Ushtrime për zhvillimin e të menduarit: llojet, metodat efektive, këshillat nga psikologët

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Falë të menduarit, çdo person ka mundësinë të studiojë dhe të mësojë për botën që e rrethon, të ndërveprojë me njerëzit, të kuptojë fenomenet dhe të vërtetat. Ky proces intelektual formohet me zhvillimin e personalitetit. Megjithatë, ajo mund të përshpejtohet përmes trajnimit mendor. Ka ushtrime të ndryshme për zhvillimin e të menduarit. Kjo do të diskutohet në artikullin tonë.

Llojet e të menduarit

Cilësia e proceseve të tjera njohëse njerëzore varet nga zhvillimi i aftësive mendore. Në psikologji, të menduarit ndahet në disa lloje. Ne propozojmë t'i shqyrtojmë ato veçmas.

Mendimi vizual

Me ndihmën e këtij lloji të të menduarit, ne jemi në gjendje të imagjinojmë imazhe të ndryshme në kokën tonë. Për shembull, çdo vajzë është e njohur me situatën (e lidhur me një takim të rëndësishëm) kur duhet të zgjidhni me kujdes rrobat për të dalë. Sigurisht, në mendjen e saj, foto se si do të duket në këtë apo atëKodi i veshjes. Ne shpesh e përdorim këtë metodë pa e vënë re vetë. Tek fëmijët, kjo aftësi fillon të shfaqet në moshën rreth katër vjeç. Ju mund t'i ndihmoni për këtë me ndihmën e ushtrimeve për zhvillimin e të menduarit vizual-figurativ, të cilat, meqë ra fjala, janë të përshtatshme edhe për të rriturit.

Ushtrim

Le të kalojmë në anën praktike të çështjes. Një ushtrim i tillë për mendjen kontribuon në zhvillimin e imagjinatës së dikujt. Provoni të ndiqni këto hapa me radhë:

1. Riprodhoni në kujtesë imazhin e djeshëm: çfarë bëtë? Çfarë kishin veshur? Me kë folët dhe për çfarë? Mundohuni të mbani mend sa më shumë detaje të jetë e mundur, deri në detajet më të vogla.

2. Shikoni fotot e mëposhtme. Dilni me sa më shumë shoqata origjinale dhe interesante që të jetë e mundur.

Ky ushtrim për zhvillimin e të menduarit ndihmon për të zotëruar aftësinë për të analizuar dhe sintetizuar raportin e figurave me njëra-tjetrën në madhësi, formë dhe ngjyrë.

3. Shikoni imazhet individuale gjeometrike që tregohen në figurë dhe mendoni se çfarë do të ndodhë në fund nëse ato mbivendosen mbi njëra-tjetrën? Zgjidh një përgjigje nga format në të djathtë.

4. Më pas, ne ofrojmë një ushtrim për zhvillimin e të menduarit dhe vëmendjes, që synon formimin e paraqitjeve dhe imazheve gjeometrike. Përfundimi është ky: përfundoni gjysmën e dytë të vizatimeve, por në mënyrë që të jetë plotësisht identike.

5. Përshkruani në trembiemra secilin nga artikujt e mëposhtëm:

• kajsi;
• dritare;
• yll;
• flokë dëbore lundruese;
• rrota.

Ushtrimet e mësipërme për zhvillimin e inteligjencës dhe të menduarit mund të ndryshohen sipas gjykimit tuaj. Bëni ato ashtu siç dëshironi. Gjëja kryesore është që ky lloj të menduari duhet të përfshihet drejtpërdrejt, shpejtësia dhe cilësia e të cilit do të varen nga sa shpesh praktikoni.

Mendimi verbal-logjik

Kjo mënyrë e të menduarit ka një emër tjetër - abstrakt, dhe hemisfera e djathtë e trurit është përgjegjëse për zhvillimin e saj. Ajo kryhet me ndihmën e manipulimeve logjike dhe ka tre forma:

• Një koncept është një sistem mendimesh që veçon dhe përgjithëson objekte të klasave të ndryshme sipas karakteristikave të tyre.
• Gjykimi është një mendim në të cilin ndodh mohimi ose pohimi.
• Përfundim - kur, bazuar në gjykime të caktuara, marrim një përfundim specifik.

Ekspertët rekomandojnë fillimin e zhvillimit të këtij treni të mendimit tek fëmijët sa më shpejt që të jetë e mundur. Falë të menduarit abstrakt, fëmijët trajnojnë kujtesën, vëmendjen dhe fantazinë.

