Kufijtë psikologjikë - përshkrim, veçori dhe shkelje

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Kufijtë psikologjikë të personalitetit përcaktojnë dallimin tonë nga njerëzit e tjerë. Në procesin e zhvillimit, maturimit të një personi emocionalisht dhe fizikisht, tek secili prej nesh formohet një grup cilësish të caktuara, të cilat, si elementë të një mozaiku, përbëjnë një pamje të përgjithshme të quajtur individualiteti njerëzor.

Këta kufij përcaktohen nga qëllimet, dëshirat dhe interesat e një personi dhe bazohen në sistemin e vlerave.

Kush jeni ju në këtë botë? Si ndiheni për veten tuaj? Si ju trajtojnë të tjerët? Cilat janë synimet tuaja? A e dini mënyrën për t'i arritur ato? Kur një individ ka përgjigje për këto pyetje, ai vjen në vetëdije të plotë për veten, që do të thotë se kufijtë e tij janë formuar saktë. Kjo është shkalla më e lartë e zhvillimit njerëzor.

Një fëmijë nuk mund ta imagjinojë veten pa nënën e tij dhe nuk ka dallim mendor me të. Një i rritur është i pavarur dhe i vetë-mjaftueshëm. Ai nuk ka nevojë për një nënë që të ndihet i mbrojtur dhe ai është një person krejtësisht tjetër.

Ndërhyrje dhe përfitime

Përmbushja e nevojave, individualeduhet të ndërveprojnë me mjedisin. Në këtë botë ka nga ata njerëz, situata ose gjëra që janë të dobishme për ne, por ka edhe pengesa: ka gjithmonë diçka që pengon ose helmon ekzistencën tonë. Në të njëjtën kohë, vlen të përmendet se një person i sjellshëm dhe plot dashuri nuk përjeton siklet, sepse ai nuk është mësuar të veprojë me emocione negative dhe negativitet. Bota është vendosur pozitivisht për ata që janë të pastër në shpirt, duke prekur të mirën dhe të ndriturin, ju vetë bëheni të tillë. Jepni dashuri, injoroni negativen - dhe e mira patjetër do të tërhiqet nga ju, dhe e keqja do të largohet vetë. Mos u hutoni dhe mos ndërroni me keqdashje dhe hakmarrje, me luftëra dhe urrejtje. Ata shkatërrojnë veten tuaj.

Funksioni i kufijve psikologjik

Ato ndihmojnë në zhvillimin e personalitetit, marrin një person nga jeta atë që i nevojitet dhe e mbrojnë atë nga "helmi" i panevojshëm, i dëmshëm. Kjo pengesë e padukshme ndihmon "veten tonë të brendshme" të zhvillohet në mënyrë harmonike dhe me negativitet minimal.

I fortë=fleksibël

Fleksibiliteti është një shenjë se kufijtë psikologjikë të një personi janë normalë dhe të shëndetshëm. Një person i tillë ka një psikikë të lëvizshme dhe të gjallë, përshtatëse me mjedisin. Është e lehtë për një person të shëndetshëm të përcaktojë interesat e tij në jetë, të marrë vendime optimale. Ai mund t'i realizojë ambiciet e tij në kushtet aktuale, komunikimi me njerëzit i duket i lehtë, fillimi dhe përfundimi i marrëdhënieve nuk është problem për të. Ai është i qëndrueshëm në situata konflikti dhe di të qëndrojë në këmbë për veten e tij.

Devijimet

Nëse kufijtë psikologjikë janë të dobët ose tepër të ngurtë, kjo tregon një shkelje të ndërveprimit të individit me botën e jashtme. Probleme të tilla zakonisht përjetohen nga njerëz që nuk janë në gjendje të vlerësojnë statusin e tyre në këtë jetë. Çfarë përjetojnë ata:

• vështirësi në jetën e përditshme;
• vetëvlerësim i ulët;
• probleme në marrëdhëniet me familjen dhe miqtë, kolegët e punës;
• duke mos ndjerë kufijtë e tyre, ata vetë shkelin kufijtë e një personi tjetër, duke i shkaktuar atij emocione të pakëndshme;
• Ata manipulohen lehtësisht pasi shpesh ndihen përgjegjës për ndjenjat e të tjerëve, sakrifikojnë veten në marrëdhënie, durojnë trajtimin e keq, kërkojnë të kënaqin të tjerët;
• është e vështirë për ta t'u thonë "jo" njerëzve të tjerë;
• kredoja e tyre është "të gjithë e bëjnë atë, dhe unë do ta bëj."

