrë përgjegjësi për veprimet e ndërmarra. Një personi i duket se po bën gjithçka siç duhet, por për disa arsye të afërmit dhe miqtë e tij nuk e kuptojnë atë. Kjo është veçanërisht e vështirë për t'u pajtuar në pleqëri, pasi njerëzit në pleqëri humbasin aftësinë për të menduar qartë dhe për të arsyetuar. Është shumë më e lehtë për ta që të fajësojnë të tjerët, duke spërkatur vazhdimisht qëndrimin e tyre negativ mbi ta. Ndonjëherë individi nuk e kupton vërtet atë që po bën. Mungesa e vetëkritikës nuk kontribuon në ndërtimin e marrëdhënieve harmonike me të dashurit. Në shumë raste, situata mund të përmirësohet duke i kushtuar vëmendje që në fillim dhe duke mos e zvarritur deri në momentin kritik.
Paaftësia për të menduar qartë
Mbllokimi patologjik është një gjendje jashtëzakonisht e vështirë për t'u kontrolluar. Një person befas fillon të kryejë veprime të nxituara, bën marrëzi të plotë. Të kuptosh një gabim nuk është aq e lehtë, sepse për këtë duhet të kesh një vetëkontroll të caktuar. Nëse një individ e kthen shtëpinë e tij në një kosh plehrash, atëherë ai nuk ka gjasa të jetë në gjendje të ndryshojë diçka në jetën e tij. Nuk është e lehtë të ndryshosh dhe madje të përpiqesh të përballesh me të vërtetën. Shumica preferojnë të torturojnë veten dhe të afërmit e tyre.
Arsyet e paraqitjes
Çdo gjë në jetën tonë ndodh për një arsye. Çdo devijimpër shkak të disa rrethanave depresive ose ndryshimeve karakteristike. Është e pamundur të injorosh atë që tashmë po bëhet mjaft e dukshme. Është e nevojshme të merren parasysh më në detaje shkaqet e grumbullimit patologjik. Vetëm në këtë rast do të jetë e mundur të kuptohet situata më e plotë.
Nevoja për siguri
Nëse një person mbledh me këmbëngulje diçka dhe në të njëjtën kohë nuk mund t'i shpjegojë vetes pse i nevojitet, do të thotë se ai ka pushuar së ndjeri rehat në jetë. Ai duhet të shkundë veten, të ndjejë një gëzim të caktuar. Nevoja për siguri është një shkak i zakonshëm i çrregullimeve të sjelljes. Disa njerëz shkojnë në ekstreme të tilla, saqë fillojnë t'u imponojnë mendimet e tyre të tjerëve. Në fakt, ata thjesht duan të ndihen të mbrojtur nga gjithçka në botë, nga shumë telashe të ndryshme.
Argëtohemi
Nëse nuk ka mënyrë tjetër për të përjetuar gëzim, atëherë një person i drejtohet një metode kaq të jashtëzakonshme. Sigurisht, ka një kënaqësi shumë të dyshimtë në këtë, por gjithashtu ndodh. Kur është e pamundur të gëzohesh nga gjërat e zakonshme, duhet të gjesh stimuj shtesë për veten për të mos u mërzitur kot.
Dikush fillon të abuzojë me alkoolin, dhe tjetri mbledh të gjitha llojet e mbeturinave, pa e ditur se ai ndot hapësirën e tij personale. Megjithatë, nevoja për kënaqësi është shumë e fortë.
ankth i rëndë
Frika rritet kur nuk e dimë se çfarë na pret më pas. Si rezultat, zhvillimiankthi. Një person bëhet i çekuilibruar, fillon të bëjë gabime të ndryshme, të ketë frikë nga vështirësitë që nuk do t'i kishte palosur kurrë më parë. Kur një person bën diçka të paimagjinueshme, ka të ngjarë që ankthi thjesht të rrokulliset. Askush nuk dëshiron të qortojë vazhdimisht veten për mosveprim, por kjo nuk çon kurrë në asgjë të mirë. Nëse i dashuri juaj gjithashtu vuan nga grumbullimi jonormal i gjërave, atëherë situata është ndoshta serioze. Shumica nuk mund ta përballojnë një zakon të tillë, është i ngjashëm me një mani të vërtetë. Duhet shumë kohë dhe durim për të provuar të ndryshoni diçka.
humbje e madhe
Ndonjëherë në jetën e një personi ka humbje me të cilat është e vështirë të pajtohen. Pavarësisht se sa shumë qajmë dhe qortojmë të tjerët për atë që ndodhi, vështirë se është e mundur të kthejmë kohën pas dhe të përpiqemi të rregullojmë diçka. Një humbje e fortë ndonjëherë është aq çarmatosëse sa humbet besimi te vetja, te perspektivat e veta. Disa njerëz janë aq të dëshpëruar saqë nuk e vënë re më se çfarë po ndodh me ta. Jo të gjithë janë në gjendje ta drejtojnë forcën e tyre shpirtërore të mbetur në diçka krijuese: kreativitet, komunikim interesash, aktivitete të reja. Në fund të fundit, kjo kërkon aftësinë për të marrë vendime, për të qenë një person i guximshëm.
