Kreshtja është pastrimi i mendjes, shpirtit dhe trupit nga teprimet dhe emocionet negative. Kjo është punë e palodhshme për veten, çlirim nga mëkati. Koha për pajtim dhe mëshirë. Pacifikimi i krenarisë, kotësisë, zemërimit, zilisë. Abstenim fizik dhe shpirtëror, i cili është krijuar për të përgatitur një person për pendim.
Kur mbaron agjërimi largohet nevoja për lutje ditore, vepra të mira, marrëdhënie të mira. Pas tij, një person vendos nëse do të ketë devotshmëri në zemrën e tij. Një zgjedhje e vetëdijshme e spiritualitetit është qëllimi kryesor i krishterimit.
Ç'është agjërimi
Karta e kishës shpjegon se agjërimi ortodoks është për klerikët dhe murgjit. Nëse një laik nuk ka forcën dhe aftësinë për t'i duruar të gjitha, atëherë duhet t'i drejtoheni priftit. Ai, në varësi të gjendjes shëndetësore dhe financiare të një personi, do të kënaqet ose do ta lejojë atë të kufizohet në lutje.
Agjërimi është abstenim nga ushqimi i shpejtë. Nuk mund të fillohet sipas dëshirës. Të gjitha agjërimet shumëditore dhe njëditore u kushtohen datave të paharrueshme. Prandaj, statuti thotë se kur mbaron dhe fillon agjërimi.
Totali në vit4 periudha të gjata abstenimi nga ushqimi i shpejtë. Kleri rekomandon që laikët të përmbahen nga teprimet gjatë agjërimit dhe të mos e sjellin trupin në një gjendje të dhimbshme me kufizime të rënda në ushqim.
Qëllimi kryesor i agjërimit është pastrimi fizik dhe shpirtëror, nënshtrimi i trupit ndaj shpirtit. Ju mund të lejoni kënaqësinë në ushqim për shkak të sëmundjes. Agjërimi nuk duhet të jetë i dëmshëm për shëndetin. Por lutjet e përditshme, modestia dhe mirësia në marrëdhënie duhet të vazhdojnë gjatë gjithë periudhës deri në momentin kur përfundon agjërimi. Në fund të abstinencës, vetë i krishteri vendos nëse do të vazhdojë të sillet mirë apo jo.
Historiku i postimeve
Historia e agjërimit filloi në kohën e apostujve. Ata janë dëshmitarët e rrugës së jetës së Shpëtimtarit. Apostujt dëshmojnë se para pagëzimit të tij, Krishti kaloi 40 ditë në shkretëtirë. Vetmia, mungesa e ushqimit të shëndetshëm, reflektimi dhe lutja janë momentet themelore të agjërimit.
Ju duhet ta dini se Shpëtimtari u tundua nga Satani gjatë qëndrimit të tij në shkretëtirë. Ai e kaloi provën duke hequr dorë nga buka dhe pushteti.
Në dëshirën për t'u bërë si Shpëtimtari, u formua një agjërim dyzetditor. Më vonë, ishte koha që të përkonte me Pashkët, festa më e ndritshme në krishterim. Mundimi i Krishtit, me tragjedinë e tij dhe lavdinë e mëvonshme qiellore, i dha një kuptim të veçantë të gjithë paraprijës. Agjërimi para Pashkëve quhet i madh. Ai përfshin jo vetëm kufizime në ushqim, por edhe në kënaqësitë e kësaj bote.
Duhet ta filloni dhe ta përfundoni postimin saktë,lutuni për të shmangur tundimin. Përqendroni forcat dhe mundësitë në luftën shpirtërore kundër tyre.
Kreshmë para Pashkëve
Me kalimin e kohës, disa data të tjera të paharrueshme iu shtuan Këshillit Ekumenik për Kuatin e Madh.
- E shtuna e Lazarit - për nder të ringjalljes së mrekullueshme të Lazarit.
- Hyrja e Zotit në Jerusalem, ose e Diela e Palmës - një hyrje solemne në kryeqytet.
- Java e pasioneve - gjykimi, vuajtja, martirizimi i Krishtit.
