Psikologji 2024, Nëntor

Si të mësoni të kontrolloni emocionet tuaja dhe t'i kuptoni ato

Si të mësoni të kontrolloni emocionet tuaja dhe t'i kuptoni ato

Si të mësoni të kontrolloni emocionet tuaja, nëse ato ndonjëherë ju pushtojnë në mënyrë që nën ndikimin e tyre të prisheni me të dashurit tuaj, të kryeni veprime të nxituara, në të cilat më vonë pendoheni, kafshoni bërrylat, por asgjë nuk mund të ndryshohet. ?

Ndërrimi i vëmendjes: përkufizimi i konceptit, përshkrimi i teknikës

Ndërrimi i vëmendjes: përkufizimi i konceptit, përshkrimi i teknikës

Një person nuk mund të punojë vazhdimisht me kapacitetin e tij maksimal. Energjia e tij bie, forca e tij zvogëlohet dhe përqendrimi i tij zvogëlohet. Në mënyrë që ne të jemi produktivë, duhet të ndërrojmë vëmendjen herë pas here

A është mërzia një ndjenjë apo një emocion? Ilaç për mërzinë

A është mërzia një ndjenjë apo një emocion? Ilaç për mërzinë

A është mërzia një ndjenjë e mirë apo jo? Cilat janë rreziqet e kësaj ndjenje? A është e mundur të heqësh qafe atë? Këto janë pyetjet që ky rishikim do të përpiqet t'u përgjigjet

Cilat cilësi vlerësohen më shumë tek njerëzit

Cilat cilësi vlerësohen më shumë tek njerëzit

Shoqëria moderne vuan nga mungesa e edukimit te njerëzit me cilësi pozitive. Sot në shkolla, liceu, institucione arsimore i kushtohet shumë pak kohë dhe vëmendje për të rrënjosur në mendjet e të rinjve aftësinë për të bërë mirë dhe për t'u dhënë gëzim të tjerëve. Por nga çfarë duhet të udhëhiqet brezi aktual në rritje? Cilat cilësi vlerësohen te njerëzit sot mbi të gjitha?

Fazat e pikëllimit në psikologji. Si të përballeni me vdekjen e një personi të dashur

Fazat e pikëllimit në psikologji. Si të përballeni me vdekjen e një personi të dashur

Të humbësh njerëzit e dashur është gjithmonë e vështirë. Është e vështirë të përshkruash me fjalë emocionet që shfaqen në shpirt kur bëhet fjalë për të kuptuar se një i dashur nuk do të dalë më, nuk do të flasë dhe as nuk do të telefonojë. Duhet ta pranoni situatën dhe të përpiqeni të vazhdoni përpara. Lexoni për fazat e pikëllimit dhe si t'i kaloni ato në artikull

Si të ngushëlloni një person: ndihmë psikologjike për të dashurit, rekomandime këshillash

Si të ngushëlloni një person: ndihmë psikologjike për të dashurit, rekomandime këshillash

A përjeton pikëllimin i dashuri juaj? Si të ngushëlloni një person? Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Por mos nxitoni të jepni këshilla dhe të gëzoni personin. Së pari ju duhet të kuptoni pse personi ishte i mërzitur dhe si është vendosur të përjetojë situatën aktuale. Ju nuk mund t'i hidhni menjëherë të gjitha mendimet e trishtuara nga koka juaj. Një person duhet të pranojë rrethanat dhe vetëm atëherë ai do të fillojë të shërohet

Ndjenjat morale: kuptimi i përkufizimeve, koncepteve dhe llojeve të ndjenjave

Ndjenjat morale: kuptimi i përkufizimeve, koncepteve dhe llojeve të ndjenjave

Për të përcaktuar konceptin e "ndjenjave morale", së pari duhet të zbuloni se çfarë janë ndjenjat në përgjithësi. Shpesh ndjenjat janë në të njëjtin nivel me koncepte të tilla si perceptimi, ndjesia, të menduarit. Këto kategori janë përgjegjëse për shfaqjen e ngjarjeve të perceptuara nga një person dhe tregojnë lidhjen e drejtpërdrejtë të individit me gjithçka që ndodh në botën rreth tij

