Fobia është një frikë obsesive, e paarsyeshme që shfaqet tek një person në situata të caktuara që nuk kanë të bëjnë me rrezikun për jetën.
Ka shumë lloje të fobive - më shumë se 300 lloje. Midis tyre janë ato që mund të shpjegohen disi logjikisht, për shembull, frika nga merimangat ose lartësitë. Dhe ka disa që kundërshtojnë shpjegimin. Një nga këto fobi të çuditshme është kerofobia - frika për t'u argëtuar.
Çfarë është kerofobia?
Fjala Cherophobia rrjedh nga fjalët greke Chero, që përkthehet si "gëzohu, argëtohu" dhe Phobia, që do të thotë "frikë". Kështu, kerofobia është një frikë paniku e pakontrollueshme, e pashpjegueshme që shoqëron të gjitha situatat që lidhen me gëzimin, argëtimin, lumturinë. Edhe mendimet për ngjarjet e së ardhmes janë të tmerrshme, jo vetëm ngjarjet aktuale.
Simptomat e kerofobisë
Simptomat dalluese të kerofobisë janë frika paniku nga argëtimi, tërheqja e rregullt nga situatat që lidhen me manifestimet e gëzimit. Nëse është e pamundur të shmangen ngjarje të tillashfaqen simptoma karakteristike për të gjitha llojet e fobive: fillon paniku, i shoqëruar me mbytje, rrahje të shpejta të zemrës, dridhje, dobësi, dobësi, djersë e ftohtë, dispepsi, ngërçe në fyt, ndjenjë tmerri.
Ndodh që simptomat dobësohen kur ka një të dashur pranë, të cilit heroofobi i beson plotësisht.
Shkaktarët e herofobisë
Shkaktarët e kerofobisë po studiohen me kujdes, por ende nuk kuptohen plotësisht.
Kerofobia mund të ndodhë edhe pas një shakaje ose shakaje të vetme por të pasuksesshme në fëmijëri. Në fund të fundit, ndonjëherë fëmijët organizojnë shaka shumë mizore. Edhe pse talljet e padëmshme mund të çojnë gjithashtu në pasoja të trishtueshme nëse viktima është tepër mbresëlënëse. Frika për të gjetur veten në një situatë ku ndiheni përsëri keq, dhe të gjithë përreth janë qesharak dhe argëtues, e ndjek vazhdimisht një person dhe ju bën të shmangni njerëzit argëtues dhe emocionet pozitive.
Një arsye tjetër mund të jetë një ngjarje tragjike që pasoi menjëherë ose gjatë një ngjarjeje të lumtur. Për shembull, vdekja e një të dashur në ditëlindjen e tyre.
Çrregullimet mendore dhe predispozita gjenetike janë gjithashtu shkaqe të zakonshme të kësaj gjendje.
Kush rrezikohet të bëhet herofob?
Në shumicën e rasteve, çdo fobi zhvillohet tek fëmijët e prindërve të shqetësuar. Duke rritur një fëmijë, ata formojnë tek ai një qëndrim të rrezikshëm ndaj asaj që ata vetë kanë frikë. Në rastin e kerofobisë, këto janë festat, argëtimi, gëzimi, lumturia.
Vërehet se të tillagjendja e introvertëve, kjo për faktin se ata nuk ndihen rehat të rrethuar nga një numër i madh njerëzish, veçanërisht të panjohur. Prandaj, çdo aktivitet, duke përfshirë argëtimin, shkakton shqetësim tek introvertët.
Ka dy kategori të tjera njerëzish që janë të prirur për shfaqjen e kerofobisë - këta janë njerëz me një imagjinatë shumë të pasur dhe njerëz emocionalë, tepër të ndjeshëm.
Portreti i një Herofobe
Kerofobet karakterizohen nga izolimi, afërsia nga bota e jashtme. Është më komode për ta të jetojnë, të zhytur plotësisht në përvojat e tyre. Ata mund të zhyten me kokë në punën e tyre, vetëm për të mos vënë re se si të tjerët janë të lumtur dhe argëtohen.
Ata kanë frikë të jenë të lumtur, sepse mendojnë se lumturia duhet të pasohet nga diçka e tmerrshme. Për shkak të kësaj, ata nuk përpiqen fare të përmirësojnë jetën e tyre. Dhe disa besojnë se ata thjesht nuk e meritojnë të jenë të lumtur dhe të shijojnë jetën.
Me kerofobi, një person në pushime përjeton ankth të rëndë, ankth, pasiguri, frikë paniku. Ata e detyrojnë atë të shmangë çdo argëtim dhe nëse është e pamundur të refuzohet të marrë pjesë në aktivitete të tilla, ata përpiqen të gjejnë një vend të izoluar të sigurt për veten e tyre.
Ata shmangin jo vetëm pushimet, por edhe njerëzit qesharak që përpiqen t'i bëjnë të qeshin, t'i gëzojnë ose të fillojnë të tregojnë histori qesharake nga jeta. Herofobët nuk e kuptojnë pse njerëzit kanë nevojë për argëtim, pse njerëzit festojnë festat, bëjnë festa, mblidhen për ditëlindje dhe argëtohen në çdo rast.
Trajtimi i kerofobisë
Duke mos ditur se rruga për të dalë nga kjo gjendje e vështirë është fare e thjeshtë, njerëzit ndonjëherë vuajnë me vite. Por rezulton se kerofobia është një nga fobitë që mund të kurohet në mënyrë të sigurt. Kjo mund të bëhet duke kontaktuar një specialist që punon me fobi të ndryshme. Trajtimi bëhet me psikoterapi. Zgjedhja e një metode specifike trajtimi zgjidhet individualisht pas një bisede.
Kur ndikon në shkakun rrënjësor të frikës me ndihmën e hipnozës, psikoanalizës dhe terapisë kognitive-sjellëse, gradualisht formohet aftësia për të mos humbur vetëkontrollin kur përballemi me një situatë fobike, si dhe gjatë qëndrimit në të.. Kështu, hap pas hapi, ai e kupton se gëzimi dhe argëtimi nuk mund ta dëmtojnë atë.
Kerofobia mund të kurohet vetvetiu vetëm nëse një person vendos me vetëdije të përballet me frikën e tij. Zhyt plotësisht në atmosferën e argëtimit dhe gëzimit. Por jo çdo herofob do të vendosë për këtë. Prandaj, është më mirë të kërkoni ndihmë nga një psikoterapist. Në fund të fundit, të heqësh qafe kerofobinë është një lumturi e madhe.