Prandaj agjërimi zgjat 48 ditë. Fillon të dielën e faljes. Festa e Pashkëve është dita kur përfundon agjërimi. Çdo vit bie në një datë të ndryshme. Kjo për faktin se përllogaritja e ditëve të festës apo agjërimit përcaktohet nga kalendari astronomik.
Për shembull, në 2016, Kreshmët do të fillojnë më 14 Mars. Numrat e vitit 2015 janë 23 shkurti (fillimi i kreshmës) dhe 12 prilli (festa e Pashkëve).
Si të lutemi gjatë Kreshmës
Agjërimi është një kohë përgjegjëse për shpirtin. Kufizimi në ushqim mund të sjellë ankth, nervozizëm. Dhe kjo është e papranueshme gjatë çdo postimi. Prandaj, vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet marrëdhënieve me të dashurit. Shmangni grindjet dhe humorin e keq. Nuk do të ketë asnjë përfitim në abstenimin nga ushqimi nëse personi është i zemëruar ose gënjen. Prandaj, marrëdhëniet e mira me njerëzit dhe veprat e mëshirës janë kaq të rëndësishme.
Lutjet e përditshme do t'ju ndihmojnë të mbani shpirtin tuaj nga e keqja. Ju mund të merrni pjesë në shërbimet e kishës. Priftërinjtë rekomandojnë të kufizoni veten në disa lutje, por t'i lexoni ato çdo ditë, medashuria për Zotin.
Nëse është e mundur, shtoni leximin e akathistëve, Ps alterin, kanunet me masë. Nëse dëshironi, shtoni atyre veprat e Serafimit të Sarovit, Gjon Gojartit, Agustinit të Bekuar.
Çfarë nuk duhet të hani në agjërim para Pashkëve
Kisha parashikon përjashtime gjatë Kreshmës. Mund të mos vërehet fare ose pjesërisht nga të sëmurët, fëmijët që udhëtojnë, të miturit, gratë shtatzëna dhe ato me gji.
Agjërimi nuk është menduar të jetë i dëmshëm për shëndetin. Prandaj, nëse ka shqetësime, duhet t'i diskutoni me priftin, mjekun që merr pjesë. Është e nevojshme që gradualisht të përgatiteni për agjërim, duke u kufizuar hap pas hapi në ushqim.
Ndalohen gjatë gjithë agjërimit produktet me origjinë shtazore (mish, vezë, qumësht, gjizë, kosi, gjalpë). Ëmbëlsirat, ëmbëlsirat, ushqimet e shpejta nuk lejohen.
- Heqja dorë e plotë nga ushqimi ndodh në ditën e parë, të enjten e madhe, të premten e mirë.
- Peshku lejohet në Lajmërimin dhe të Dielën e Palmës. Havjar peshku - të Shtunën e Llazarit.
- e hënë, e mërkurë, e premte - ushqim i thatë.
- e martë, e enjte - ushqimi i nxehtë dhe i zier një herë në ditë (pa gjalpë) është i pranueshëm.
- E shtunë, e diel - ushqim i nxehtë, i zier 2 herë në ditë me gjalpë dhe salcë (përveç të Shtunës së Madhe).
Kur mbaron Kreshma, mos u hidhni në ushqime festive. Kjo mund të çojë në probleme serioze shëndetësore. Duhet të rrisni gradualisht dietën gjatë 2-3 javëve.
Ushqime të pranueshme agjërimi
E nevojshmemos harroni se për laikët, rreptësia e agjërimit është një kusht fakultativ. Është më mirë t'ia kushtoni këtë kohë rritjes së rritur shpirtërore. Nëse shëndeti ju lejon, mund t'u përmbaheni kufizimeve ushqimore për të gjithë periudhën e Kreshmës.
Qulat zihen në ujë, pa shtuar vaj. Perimet dhe frutat lejohen për laikët në çdo formë - të ziera, të pjekura, të ziera. Arra, mj altë, bishtajore, fruta të thata, barishte, pelte, çaj, reçel. Lejohet pirja e alkoolit gjatë agjërimit deri në 2 gota për të mbajtur trupin - jo më shumë.
Kur mbaron agjërimi, në mëngjesin e Pashkëve, përpiquni të mos abuzoni me mishin, alkoolin, brumërat e pasura. Është më mirë të kufizoni veten në një vezë në ditë. Preferoni jo të freskëta, por pasta të djeshme. Shtoni mishin në dietë në ditën e 3-të pas agjërimit, para kësaj hani peshk.