Kufijtë personalë: përkufizimi, si të ndërtoni, këshilla nga psikologët

Kufijtë personalë: përkufizimi, si të ndërtoni, këshilla nga psikologët

Çdo person që jeton në këtë botë ndërton kufij personalë. Personi vendos se çfarë do të jetë. Një person ka të drejtë të menaxhojë kohën dhe hapësirën e tij personale siç e sheh të arsyeshme për ta bërë këtë. Por pse disa njerëz e gjejnë lumturinë në jetën e tyre, ndërsa të tjerët nuk arrijnë ta bëjnë këtë? Le ta kuptojmë

Klima psikologjike në familje dhe ndikimi i saj në marrëdhënie

Klima psikologjike në familje dhe ndikimi i saj në marrëdhënie

Një koncept i tillë si klima psikologjike në familje dëgjohet rrallë. A keni menduar ndonjëherë pse martesat në dukje të forta prishen? Jeni i sigurt që familja juaj nuk rrezikon të ndahet?

Varësia është Varësia psikologjike. Varësia nga interneti tek adoleshentët

Varësia është Varësia psikologjike. Varësia nga interneti tek adoleshentët

Njerëzimit shpesh i pëlqen të mbrojë të drejtën e tij për liri. Në shkallë globale. Në të njëjtën kohë, secili prej nesh është i burgosur i kësaj apo asaj varësie. Për shembull, nuk mund të jetojmë pa ëmbëlsirat, duke parë seriale, duke lexuar gazeta etj. Duket se nuk ka asgjë të keqe me këto varësi të pafajshme. Por, duke gërmuar më thellë, mund të siguroheni që çdo robëri të veprojë në mënyrë shkatërruese: nëse jo në nivelin fizik, atëherë në atë moral dhe shpirtëror

Qëndrimi ndaj konsumatorit është Përkufizimi, llojet, manifestimet dhe pasojat

Qëndrimi ndaj konsumatorit është Përkufizimi, llojet, manifestimet dhe pasojat

Sot, problemi i marrëdhënieve konsumatore midis njerëzve është shumë i rëndësishëm për shoqërinë tonë. Në fund të fundit, vështirë se është e mundur të gjesh një person të tillë që nuk do të haste kurrë një fenomen të tillë në jetën e tij. Disa njerëz duhej të përjetonin qëndrimin ndaj konsumatorit. Dhe vështirë se u jepte kënaqësi. Të tjerët thjesht vëzhgonin marrëdhënie të tilla nga jashtë

Njerëz të varur: karakteristika, veçori dhe veçori kryesore

Njerëz të varur: karakteristika, veçori dhe veçori kryesore

Njerëzit e varur karakterizohen nga sjellje destruktive. Fjala është për një ndryshim të psikikës me shfaqjen e emocioneve të forta si pasojë e shmangies nga realiteti. Një person nuk sheh ndonjë ndryshim në vetvete dhe beson se ai jeton një jetë të zakonshme, normale. Në fakt, objekti i varësisë e kontrollon atë dhe vetë personi rezulton i pafuqishëm përballë pasionit të tij të dëmshëm

Burrat e pangopur: si t'i njohim ata, për çfarë të flasim me ta? Koprraci dhe lakmi

Burrat e pangopur: si t'i njohim ata, për çfarë të flasim me ta? Koprraci dhe lakmi

Burrat e pangopur nuk janë të pazakontë në botën e sotme. Ndonjëherë të kuptuarit se i zgjedhuri është "i keq" u vjen vonë grave. Si të dalloni një "të keqe" te një mashkull përpara se të filloni një lidhje serioze? Cili është ndryshimi midis lakmisë dhe ekonomisë? Informacioni i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të kuptoni këto çështje

Mungesa e komunikimit: metoda dhe teknika efektive për të kompensuar mungesën e komunikimit

Mungesa e komunikimit: metoda dhe teknika efektive për të kompensuar mungesën e komunikimit

Çdo vit njerëzimi ankohet gjithnjë e më shumë se i mungon komunikimi. Njerëzit kanë gjetur shumë mënyra për të përballuar vetminë. Por problemi mbetet akoma i mprehtë. Gjëja më e trishtë në këtë histori është se një person ndihet i vetmuar i rrethuar nga një numër i madh njerëzish. Fatkeqësisht, situata nuk po ndryshon për mirë. Pse po ndodh kjo, ekspertët ofrojnë për të kuptuar

Nëse burri im është i bezdisshëm, çfarë duhet të bëj? Psikologjia e marrëdhënieve familjare

Nëse burri im është i bezdisshëm, çfarë duhet të bëj? Psikologjia e marrëdhënieve familjare