Ekstremi tjetër janë kufijtë e ngurtë, kur një person sillet në të njëjtën mënyrë me të gjithë njerëzit, në mënyrë të theksuar jo fleksibël. Në të gjitha situatat, ai ka një linjë të vetme sjelljeje. Ai është i mbyllur për të gjithë. "Muri i tij prej guri" është një mbrojtje për të mbajtur veten të sigurt, por në këtë "mur" ai është shumë i vetmuar. Këta njerëz nuk janë në gjendje të duan askënd dhe të lidhen me dikë. Është shumë e vështirë për njerëz të tillë, qoftë edhe ata të talentuar, të realizojnë veten në jetë.

Mbroni fëmijën

Çfarë i japin kufijtë psikologjikë një personi në rritje? Mbrojtje nga pasiguria dhe kaosi, që ngjall frikë dhe panik tek foshnja. Prindërit që përcaktojnë qartë rregullat, duke vendosur kufij dhe kufij, japingjëja më e rëndësishme në jetë për një fëmijë: një ndjenjë sigurie, dhe këto nuk janë aspak kufizime të vazhdueshme që pengojnë zhvillimin e shpirtit të tij, siç besojnë shumë nëna dhe baballarë. Fëmija duhet të kuptojë se çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe, çfarë është e mundur dhe çfarë jo, dhe atëherë ai do të ndiejë tokë të fortë nën këmbët e tij. Kufijtë psikologjikë të vendosur saktë të fëmijës janë mbështetja e tij e besueshme dhe linja e shpëtimit në jetë. Këto janë bazat e parimeve të tij, të cilat prindërit duhet t'i vendosin tek ai.

Këta kufij në fillim janë barku i nënës, ku fëmija jeton në një guaskë të rehatshme për të 9 muajt. Më pas lind, mbështillet duke e afruar me kushtet në të cilat ndodhej brenda nënës. Janë një, por gradualisht ndahen.

Ndërsa fëmija rritet, ai fillon të ndahet nga nëna e tij, përshtatet, gjen veten, eksploron trupin e tij. Ai e kupton që nëna e tij nuk është ai, por një qenie më vete, por ata janë ende në një lidhje shumë të ngushtë dhe detyra e nënës është të ndihmojë vajzën ose djalin e saj të eksplorojë këtë botë, të ndërtojë kufijtë psikologjikë të fëmijës, duke shpjeguar se si dhe çfarë funksionon, çfarë i përket kujt, çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është.

Mosbindja është mënyra për të ndërtuar kufij

Çfarë ndodh kur një fëmijë thyen rregullat? Ai ju teston për dashurinë prindërore dhe kontrollon sigurinë e tij. Kjo ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme, fëmija “teston” reagimet e të rriturit. Të qarat dhe zemërimi janë përpjekje për të provuar se sa minuta do të "heqin dorë" të rriturit. Fëmija përpiqet të shprehet, dhe i rrituri përpiqet të shprehet me sjelljen dhe reagimet e tij ndaj këtyre veprimeve.foshnja ndërton kufijtë e këtij fëmije. Nëse i përgjigjeni në të njëjtën mënyrë kërkesës së tij, e cila shërbehet në kohë të ndryshme, do t'i krijoni … rehati fëmijës. Fëmija do të kuptojë: "Gjithçka, sado të përpiqem, nuk do ta marr këtë lodër, nuk mund të shpikni asgjë". Sa më të qarta dhe më të qëndrueshme të jenë reagimet tuaja ndaj veprimeve të caktuara, aq më fort do të qëndrojë fëmija juaj në këmbë.

Reagoni me qetësi dhe jini të qëndrueshëm. Për shembull, nëse një fëmijë bëhet pis, atëherë duhet t'i shpjegoni se jeni të pakënaqur, kjo është e keqe, nuk keni nevojë ta bëni më këtë. Kur bëhet përsëri pis, nuk duhet të thoni: "Na rregull, do të thahet, gjithçka është në rregull", sepse reagimi juaj fillestar ishte se ishte i keq, dhe fëmija nuk e kupton se cili reagim është i saktë dhe, rrjedhimisht, nuk do kuptoni si të reagoni vetë ndaj kësaj, sepse ai kopjon nënën e tij në gjithçka.

Gjëja më e keqe është se ai e kupton se mund të mashtrojë dhe të arrijë atë që dëshiron herët a vonë me metoda të ndryshme. Ky është një përfundim i rrezikshëm. Ai mund të bëhet një egoist joparimor që ndjek vetëm "dua" të tij dhe nuk e di fjalën "nuk mundem".

