Psikologji
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Pothuajse çdo person me mbipeshë dëshiron të humbasë peshë. Dhe më shpesh fillon me zgjedhjen e dietës. Disa kanë vullnet të mjaftueshëm për ta mbajtur atë për një kohë të gjatë dhe arrijnë të humbasin disa kilogramë. Dikush e lë dhe pas një kohe ulet në një dietë të re. Cila është arsyeja e kësaj sjelljeje?
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Në mesin e shekullit të 20-të, psikologu amerikan Milton Rokeach zhvilloi një koncept unik të orientimeve të vlerave të personalitetit. Deri më tani, ajo konsiderohet të jetë e kërkuar dhe më e justifikuar metodologjikisht nga specialistët modernë. Një nga konceptet e tij kryesore janë vlerat terminale. Çfarë është ajo, mësoni nga ky artikull
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Njeriu është i rrethuar nga një botë e mahnitshme dhe e shumëanshme, të cilën ai e percepton me ndihmën e shqisave. Ky është një proces mendor mjaft kompleks, por në shkencën e shpirtit ekzistojnë metoda të veçanta për perceptimin e ngjyrës, formës, muzikës, kohës etj. Përdorimi i tyre bën të mundur përcaktimin e nivelit të ndërgjegjësimit për karakteristika të ndryshme të mjedisit. dhe, nëse është e nevojshme, përmirësoni ato
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Me siguri, shumë janë përballur me një problem të tillë si zëri që dridhet. Pyes veten pse po ndodh kjo? Dhe ndonjëherë bëhet edhe një pengesë në komunikim, e cila krijon komplekse. Le të shqyrtojmë këtë çështje
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Stanislav Grof fitoi famë mbarëbotërore falë studimeve të tij për efektet e LSD, gjendjet e ndryshuara të ndërgjegjes njerëzore. Duke qenë një nga themeluesit e psikologjisë transpersonale, ai është edhe teoricieni kryesor i saj. Autor i mbi 20 librave të përkthyer në 16 gjuhë. Pas tij janë seanca të shumta terapeutike dhe seminare trajnimi mbi frymëmarrjen holotropike të mbajtura në vende të ndryshme
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Personaliteti i një personi është i shumëanshëm, i thellë dhe unik. Për shekuj me radhë, duke qenë objekt i kërkimeve gjithëpërfshirëse për fusha të ndryshme shkencore, ende mbetet i pa kuptuar plotësisht. Falë njohurive të grumbulluara dhe të sistemuara, janë identifikuar tiparet kryesore psikologjike të personalitetit. Njohja me ta ndihmon një person të kuptojë më mirë veten, gjë që bën të mundur që në të ardhmen ta çojë jetën në një nivel të ri
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Cili është thelbi i psikologjisë? Duke folur disi metaforikisht, në zhvillimin dhe përmirësimin e udhëzimeve të hollësishme për një person dhe për një person, në mënyrë që ai të mund të menaxhojë në mënyrë efektive dhe mjedisore veten, jetën e tij, lumturinë e tij. Dalloni midis psikologjisë së përditshme dhe asaj shkencore. Kjo e fundit jep njohuri më objektive dhe racionale që ju mundësojnë të jeni në harmoni me natyrën tuaj të brendshme dhe të gjeni mënyra të përshtatshme për zbatimin e suksesshëm të saj në shoqëri
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Në jetën e një personi, vlera më e madhe janë qëllimet e tij të jetës. Prania dhe shkalla e tyre përcaktojnë nivelin e arritjeve të individit dhe mungesa e tyre çon në një vakum ekzistencial. Pasojat e një gjendjeje të tillë mund të jenë të ashtuquajturat neuroza noogenike, të cilat trajtohen vetëm me kuptim
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Qasja psikodinamike është një nga qasjet kryesore psikologjike për të kuptuar personalitetin e një personi dhe drejtimin e punës terapeutike me çrregullime në sferën e tij emocionale. Themeluesi i saj është psikiatri i famshëm Sigmund Freud, i cili krijoi teorinë e psikanalizës. Prandaj, kjo qasje shpesh quhet psikoanalitike
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Sa shpesh ndodh që ndonjë ngjarje ose thjesht mot i zymtë të ndikojë në disponimin tonë. Unë nuk dua asgjë, mendimet e trishtuara më vijnë në kokë dhe duket se ka shumë, shumë pak gjëra të mira në jetë. Të njohur? Ndoshta po. Në fund të fundit, kjo u ndodh të gjithëve. Pra, si të krijoni një humor të gëzueshëm dhe të ndaloni të mërziteni për shkak të disa mendimeve. Ne ofrojmë 9 mënyra për t'u bërë pak më të lumtur dhe për ta parë botën nga një këndvështrim tjetër