Ushtrimet e mëposhtme janë të përshtatshme si për fëmijët ashtu edhe për prindërit e tyre.

1. Vendosni një kohëmatës për tre minuta dhe shkruani sa më shumë fjalë që të mundeni që fillojnë me shkronjat 'g', 'c', 'sh' dhe 'z'.

2. Merrni çdo fjalë ose frazë si bazë dhe lexoni atë mbrapsht. Për shembull: përplasësi hadron, nxënësi i klasës së 11-të, ekselenca dhe kështu me radhë.

3. Më poshtë është një ushtrim për të zhvilluar të menduarit tek fëmijët më të vegjël.nxënës shkollash. Në fund të fundit është heqja e fjalës shtesë. Për shembull, një pulë, një lopë dhe një derr janë kafshë shtëpiake, por një elefant nuk ka lidhje me to. Për fëmijët më të rritur ose të rriturit, mund të gjeni një grup fjalësh më komplekse.

4. Gjeni numrin maksimal të dallimeve midis një treni dhe një helikopteri, një kalë nga një dele, një lis nga një pishë, e kështu me radhë.

5. Nga një grup fjalësh, zgjidhni një ose dy, pa të cilat koncepti kryesor nuk mund të ekzistojë:

• luftë - betejë, aeroplanë, armë, ushtarë;
• lojë - letra, lojtarë, penallti, domino;
• rrugë - asf alt, makinë, semafor, këmbësorë.

Çdo detyrë e propozuar mund të modifikohet sipas gjykimit tuaj, të ndërlikohet ose thjeshtohet - varet nga ju. Ushtrime të tilla për zhvillimin e kujtesës dhe të menduarit do të ndihmojnë gjithashtu në forcimin e intelektit.

Mendimi i Veprimit Vizual

Procesi i këtij të menduari zbret në veprimet aktuale të një personi. Është baza e aktivitetit mendor, duke filluar nga koha primitive, e cila është përgjegjëse për zgjidhjen e problemeve praktike, për shembull, nevojën për të ndërtuar një shtëpi ose për të gjetur ushqim.

Mendimi vizual-efektiv zhvillohet me shpejtësi tek fëmijët deri në shtatë vjeç, kur ata fillojnë të analizojnë dhe veprojnë me të gjitha llojet e objekteve në tërësi.

Për të stërvitur dhe zhvilluar këtë aftësi, mund të luani shah, të mblidhni enigma, të zgjidhni enigma të ndryshme, të skalitni të gjitha llojet e figurave nga plastelina. Përveç kësaj, ekzistojnë ushtrime efektive për zhvillimin e të menduarit:

1. Vizatoni format e mëposhtme në fletën e peizazhit: një trapez, një trekëndësh dhe një romb. Më pas kthejini të gjithë këta elementë në një katror, duke i prerë një herë në vijë të drejtë.

2. Merrni çdo gjë dhe përpiquni të përcaktoni peshën e saj. Më pas peshoni rrobat në të njëjtën mënyrë dhe kontrolloni veten me një pajisje speciale.

3. Ecni nëpër apartament dhe përpiquni vizualisht të përcaktoni zonën e kuzhinës, banjës, dhomës së ndenjes dhe dhomave të tjera në apartamentin tuaj.

4. Ndërtoni një shtëpi nga gjashtë shkrepse dhe më pas lëvizni dy shkopinj në mënyrë që të merrni një flamur.

5. Vendosni një figurë me katër katrorë para jush me shkrepse, më pas zhvendosni tre prej tyre në mënyrë që të merrni të njëjtin numër elementësh identikë të ngjashëm.

Si një shtesë efektive në stërvitje, mund t'i shtoni lojëra konstruktorit. Për të zhvilluar të menduarit vizual-efektiv, ekspertët rekomandojnë të grumbulloni forma të ndryshme dhe të përdorni sa më shumë detaje që të jetë e mundur.

Ushtrim për fëmijë

Për nxënësit e shkollës dhe fëmijët parashkollorë, lojërat dhe ushtrimet e mëposhtme për zhvillimin e të menduarit janë të përshtatshme:

1. "I ngrënshëm – i pangrënshëm." Thelbi i lojës është si më poshtë: fëmija duhet të hedhë ose rrokulliset një top në dysheme, duke emërtuar ndonjë fjalë. Nëse do të thotë diçka e ngrënshme, atëherë foshnja duhet ta kapë topin dhe nëse është e pangrënshme, hidheni atë.