Përpjekja për rehati
Sado e çuditshme që mund të duket, është nevoja për ndryshim që shpesh i bën njerëzit të tërhiqen edhe më shumë në vetvete. Dhe atëherë problemet fillojnë të duken të tmerrshme, të mëdha dhe plotësisht të pakapërcyeshme. Dëshira për rehati psikologjike e bën individin të kapet pas çdo gjëje të vogël qëështë koha për ta hedhur atë.
Kaq shumë gjëra grumbullohen dhe bashkë me to pakënaqësi për jetën, pakënaqësi nga marrëdhëniet me të tjerët. Pak njerëz janë në gjendje gjatë kësaj periudhe ta shohin veten nga jashtë dhe të pranojnë sinqerisht se kanë shkuar në rrugën e gabuar. Në shumicën e rasteve, personaliteti humbet, një person pushon së qeni i vetëdijshëm se si e percepton realitetin përreth.
Varfëri
Ky është një shkak i rrallë, por gjithashtu ndodh. Nëse dikush është rritur në kushte jashtëzakonisht të ngushta, bëhet jashtëzakonisht e vështirë të formohet një qëndrim pozitiv ndaj botës. Me siguri, frika dhe dyshimet për vendimet e sapo marra do të jenë të përhumbura kudo. Varfëria është një faktor negativ që ka potencialin të na bëjë të kujdesshëm, mosbesues dhe të zymtë.
Dhe atje nuk është larg të mblidhen mbeturina të ndryshme që mund të helmojnë perceptimin e jetës. Njerëz të tjerë jetojnë në varfëri gjatë gjithë jetës së tyre, duke përjetuar shumë ndjenja negative për këtë.
Çrregullime mendore
Prania e sëmundjes mendore gjithashtu mund të luajë një rol në zhvillimin e sindromës së grumbullimit. Fakti është se kur një individ nuk është i vetëdijshëm, ai nuk është plotësisht i vetëdijshëm për atë që po ndodh në jetën e tij. Kjo do të thotë se bëhet mjaft e vështirë të ruash besimin te vetja, të kënaqesh me gjërat dhe ngjarjet e zakonshme. Çdo çrregullim mendor është i mbushur me pasoja krejtësisht të pakontrollueshme. Njerëzit ndonjëherë nuk e vërejnë se si fillojnë të grumbullojnë një grumbull mbeturinash në shtëpi. Ata ngjitenpër çdo gjë tjetër që mund të mbani në duart tuaja.
Këshilla nga një psikolog
Trajtimi i grumbullimit patologjik duhet të fillojë me vetëdijen për ekzistencën e vetë problemit. Nëse kjo nuk bëhet në kohën e duhur, atëherë hapat e mëtejshëm thjesht nuk do të kenë kuptim. Së pari ju duhet të njihni sëmundjen dhe më pas të filloni trajtimin. Mbajtja patologjike është një çrregullim i vërtetë mendor që lidhet me pamundësinë për të realizuar ndonjë nevojë të rëndësishme në jetë.
Ngrohtësi
Si rregull, njerëzve që vuajnë nga sindroma Plushkin u mungon dashuria dhe kujdesi i të afërmve. Kjo nuk do të thotë se të tjerët janë domosdoshmërisht fajtorë për atë që i ndodh atij. Vetëm se vetë individi e solli veten në një gjendje të tillë, saqë nuk e vuri re se sa shumë kishte ndryshuar. Njerëzit në një gjendje të tillë nuk mund ta vlerësojnë në mënyrë të arsyeshme situatën. Ju duhet ta rrethoni të afërmin tuaj me kujdes dhe vëmendje.
Rishikimi i ankesave të së shkuarës
Është e nevojshme të përpiqesh të heqësh qafe pretendimet ndaj të tjerëve. Nëse nuk mund ta rishikoni pozicionin tuaj të jetës shumë shpejt, nuk duhet të dëshpëroheni. Është më mirë të veprosh gradualisht, me kujdes, sesa të nxitosh dhe të çosh veten në ndjenja të thella. Nëse një i afërm i afërt vuan nga një çrregullim, atëherë është e nevojshme të përpiqeni ta ndihmoni atë të kapërcejë sëmundjen. Por ju nuk mund ta fajësoni apo nxitoni atë. Nuk është e lehtë të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj ankesave dhe zhgënjimeve tuaja. Por kjo përvojë mëson shumë, duke përfshirë aftësinë për të kapërcyer frikën.
Kështu, grumbullimi patologjik është një gjendjeqë nuk duhet lënë kurrë në dorë të fatit. Përndryshe, mund të zhvillohet në një mani të vërtetë dhe të shkaktojë edhe më shumë dëm. Së bashku me grumbullimin e gjërave të padobishme, ndonjëherë ka një grumbullim patologjik të kafshëve. Në këtë rast, nuk vuan vetëm i sëmuri, por edhe krijesat e pambrojtura, si dhe fqinjët. Si rregull, në apartamente të tilla mbretërojnë kaos i plotë dhe kushte josanitare. Kafshët shtëpiake mbahen në kushte të tmerrshme. Duhet të merren masa. Njerëz të tillë kanë nevojë për ndihmën e një specialisti kompetent, edhe pse më së shpeshti përballen vetëm me dënime dhe tallje.