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Qëllimi kryesor i eksperimenteve ishte të vërtetonin se rezultati i punës në grup është shumë më efektiv sesa puna totale e secilit anëtar të ekipit individualisht. Ai përfshinte njerëzit më të zakonshëm të cilëve iu kërkua të ngrinin pesha, pas së cilës u regjistrua rezultati i tyre maksimal
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Termi "vetëkontroll" zakonisht kuptohet si një imazh kolektiv që përfshin disa tipare të karakterit. Ato përfshijnë qëndrueshmërinë, vendosmërinë, përgjegjësinë dhe guximin. Një parakusht për vetëkontroll është përpjekja e një personi që është i vetëdijshëm për nevojën për të ndërmarrë veprime vendimtare
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Baza e testimit psikologjik përfshinte operacionet themelore mendore si analiza, krahasimi, sinteza, përgjithësimi, abstraksioni dhe konkretizimi. Të gjithë ata janë në gjendje të tregojnë anët e ndryshme të bazës së veprimtarisë së të menduarit njerëzor
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Shoqëria moderne është mësuar të mendojë në mënyrë stereotipe dhe të ndajë rolet gjinore. Duke u njohur dhe duke shtuar përshtypjen e parë, shumë gabohen, duke filluar t'i atribuojnë bashkëbiseduesit ato cilësi që pranohen, pa u thelluar nëse ai i zotëron ato. Gjithçka bazohet vetëm në idenë e pranuar përgjithësisht. Duke i kushtuar vëmendje stereotipeve të mbivendosur, ju mund t'i kontrolloni ato në mënyrë që të mos i lejoni ato të ndikojnë në jetën tonë dhe perceptimin e botës
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Energjia është potenciali jetësor i një personi. Kjo është aftësia e tij për të thithur, ruajtur dhe përdorur energjinë, niveli i së cilës është i ndryshëm për çdo person. Dhe është ai që përcakton nëse ndihemi të gëzuar apo të plogësht, nëse e shikojmë botën pozitivisht apo negativisht. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë se si rrjedhat e energjisë lidhen me trupin e njeriut dhe cili është roli i tyre në jetë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Kur i drejtohemi psikologut? Kur gjithçka është mirë, a jemi të lumtur, të vetë-mjaftueshëm? Apo kur është anasjelltas? Problemet grumbullohen njëra pas tjetrës. Në jetën personale plotë "Armagedon". Diçka e tmerrshme po ndodh me fëmijët. Një lloj zbrazëtie brenda, por shikoni përreth, gjithçka duket se është normale
E modifikuara e fundit: 2025-06-01 07:06
Disiplina është një cilësi e denjë që jo çdo njeri e ka në kohën tonë. Gjë që është zhgënjyese, sepse mund t'i bëjë të gjithë pak më mirë. Sidoqoftë, për këtë cilësi, si dhe për mënyrën se si ta zhvilloni atë në veten tuaj, mund të flasim pak më në detaje
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Adoleshentët dhe të rinjtë e sotëm përballen vazhdimisht me probleme të reja. Të rriturit mund të ndihmojnë për t'i përballuar me sukses. Shkenca moderne psikologjike dhe pedagogjike në arsenalin e saj ka një metodë të shkëlqyer të punës në grup. Emri i tij është ushtrimi i Jeff-it
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Humbja është tmerrësisht e padrejtë. Mendja nuk kupton: për çfarë, për çfarë? Të gjithë përreth përsërisin se duhet kohë, dhe gjithçka do të kalojë … Por vetëm koha kalon vetë, dhe dhimbja transformohet, merr forma të tjera. Është si jeta pas një amputimi. Me kalimin e kohës, gjakderdhja ndalet, nuk dhemb aq shumë. Dhe nxitoni të bëni diçka. Por jo, ti jeton pa këtë pjesë të marrë nga vetja
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Kur punoni me një person, është e pamundur të ndryshoni atë që ka ndodhur në të kaluarën. Megjithatë, zotërimi i bazave të psikologjisë parandaluese ofron një mundësi për të ndihmuar të rinjtë të zhvillojnë elasticitet dhe aftësi të forta përballuese, duke i ndihmuar ata të pajtohen me përvojat traumatike dhe duke hapur rrugën për të ecur përpara në një mënyrë pozitive