Do të habiteni, por çdo grua mund të kujtojë momentet kur burri është shumë i bezdisshëm. Kjo ndodh edhe në jetën e çifteve më të lumtura dhe më harmonike. Pse disa familje mbijetojnë me sukses dhe harrojnë kohët e vështira, ndërsa të tjera shpërthehen? Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë çështje të vështirë

Dhurata: koncepti, llojet dhe shenjat

Dhurata: koncepti, llojet dhe shenjat

Koncepti i talentit lidhet drejtpërdrejt me temën e rritjes personale dhe vetë-zhvillimit. Në fund të fundit, njerëzit që përpiqen për vetë-përmirësim i kushtojnë vëmendje të madhe talenteve të tyre dhe kërkojnë mundësi për shfaqjen e tyre

Studime ndërkulturore të perceptimit në psikologji

Studime ndërkulturore të perceptimit në psikologji

Psikologjia ndërkulturore është studimi shkencor i sjelljes njerëzore dhe proceseve mendore, duke përfshirë ndryshueshmërinë dhe pandryshueshmërinë e tyre në kushte të ndryshme kulturore. Psikologjia ndërkulturore po i rishikon ato me metodologji të krijuara për të akomoduar dallimet kulturore në mënyrë që ta bëjnë kërkimin psikologjik më objektiv dhe universal

Introjeksioni është në psikologji

Introjeksioni është në psikologji

Në artikull do të flasim për introjeksionin si një mekanizëm mbrojtës i psikikës njerëzore. Ne do të njihemi me këtë term psikologjik dhe gjithashtu do të përpiqemi të kuptojmë bazat e tij themelore dhe ndikimin në jetën e çdo individi. Ky fenomen ndodh mjaft shpesh, dhe pasojat e tij mund të mos jenë aq rozë

Pse tërhiqet tek një person: psikologjia e marrëdhënieve, përshkrimi i marrëdhënieve ndërpersonale, trajnime

Pse tërhiqet tek një person: psikologjia e marrëdhënieve, përshkrimi i marrëdhënieve ndërpersonale, trajnime

Varësia është një gjë shumë e zakonshme këto ditë. Ju mund të vareni nga çdo gjë: alkooli, ushqimi, udhëtimi dhe madje edhe njerëzit. Pra, pse mund të tërhiqet tek një person? Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Si të shpëtojmë nga varësia dhe a ia vlen fare? Le t'i hedhim një vështrim të gjitha këtyre pyetjeve në këtë artikull, si dhe shkaqet e dëshirave dhe mënyrat për ta kapërcyer atë

Çfarë është një vështrim shpues dhe çfarë do të thotë?

Çfarë është një vështrim shpues dhe çfarë do të thotë?

Në çdo kohë, njerëzit i kushtonin rëndësi të madhe pamjes. Fuqia e syve tërheqës të të dashurit këndohej në vargje, dhe vështrimi i turbulluar nga mendimet e rënda ose i djegur nga tërbimi mund të shihet në shumë portrete meshkujsh

Si të fitoni një grua: këshilla praktike

Si të fitoni një grua: këshilla praktike

Shumë burra pyesin veten se si të fitojnë një grua. Çfarë i tërheq zonjat? Cilat truket do të ndihmojnë në konsolidimin e suksesit?

Llojet e njerëzve. Qasjet për klasifikimin e tyre

Llojet e njerëzve. Qasjet për klasifikimin e tyre

Gjatë ekzistencës së një shkence të tillë si psikologjia, shumë studiues i kanë klasifikuar njerëzit në lloje. Ndonjëherë kjo ndodhi rastësisht, ndërsa studionte procese krejtësisht të ndryshme, dhe nganjëherë një sasi e madhe kohe dhe përpjekje iu kushtua kësaj absolutisht me vetëdije. Llojet e njerëzve zgjuan interes të madh në çdo kohë

Agjitacion psikomotor: llojet, simptomat, trajtimi

Agjitacion psikomotor: llojet, simptomat, trajtimi

Agjitacioni psikomotor ndodh në çrregullimet akute mendore dhe manifestohet me rritje të aktivitetit motorik, i cili mund të shoqërohet me konfuzion, ankth, agresivitet, argëtim, halucinacione, mjegullim të vetëdijes, deliri, etj. Më shumë se çfarë është kjo gjendje. për shkak të asaj që mund të ndodhë dhe si trajtohet, do të diskutohet më vonë në artikull