Ky ushtrim për zhvillimin e kujtesës dhe të menduarit te fëmijët mund të jetë i ndërlikuar në shumë mënyra. Për shembull, duke hedhurtop, ju mund të emërtoni ngjyrën, dhe fëmija duhet të mbajë mend dhe emërtojë objektin e kësaj ngjyre.

2. "Përrallë e shtrembëruar". Për të kryer këtë ushtrim, printoni paraprakisht ilustrime për përrallën e preferuar të fëmijës në copa të veçanta letre. Nëse merrni një punë të panjohur, atëherë në këtë mënyrë ndërlikoni detyrën për foshnjën. Fotot me imazhe duhet të përzihen në mënyrë kaotike dhe të vendosen para fëmijës. Detyra e fëmijës është të rregullojë ilustrimet në rendin e duhur, në mënyrë që të arrihet një përrallë.

Zhvillimi i të menduarit vizual-efektiv nuk kërkon shumë përpjekje dhe kohë, mjafton të zhvillohen klasa të tilla sa më shpesh.

Ia vlen t'i kushtohet vëmendje aktivitetit mendor të foshnjës deri në një vit.

• Është e zakonshme që fëmijët e kësaj moshe t'i hedhin lodrat dhe të shohin se si reagojnë. Provoni të lidhni objekte në anë të krevatit në mënyrë që fëmija juaj të mund ta tërheqë kordonin për ta nxjerrë jashtë. Ato ndonjëherë duhet të ndryshohen në mënyrë që thërrimet të mbeten të interesuara.
• Kur fëmija tashmë di të ulet, luani lojën e mëposhtme: vendosni një objekt interesant dhe të pazakontë përpara tij, lidhni një fjongo në të dhe vendosni një fund në duart e foshnjës.

Mendimi logjik

Mendimi logjik është i nevojshëm për çdo person në mënyrë që të jetë në gjendje të analizojë në kohë dhe të zbatojë saktë informacionin e marrë. Ndihmon për të arsyetuar dhe menduar në mënyrë të qëndrueshme dhe racionale. Falë kësaj aftësie, njerëzit janë në gjendje të vlerësojnë në mënyrë të arsyeshme botën përreth tyre, të dallojnë midis kryesore dhe dytësore, si dhe të gjejnë marrëdhënie dhe të analizojnë situata të ndryshme. Të folurit dhe gjykimet kompetente të një personi lidhen drejtpërdrejt me aftësinë e një individi për të ndërtuar zinxhirë logjikë hap pas hapi në mendjen e tij. Prandaj, është shumë e rëndësishme të trajnohen aftësi të tilla si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Ekzistojnë një numër i madh i testeve, detyrave dhe ushtrimeve të ndryshme për zhvillimin e të menduarit logjik. Me ndihmën e tyre, ju mund të vlerësoni nivelin e aftësive tuaja intelektuale. Për ta bërë këtë, shikoni një video të veçantë.

Më poshtë janë ushtrimet për të zhvilluar të menduarit e nxënësve të shkollës dhe prindërve të tyre, të cilat do të ndihmojnë për të menduar në mënyrë të rregullt, për të rritur nivelin e kujtesës dhe vëmendjes:

1. Nga një grup i vogël fjalësh, për shembull: “divan, karrige, stol, tavolinë”, “rreth, rreth, top, ovale”, “thikë, lugë, pirun, peshqir” etj. ju duhet të zgjidhni një fjalë që nuk i përshtatet kuptimit. Ky ushtrim është mjaft i lehtë për t'u përdorur, por shumë efektiv.

2. Stërvitjet e mëposhtme mund të bëhen me familjen ose miqtë, ato shpejtojnë ndjeshëm punën e funksioneve të trurit dhe janë të përshtatshme edhe si argëtim. Për këtë, është e nevojshme që një person ose një grup njerëzish të ftojë pjesën tjetër për të zgjidhur një gjëegjëzë semantike, ku duhet të përcillni përmbajtjen e një teksti. Për shembull: “Shkelësit kanë kryer akte të paligjshme dhe kanë marrë në shtëpinë e tyre pasurinë që nuk i takojnë, por, megjithatë, ka qenë për të mirë. Të gjitha këto veprime janë ndërmarrë në lidhje me festën, në të cilën kjo gjë është atributi kryesor. Fëmijët ishin të kënaqur”. Duke menduar logjikisht, mund të kujtojmë një këngë për fëmijë të quajtur "Pema e vogël e Krishtlindjes është e ftohtë në dimër."