Vetëm qartësi dhe qëndrueshmëri

Kufijtë psikologjikë të moshës së hershme vendosen nga një vijë e qartë e sjelljes suaj dhe e reagimeve dhe qëndrimeve tuaja të qëndrueshme dhe të palëkundura ndaj të njëjtave ngjarje në periudha të ndryshme. Ata do t'i japin foshnjës një kuptim të qartë se si ai vetë duhet të sillet dhe si të reagojë. Dhe do ta ketë më të lehtë të jetojë. Dhe, sigurisht, mos harroni t'i jepni fëmijës tuajdashuri me vepra, fjalë, kujdes, butësi.

Cili është shkaku i mosfunksionimit të kufirit të shëndetshëm?

Psikologët shpjegojnë këto shkelje me vetëdijen jo të plotë të një personi për qëllimet dhe dëshirat e tij në një situatë të caktuar, ose me keqkuptimin e përgjithshëm të një personi për kufijtë e tij. Ose kur një person është i vetëdijshëm për kufijtë e tij, por nuk mund t'i kontrollojë ato.

Kur krijoni kufij psikologjikë në moshën parashkollore, është e rëndësishme të merrni reagime të sinqerta nga fëmija. Mënyra e duhur për të njohur dhe menaxhuar kufijtë tuaj përcaktohet nga ndjenjat e mëposhtme:

• dhembshuri për veten;
• neveri;
• zemërim.

Nëse një fëmijë bllokohet nga përjetimi i këtyre ndjenjave për ndonjë arsye, ai mund të ketë probleme në formimin dhe menaxhimin e kufijve të tij psikologjikë.

Eja nga fëmijëria

A të qortonin shpesh prindërit kur ishe fëmijë? Që nuk tregove vullnet të mjaftueshëm që nuk ia dolët këtu apo atje dhe nuk u bëtë më i miri këtu? Prandaj mungesa e dhembshurisë për veten, turpi helmues i ndrydhur që sinjalizon se nuk përmbush ndonjë standard shoqëror. Shfaqen shumë komplekse, duke shpikur foto inekzistente të vetes. Në këto raste, kufijtë psikologjikë të një personi nuk funksionojnë në favor të tij. Ai merr përsipër diçka, megjithëse në fakt është përtej mundësive të tij. Si rezultat, ai nuk ia del mbanë dhe gërmon veten edhe më thellë. Ose anasjelltas, ai nuk beson në vetvete dhe nuk merr përsipër ato gjëra që mund të përballojë, duke humbur në shumë mënyranuk merr.

Neverdia dhe zemërimi janë gjithashtu ndjenja të brendshme të fuqishme që ndihmojnë në ndërtimin e kufijve të duhur. Duke i shtypur ata, ju mashtroni veten dhe kufijtë tuaj nuk bëhen të tutë, që do të thotë se ata nuk do të jenë në gjendje t'ju mbrojnë.

Parashkollorët

Si rregull, fëmijët e sotëm shkojnë në kopshte, pasi shumica dërrmuese e prindërve janë të zënë me punë. Vendosni saktë kufijtë psikologjikë në moshën tre deri në pesë vjeç - gjatë periudhës së moshës më të re parashkollore - kjo është gjëja më e rëndësishme që mund të japë kopshti. Ato mund të arrihen me lojëra me role, në këtë fazë formohet imagjinata e fëmijës dhe vlerat morale përthithen shumë mirë. Fëmijët e vegjël fokusohen kryesisht te ndëshkimi dhe ata zhvillojnë një kuptim të asaj që saktësisht nuk duhet bërë.

Në periudhën nga pesë deri në shtatë vjet - në fazën e moshës parashkollore - është e nevojshme të vazhdohet të konsolidohet e kaluara. Fëmija ka emocione më të balancuara, ai fillon të përqendrohet jo në ndëshkimin, por në lavdërimin e një të rrituri - kështu fillon vetëdija për veten në këtë botë.

Në moshën shtatëvjeçare ka një pikë kthese krize, kur fëmija kalon nga zona e rehatisë së shtëpisë në mjedisin shkollor me shumë detyrime, ngarkesë dhe stres. Prandaj, kufijtë psikologjikë të ndërtuar siç duhet të fëmijës do ta ndihmojnë atë të ketë sukses në shkollë dhe në aftësinë për t'u bashkuar me bashkëmoshatarët dhe mësuesit.

Gjëja kryesore që prindërit duhet të mbajnë mend është se çdo kufi do të funksionojë nëse fëmija jeton në një atmosferë dashurie absolute dhe të pakushtëzuar dhe e ndjen atë nga prindërit.