Arti i bindjes së njerëzve: si ta mësosh atë

Arti i bindjes së njerëzve: si ta mësosh atë

A flisni shpesh me njerëzit, por ata nuk ju marrin seriozisht? Atëherë ju vetëm duhet të zotëroni artin e bindjes. A do t'i ndihmojë një aftësi e tillë ata që në detyrë janë të detyruar të komunikojnë me njerëzit? madje edhe ata që duan të bëhen një person më autoritar në rrethin e tyre të miqve

Çfarë kërkon shpirti misterioz femëror

Çfarë kërkon shpirti misterioz femëror

Shpirti femëror është mishërimi i vërtetë i paqes, mirësisë dhe bukurisë. Pas paraqitjes së grave të forta dhe me vullnet të fortë fshihet një botë dobësie dhe butësie. Nuk është gjithmonë e mundur të kuptosh shpirtin femëror, por nëse dikush arrin të zhytet në këtë botë madhështore të brendshme, atëherë ata kurrë nuk do të duan të largohen

Newton Michael: për jetën midis jetëve

Newton Michael: për jetën midis jetëve

Frika nga vdekja është më e madhja në shumicën e njerëzve. Duke lexuar librat e një doktori të hipnoterapisë të quajtur Newton Michael, ju mund të shikoni fundin e jetës nga një kënd tjetër dhe të humbni frikën joracionale

Vëmendje selektive: koncept dhe shembuj

Vëmendje selektive: koncept dhe shembuj

Vëmendja selektive është procesi i përqendrimit në një objekt specifik në mjedis për një periudhë të caktuar kohore. Vëmendja është një burim i kufizuar, kështu që vëmendja selektive na lejon të izolojmë detaje të vogla dhe të përqendrohemi në atë që ka vërtet rëndësi

Karakteri i rëndë: shenja dhe përshkrim i cilësive negative të një personi të vështirë

Karakteri i rëndë: shenja dhe përshkrim i cilësive negative të një personi të vështirë

Një person me karakter të vështirë shpesh vuan nga ato cilësi që ai zhvilloi gjatë jetës së tij. Ai nuk e kupton pse njerëzit e shmangin atë dhe komunikimi nuk sjell ndonjë kënaqësi apo përfitim. Një karakter kompleks manifestohet në sarkazëm, konflikt, zili dhe tipare të tjera. Lexoni për veçoritë e tij në artikull

Teknikat psikologjike në komunikim

Teknikat psikologjike në komunikim

Komunikimi është ndërveprimi ndërmjet njerëzve që zhvillohet në nivel verbal dhe joverbal. Për të qenë i suksesshëm, duhet të jeni në gjendje të ndërtoni siç duhet sjelljen tuaj. Kjo mund të jetë e dobishme në biznes, në jetën personale dhe në një shoqëri miqësore. Për të ndihmuar njerëzit që duan të bëhen bashkëbisedues të mirë, mund të vijnë teknika psikologjike në komunikim

Filantropist - kush është ky? Kuptimi dhe kuptimi i fjalës

Filantropist - kush është ky? Kuptimi dhe kuptimi i fjalës

Iris Fontbona është ndoshta filantropistja më e përulur në botë. Kush është? E veja e një multi-miliarderi hispanik. Duke dhuruar shuma të mëdha parash për bamirësi, ajo shpesh mbetet pa emër

Si të kapni një gënjeshtar: këshilla të dobishme

Si të kapni një gënjeshtar: këshilla të dobishme

Ndoshta, secili prej nesh të paktën një herë në jetën tonë ka menduar se si të kapë një gënjeshtar. Epo, për shembull, oficerët e policisë arrijnë ta bëjnë këtë, por pse atëherë një person që nuk ka një profesion kaq specifik nuk përpiqet të kap dikë në gënjeshtër? Në fakt, gjithçka nuk është aq e ndërlikuar sa mund të duket në shikim të parë. Shumë njerëz e kanë ditur prej kohësh saktësisht se cilat shenja mund të dallojnë të vërtetën nga gënjeshtra. Pra, le të përpiqemi të kuptojmë se si të kapim një gënjeshtar në një gënjeshtër

Si të menaxhojmë psikologjinë njerëzore? Mënyrat dhe metodat e menaxhimit të njerëzve

Si të menaxhojmë psikologjinë njerëzore? Mënyrat dhe metodat e menaxhimit të njerëzve

Nëse jeni të vendosur të mësoni se si të menaxhoni psikologjinë njerëzore, atëherë fjalët e Rockefeller duhet të nguliten në kujtesën tuaj për pjesën tjetër të jetës tuaj. Në fund të fundit, secili prej nesh e di se rritja personale është e mundur vetëm në kontakt të ngushtë me shoqërinë

Një person i pakujdesshëm - kush është ky?