3. Kapërceni tepricën. Duke kryer ushtrimin e mëposhtëm, duhet të përgatisni karta me grupe fjalësh dhe t'i rregulloni ato në rreshta. Kur lexon nga ana tjetër, fëmija duhet të përcaktojë se çfarë bashkon shumicën e kuptimeve semantike dhe cili emër është i tepërt. Është e rëndësishme që foshnja të flasë me zë të lartë dhe të shprehë zgjedhjen e tij.

Shembull fjalësh të kombinuara sipas kuptimit:

• Kupa, tigan, tigan, fizarmonikë me butona.
• Gomë, fletore, laps, top.
• Xhup, pantallona, këmishë, çizme.
• Gardrobe, kolltuk, divan, karrige.
• Të lumtur, të guximshëm, të gëzuar, të gëzuar.
• E verdhë, portokalli, e lehtë, e kuqe.
• Patina, ski, litar kërcimi, dëborë.

4. Grupet e mëposhtme të fjalëve kombinohen sipas veçorive formale. Kjo do të thotë, ato mund të fillojnë me të njëjtën shkronjë ose të kenë të njëjtën parashtesë ose numër rrokjesh. Kur përpiloni një grup të tillë fjalësh, është e rëndësishme që vetëm një veçori të përputhet. Ky ushtrim kërkon një nivel të lartë të vëmendjes. Pra, le të shohim disa shembuj:

• Akullore, muzikë, violinë, deti, manastir. (Një tipar i përbashkët është se të gjitha fjalët fillojnë me shkronjën "m".
• shkurt, shi, performancë, bubullima, pesë. (Katër fjalë përfundojnë me "b".)
• Qiri, paste, performancë, këmbë, bubullima. (Katër fjalë janë të theksuara në rrokjen e parë.)
• Vizatim, fletore, jetë, minutë. (Me tre fjalë, shkronja e dytë është "dhe".)

5. Kuptimi i detyrës tjetër është identik me atë të mëparshëm: është e nevojshme të identifikohet një tipar i përbashkët i këtyre numrave. Për shembull:

• 18, 22, 36, 54, 72 (përjashto ngaNevojiten 22 rreshta, sepse pjesa tjetër e shumës së shifrave është 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (në këtë rresht, numri shtesë 52, pasi pjesa tjetër e ka vlerën e parë më shumë se e dyta për një).
• 8, 11, 16, 22 (11 është shtesë, shifrat e tjera janë çift).

6. "Fjalët e padukshme". Ushtrimi tjetër për zhvillimin e të menduarit të fëmijëve është që fëmija të mund t'i kthejë formën e mëparshme të saktë një fjale të caktuar. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të printoni emra të shkruar gabimisht në fletë, për shembull, në vend të "derës", shkruani "në". Një ushtrim i tillë mendor jo vetëm që trajnon të menduarit logjik, por gjithashtu ndihmon në përqendrimin dhe analizimin e materialit. Një shembull i ushtrimeve ku është e nevojshme të rivendosni rendin e shkronjave në fjalë:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Përveç ushtrimeve për zhvillimin e të menduarit logjik, ekspertët rekomandojnë zgjidhjen sa më shpesh të problemeve logjike, kalimin e testeve për inteligjencën e inteligjencës, leximin e tregimeve detektive, si dhe vetë-edukimin dhe trajnimin e intuitës.

Ushtrim për fëmijë

1. Detyra tjetër është më e vështirë, pasi fëmija duhet të rivendosë rendin e saktë të emrave dhe të heqë një kuptim shtesë.

Në këtë rast, kafshët janë të fshehura, dhe fjala "dritare" është e tepërt këtu.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Emrat e ngjyrave janë të mbuluara këtu, por fjala "stilolaps" është e tepërt.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Në versionin tjetër, stinët janë të fshehura, por ka edhefjala shtesë është mace.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Ushtrimi tjetër është të gjesh një tjetër në një fjalë duke riorganizuar shkronjat. Për shembull:

• bank - derr i egër;
• moose - kripë;
• fuqia është një dhelpër,
• pishë - pompë;
• kamomil - mishka.