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Fëmija natyra është e pajisur me shumë të dhëna për të mbijetuar dhe përshtatur me kushtet mjedisore. Por, për fat të keq, fëmijët nuk lindin duke ditur si të sillen në shoqëri. Ata duhet të mësojnë shumë sjellje shoqërore gjatë gjithë jetës së tyre. Për shumicën prej tyre, ky mësim fillon me familjen dhe në shtëpi. Prandaj, mjedisi i afërt i fëmijës ka një ndikim vendimtar në zhvillimin dhe socializimin e fëmijës
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Gjithnjë e më shumë nga bashkëkohësit tanë fillojnë të tregojnë interes për spiritualitetin, vetë-zhvillimin dhe bëjnë pyetje për universin, për mendjen më të lartë, për universin, për shpirtin… Përgjigjet kërkohen dhe gjenden në letërsi. , feja, në njohuritë e ndryshme ezoterike etj. Ne e dimë nga Bibla se shpirti është fryma e Perëndisë në trupin fizik të një personi. Duke pranuar këtë frymë, trupi fiton Jetën. Duke e humbur, ai vdes
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Human Design është një praktikë e kohëve të fundit për të fituar njohuri për personalitetin e dikujt. Shkenca e diferencimit ose unike e saj. Ata vijnë dhe i drejtohen asaj në mënyra të ndryshme. Dikush drejton dëshirën për të arritur sukses, për t'u bërë i patejkalueshëm në fusha të caktuara. Dikush po kërkon dhe gjen përgjigje për pyetjet: kush jam unë, për çfarë jam, pse gjithçka rezulton kështu dhe jo ndryshe
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Nuk ka nevojë të shtyni për nesër atë që mund të bëni tani! Zvarritja është shtyrja e detyrave të rëndësishme, të detyrueshme, të pakëndshme dhe të vështira për një kohë të pacaktuar. Ky është një fenomen universal. Ndërgjegjësimi për mundësinë e shqetësimeve dhe madje edhe katastrofave në aspektet profesionale dhe personale të jetës nuk shpëton: zvarritësit nuk mund të ndalojnë së shpërqendruari nga të gjitha llojet e alternativave ndaj biznesit aktual: argëtimi, punët e shtëpisë, etj
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Qëndrimi i palëvizshëm është i pamundur: sapo një person ndalon së ecuri përpara, ai fillon të lëvizë në drejtim të kundërt. Ndodh shpesh që njerëzit (sidomos me moshën) të vërejnë se, për shembull, është gjithnjë e më e vështirë të merren përsipër një punë që kërkon përqendrim, mësimin e aftësive të reja ose që është thjesht e pazakontë. Gjithnjë e më shumë, ata po mendojnë për çështjet e vetë-zhvillimit dhe si të ndalojnë degradimin
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Shumë njerëz mendojnë se të bëhesh psikolog është e lehtë: thjesht lexoni disa libra tematikë, bindni një mik se marrëdhëniet me një të ri janë të dëmshme për të - dhe mund ta konsideroni veten praktikisht një profesionist. Të tjerët as nuk e dinë se kush është psikologu dhe çfarë bën. Ndër opinionet popullore (prishje: mite) është edhe se vetëm personat e sëmurë mendërisht shkojnë te psikologët. Artikulli do t'ju ndihmojë të kuptoni se si janë gjërat në të vërtetë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
A dëshironi të jeni një udhëheqës i mirë? Atëherë ju vetëm duhet të zotëroni bazat e udhëheqjes emocionale. Cfare eshte? Një udhëheqës është një person që mund të udhëheqë njerëzit e tjerë dhe t'i infektojë ata me idenë e tij. Është e pamundur të menaxhosh njerëzit pa një qëndrim emocional. Shikoni të gjitha sekretet dhe teknikat e manipulimit psikologjik më poshtë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Bota jonë është e larmishme dhe përmban jo vetëm mrekullitë e jashtëzakonshme të natyrës, por edhe njerëz të talentuar unikë. Artistë, muzikantë, matematikanë, aktorë - të gjithë ata dhe shumë të tjerë kontribuojnë në shoqëri. Por njerëzit priren të dyshojnë në veten dhe aftësitë e tyre. Shumë nuk besojnë në vetvete dhe mohojnë praninë e talentit. Por nuk është aspak kështu, çdo person është i talentuar në diçka, thjesht duhet ta identifikoni dhe ta zhvilloni saktë atë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Çdo shef i mençur është i interesuar të ketë një drejtues joformal në ekip. Nëse ai zgjedh vetë personelin, ai do të tërheqë një person të tillë në grupin e tij, por nuk do ta emërojë atë si udhëheqës zyrtar. Udhëheqësi formal ka një drejtim të ngushtë lëvizjeje - më shpesh ai është një karrierist dhe vetëm interesat e tij janë të rëndësishme për të. Cili është ndryshimi midis udhëheqjes formale dhe joformale? Kjo do të diskutohet në këtë artikull