Një person i pakujdesshëm - kush është ky?

Ndoshta, secili prej nesh të paktën një herë në jetën e tij ka dëgjuar një frazë të tillë si: "Sa njeri i pakujdesshëm që është, ai nuk mendon fare për të ardhmen e tij". Por, ka shumë të ngjarë, vetëm disa menduan për një kuptim të tillë, në fakt, të thellë të kësaj fjale. Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë do të thotë një person i pakujdesshëm?

Taktika është shkenca e luftimit

Taktika është shkenca e luftimit

Taktika është një koncept që zbatohet në shumë fusha të jetës. Por dikur kjo fjalë ishte vetëm një term ushtarak. Përkthyer nga greqishtja - arti i ndërtimit të luftëtarëve në radhët

Cili është ai, personi ideal? Çfarë karakteri, çfarë tipare duhet të ketë një person ideal

Cili është ai, personi ideal? Çfarë karakteri, çfarë tipare duhet të ketë një person ideal

Nëse mendoni pak, bëhet mjaft e qartë se niveli i lumturisë së çdo individi varet nga niveli i zhvillimit. Është prania e disa parametrave të brendshëm që në fakt përcakton shkallën e lumturisë. Në fund të fundit, siç dihet dhe verifikohet prej kohësh, asnjë arritje e jashtme nuk e bën një person vërtet të lumtur

Çfarë është infantilizmi dhe pse është i keq?

Çfarë është infantilizmi dhe pse është i keq?

Ata që edukojnë brezin e ri, para së gjithash duhet të dinë për të gjitha çrregullimet psikologjike për të parandaluar zhvillimin e tyre. Informacioni se çfarë është infantilizmi do të jetë i dobishëm

Llojet e thashethemeve dhe karakteristikat e tyre

Llojet e thashethemeve dhe karakteristikat e tyre

Sa shpesh bëjnë thashethemet njerëzit? Ditore. Edhe ata individë që nuk u pëlqen të shpifin të tjerët ende përhapin thashetheme. Një person modern nuk ka shumë kohë të lirë për të kontrolluar saktësinë e të gjithë informacionit që merr. Ky artikull do të diskutojë llojet e thashethemeve dhe do të japë një përshkrim të tyre

Karakteri i fortë i një personi: përkufizimi dhe kuptimi

Karakteri i fortë i një personi: përkufizimi dhe kuptimi

Çdo person ka një karakter. Mund të trashëgohet. Mund të trajnohet gjithashtu. Një numër i vogël njerëzish kanë një karakter të fortë. Për shumë, ai është i lidhur me personalitete të forta. Megjithatë, ky personazh ka anët pozitive dhe negative. Në botën e sotme, njerëz të tillë kanë më shumë gjasa të kenë sukses

Karakter i ashpër. Psikologjia. Test i personalitetit

Karakter i ashpër. Psikologjia. Test i personalitetit

Një karakter i ashpër dhe një karakter i fortë janë dy anët e së njëjtës medalje? A mund të konsiderohet manifestimi i mizorisë dhe ngurtësisë në përgjithësi pikat e forta të personalitetit, çfarë thotë psikologjia për këtë? Ajo që ndikon në formimin e karakterit përshkruhet në këtë artikull

Bërthama mashkullore: si të zhvillohet dhe zhvillohet

Bërthama mashkullore: si të zhvillohet dhe zhvillohet

Forca e personalitetit, pavarësisht nga gjinia, nuk shfaqet menjëherë. Vetë personi nuk dyshon gjithmonë se ai jo vetëm që mund të fantazojë për diçka, por edhe të arrijë atë që ka planifikuar. Nëse shikoni me vëmendje ëndrrat e dikujt, atëherë gjithmonë mund të kuptoni aspiratat e kujt janë - një gjysmë e fortë apo e dobët e njerëzimit, sepse gratë shqetësohen për përvojat sensuale, dhe nevoja kryesore e mashkullit është veprimi