Kufizime gjatë Kreshmës
Agjërimi para Pashkëve është koha për të përsosur shpirtin tuaj. Kjo është heqja dorë nga kënaqësitë, teprimet në gjithçka. Koha e reflektimit, lutjeve, vetmisë, veprave të mira. Është e nevojshme që me vetëdije të trajtohet Kreshma e Madhe. Përcaktoni aftësitë tuaja fizike dhe shpirtërore, shmangni ekstremet.
Nuk rekomandohet shterimi i trupit me agjërim ose lutje të intensifikuara. Nuk duhet ta braktisni plotësisht atë, duke iu përkushtuar vetëm kënaqësisë.
Ndaloni emocionet, nënshtroni mishin. Shmangni zemërimin dhe acarimin. Mundohuni të shmangni mysafirët (sa më shumë të jetë e mundur). Marrëdhëniet intime mes bashkëshortëve janë të ndaluara gjatë agjërimit. Mundohuni të analizoni tuajinmarrëdhëniet, bëni rregullime për t'i përmirësuar ato. Kërkoni falje dhe falni shkelësit.
Nëse ky është postimi i parë në jetë, duhet t'i drejtoheni priftit për ndihmë. Ai do të këshillojë nga të filloni, si të bëni vepra të mëshirës dhe të mposhtni krenarinë, si të merrni pjesë në liturgji, çfarë lutjesh të lexoni në shtëpi.
Java e kaluar para Pashkëve
Java e Shenjtë është java e fundit para Pashkëve. Në të, çdo ditë quhet e mrekullueshme. Kjo javë është ditët e fundit të jetës tokësore të Shpëtimtarit. Mundimi, vuajtja, reflektimi i tij.
Nuk është çudi që shprehja "mbani kryqin tuaj" do të thotë jo vetëm aftësi fizike ose dobësi. Kjo është vetëdija për rrugën e dikujt, kuptimi dhe pranimi i saj. Jo çdo person është në gjendje t'i nënshtrohet vullnetit të Zotit, shumë përpiqen t'i shmangin problemet e tyre ose t'i zhvendosin ato te njerëzit e tjerë.
Çdo njeri ka mënyrën e vet. Prandaj, themelet e krishterimit qëndrojnë në shmangien e zilisë, krenarisë, zemërimit, hipokrizisë, hakmarrjes, kotësisë. Pranimi i rrugës, marrëveshja me të sjell përulësi, pendim.
Në javën e fundit para Pashkëve, duhet t'i përkushtohesh agjërimit të shtuar, lutjes. Dhe gjithashtu pastroni shtëpinë. Pastrimi i përgjithshëm do të ndihmojë në pastrimin e dhomës nga negativiteti i akumuluar. Uji do të largojë energjinë negative. Pastërtia e shtëpisë, trupit, shpirtit do të dëshmojë për afrimin e festës së ndritshme të Pashkëve.
Kuptimi i Kreshmës së Madhe
I denjë për të mbajtur kryqin tuaj, vuajtja juaj është një nga mundësitë e përmirësimit shpirtëror të një personi. Një mundësi tjetër është të ndihmoni të tjerët. Shpesh pas sëmundjeve, humbjeve të tyre,përmes sprovave njeriu nuk arrin të shohë dobësinë e tjetrit. Mosgatishmëria për të ndihmuar, refuzimi i mëshirës sjellin indiferencë. Prandaj, kaq shpesh në lutjet drejtuar Zotit ka kërkesa themelore për durim, përulësi, dorëzim të forcës për të mbajtur kryqin tuaj.
Java e fundit përpara Pashkëve është një mundësi për të kuptuar se çfarë duroi Shpëtimtari, çfarë barre shpirtërore duroi për hir të njerëzve. Prandaj Kreshma e Madhe në tërësi nuk është kufizim gastronomik, por qetësim i manifestimeve negative të dikujt. Ortodoksia kërkon të refuzojë përtacinë dhe bisedat e kota për këtë periudhë. Post – thirrje për virtyt, një gjendje e veçantë mendore dhe shpirtërore. Kuptimi i Kreshmës së Madhe qëndron në afrimin me Zotin, Hirin e tij.