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Koncepti i një kompleksi inferioriteti rrjedh nga psikologjia, por përdoret shpesh në të folurit e përditshëm në lidhje me njerëzit e shtrënguar me vetëbesim të ulët. Konceptet e përditshme dhe ato shkencore janë të ndërthurura. Prandaj, ato janë disi të ngjashme, por gjithashtu kanë disa dallime. Alfred Adler ishte i pari që e përshkroi këtë fenomen psikologjik
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Për të punuar me veten, jo gjithmonë duhet t'i drejtoheni një psikologu. Në disa raste, mjafton të përdorni ushtrime speciale. Ato janë efektive nëse ju duhet të rivendosni besimin në forcat tuaja. Është e vështirë të mos dekurajosh në një situatë të vështirë
E modifikuara e fundit: 2025-06-01 07:06
Nëse nuk mësoni të kontrolloni nervat tuaja, mund të humbni shpejt shëndetin tuaj. Nxitimi në punë, problemet me eprorët, grindjet me të afërmit, vështirësitë financiare – nuk janë të gjitha situatat që na bëjnë të shqetësohemi më shumë se zakonisht! Si të qetësoni nervat në rrethana të tilla?
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Testi "Fjalitë e papërfunduara" në psikologji praktikohet kur bëhet i nevojshëm identifikimi dhe studimi i qëndrimeve të caktuara të një personi dhe jo vetëm të atyre që realizohen prej tij. Kjo teknikë mund të ndihmojë për të kuptuar se çfarë përjeton një individ në lidhje me veten, prindërit, familjen, shoqërinë, qëllimet e jetës
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Lloji i personalitetit pasiv-agresiv dallohet nga një rezistencë e theksuar ndaj kërkesave të jashtme. Si rregull këtë e dëshmojnë veprimet penguese dhe kundërshtuese. Lloji i sjelljes pasive-agresive shprehet në zvarritje, cilësi të dobët të punës, "harrim" të detyrimeve. Shpesh veprimet e njerëzve nuk përmbushin standardet e pranuara përgjithësisht
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Shumë njerëz nuk dinë t'i kontrollojnë emocionet e tyre dhe si rrjedhojë shpesh kanë sulme inati. Si të shpëtojmë nga zemërimi? Gjëja e parë që duhet të bëni për një person në shpirtin e të cilit është furtuna është të qetësoheni. Mos i kushtoni rëndësi çdo gjëje që ju ndodh. Ideja se gjithçka në botën tonë është e përkohshme ndihmon për të pranuar dhe mbijetuar çdo situatë të vështirë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Ndoshta, secili prej nesh të paktën një herë në jetën e tij e kapi veten duke menduar se ishte koha për të ndaluar të zemëruarit. Fatkeqësisht, stresi është një shoqërues besnik i përditshmërisë gri të pothuajse çdo personi dhe çdo stres i tillë provokon çekuilibër, impulsivitet. Si të ndaloni të zemëruarit? Para së gjithash, gjeni harmoninë me veten, merrni rrugën e lumturisë dhe qetësisë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Disa njerëz përjetojnë dobësi dhe lodhje të vazhdueshme. Çfarë duhet të bëni në një situatë të tillë, si të ktheheni në një ritëm dhe mënyrë jetese normale? Si mund ta ndihmoni trupin tuaj të kapërcejë këtë gjendje? Në këtë artikull, ne do t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve, si dhe do të shqyrtojmë arsyet kryesore pse mund të ndiheni vazhdimisht të lodhur dhe të dobët
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Njerëzit janë të ndryshëm. Disa kanë një karakter të butë dhe të urtë, ndërsa të tjerët janë më kompleks. Tani dua të flas se kush është një person kaq arrogant. Çfarë lloj personi është ky dhe çfarë lloj personaliteti?
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Si është dita perfekte? Për stereotipin e njerëzve modernë, për ditën ideale për një burrë dhe një grua - lexoni për të gjitha këto dhe shumë më tepër për atë që është e dobishme dhe interesante në artikullin e dhënë
E modifikuara e fundit: 2025-01-25 09:01
Burime të pashtershme energjie janë komunikimi me njerëzit e tjerë, ushqimi i duhur, gjumi i shëndetshëm, sportet, hobi, udhëtimet… Për veçoritë e tyre dhe cili është roli i këtyre burimeve në jetën e njeriut, lexoni artikullin