3. Në këtë detyrë, ju duhet të merrni një kuptim të gjatë semantik dhe të gjeni të tjerë në të. Për shembull, në fjalën "elektricitet" mund të gjeni disa emra: balenë, gojë, tortë, luan, njeri, e kështu me radhë.

Përpiquni të gjeni sa më shumë fjalë të padukshme në vijim: dyqan, tastierë, prindër, dhuratë. Për një kalim kohe interesante dhe të dobishme, mund ta luani këtë lojë me fëmijën tuaj dhe të konkurroni për të gjetur sa më shumë emra.

Mendimi kreativ

Mendimi krijues ndihmon një person të zgjidhë problemet dhe problemet në mënyra të jashtëzakonshme, si dhe ndihmon në rritjen e efikasitetit në asimilimin e njohurive të reja. Me aftësi të tilla, njerëzit kalojnë shpejt nga një detyrë në tjetrën dhe gjithashtu priren të dalin me ide novatore që nuk janë parë më parë.

Detyra kryesore e zhvillimit të të menduarit krijues është aftësia për të aktivizuar burimet e papërdorura. Nëse besoni ekspertët, atëherë potenciali i çdo personi është mjaft i madh, por jo të gjithë e kuptojnë atë edhe me pesëdhjetë përqind. Prandaj, është shumë e rëndësishme të aplikoni ushtrime për të zhvilluar të menduarit krijues.

Për të mësuar se si të mendosh në mënyrë krijuese, ekspertët këshillojnë:

• dilni nga zona juaj e rehatisë dhe kërkoni mënyra të tjerazgjidhja e problemeve të ndryshme;
• zgjeroni horizontet tuaja dhe angazhohuni në vetë-edukim;
• udhëtoni sa më shumë që të jetë e mundur për të zbuluar vende të reja dhe për të takuar njerëz të rinj;
• bëjeni zakon të mësoni diçka të re çdo ditë.

Ushtrime për zhvillimin e të menduarit krijues

Siç e ka vërtetuar tashmë shkenca, truri ynë është i aftë për shumë. Potenciali i burimeve intelektuale është mjaft i madh dhe mund të realizohet në çdo moshë. Sigurisht, për këtë, një person i formuar tashmë duhet t'i kushtojë më shumë vëmendje trajnimit mendor. Ushtrimet për zhvillimin e të menduarit tek të rriturit mund të jenë si më poshtë:

1. Vizatoni nëntë pika në fletë, tre vertikalisht dhe të njëjtin numër horizontalisht. Mundohuni t'i lidhni të gjitha me katër segmente, por pa e hequr lapsin nga letra. Me gjithë këtë, vija mund të kalojë nëpër secilën nga pikat vetëm një herë.

2. Bëjini vetes pyetje sa më shpesh të jetë e mundur. Për shembull, "nëse do të hapja biznesin tim, me çfarë do të lidhej?" ose "Nëse do të shkruaja një libër, për çfarë do të ishte ai?" Më pas shpjegoni vetes zgjedhjen tuaj. Një ushtrim i tillë do t'i mundësojë trurit të gjejë mënyra të pazakonta për të zgjidhur probleme të thjeshta, për të kujtuar atë që mund të keni harruar. Ky ushtrim në formën e lojës është i përshtatshëm si për të rritur ashtu edhe për fëmijë.

3. Merrni një shembull nga fëmijët - bëni vetes sa më shpesh të jetë e mundur pyetje në dukje të thjeshta. Këtu janë disa shembuj: "Pse mendojmë se retë po notojnë?", "Pse bari është i gjelbër?", "Nëse një merimangë do të vishte pantallona, si do ta bënte këtë?". Ndoshta,këto pyetje mund të duken të parëndësishme, por ato ndihmojnë për të aktivizuar trurin dhe për të filluar të menduarit në mënyra të jashtëzakonshme, duke treguar kështu kreativitet.

4. Ushtrimi i mëposhtëm u zhvillua nga instruktori i MIT Minor White. Është si më poshtë: zgjidhni foton që ju pëlqen dhe për dhjetë minuta konsideroni gjithçka deri në detajet më të vogla. Mundohuni të mos shpërqendroheni nga objektet e huaja, përqendrohuni vetëm në të. Pasi të ketë kaluar koha e specifikuar, kthehuni dhe përpiquni të rivendosni vizualisht imazhin. Mundohuni ta mbani mend sa më shpesh imazhin e kësaj fotografie dhe praktikoni tek të tjerët.