Si të arrihet zhvillimi shpirtëror - përvoja e praktikuesve

2025-06-01 07:06

Lotët i referohen reagimeve fiziologjike të pakontrolluara ndaj situatave stresuese traumatike, qofshin ato dhimbje, pakënaqësi apo gëzim të papritur. Është shumë e vështirë të detyrosh veten të ndalosh së qari kur mekanika e stresit tashmë po funksionon, por mund të mësosh të kontrollosh mendimet e tua duke ulur artificialisht intensitetin e përvojave duke shtypur rëndësinë e tyre. Pra, a është e mundur të mbash lotët kur është krejtësisht e papërshtatshme dhe çfarë të bëjmë me lotin patologjik?

2025-06-01 07:06

Nëse nuk jeni adhurues i filmave horror, nuk keni përjetuar kohët e fundit një tragjedi në formën e humbjes së një të dashur, atëherë një i vdekur në ëndërr është një parashikim. Por çfarë saktësisht po përpiqet të na tërheqë vëmendjen nënndërgjegjja?

2025-06-01 07:06

Në pyetjen se cili gur është i përshtatshëm për burrat e Dashit, pavarësisht moshës dhe origjinës, ka një përgjigje: është ametist, pirit dhe obsidian. Këto hajmali janë universale dhe rekomandohen për veshje të vazhdueshme në çdo produkt. Mund të jenë unaza, byzylykë, varëse, varëse, unaza kyçe

2025-06-01 07:06

Teoria e marrëdhënieve të objektit është zhvilluar në mënyrë aktive në dekadat e fundit. Shumë figura të njohura në fushën e psikiatrisë teorike kanë bërë përpjekje për përparimin e shkencës në këtë fushë. Disa besojnë se koncepti i kësaj lloj marrëdhënieje është hedhur për një kohë shumë të gjatë, por në fakt postulatet e saj të para u shprehën nga Anna Freud, e cila konsideroi mjetet e kënaqësisë instinktive. Deri më sot, kjo temë është studiuar nga këndvështrime të ndryshme, dhe vitet e fundit janë formuar qasje thelbësisht të reja

2025-06-01 07:06

Data e lindjes ndikon drejtpërdrejt në karakterin e një personi, dhe harmonia në bashkim varet drejtpërdrejt nga temperamenti i partnerëve. Më i suksesshmi është një koncept i tillë si një martesë vektoriale sipas vitit dhe shenjës. Ky është rasti unik kur njerëz krejtësisht të ndryshëm, me vullnetin e fatit, janë afër. Propozohet që kjo situatë të shqyrtohet më në detaje

Të mësosh të ndikosh te të tjerët nuk është e lehtë. Megjithatë, njohja e hollësive të psikologjisë do t'ju ndihmojë të mësoni se si ta bëni këtë. Duhet shumë praktikë, por përfundimisht sjellja që rekomandojmë në këtë artikull do të bëhet zakon. Pra, si të ndikoni një person?

Fëmija i vetëm në familje është bebja e syrit, e cila është e dashur dhe e dashur nga prindërit. Ai është i adhuruar, ai është qendra e universit për prindërit. Por pas një kohe, lind një fëmijë tjetër, dhe ndonjëherë disa. Dhe pastaj i vetmi bëhet plaku. Në këtë rast, ai e ka të vështirë. Si të shmangim gabimet në arsim, sugjerojnë psikologët

Shoqëria ndahet biologjikisht në gra dhe burra. Veçoritë gjinore marrin parasysh shenjat me të cilat njerëzve u vlerësohet norma e zakoneve psikologjike ose e sjelljes së të dy gjinive. A janë me të vërtetë mashkulloriteti dhe feminiliteti sinonim i fjalëve "femër" dhe "mashkull"? Dhe cilat janë dallimet e dukshme?

Pothuajse të gjithë menduan se ku të merrnin motivimin për të arritur sukses. Sidoqoftë, nuk ka gjasa që të paktën një person në botë të jetë në gjendje të thotë një frazë që do të frymëzojë absolutisht të gjithë. Edhe nëse ndjeni një rritje të energjisë, kjo ndjenjë ka shumë të ngjarë të kalojë brenda disa orësh. Megjithatë, për të qenë të motivuar gjatë gjithë kohës, mund të ndryshoni mendjen dhe perceptimin tuaj për disa gjëra. Prandaj, le të flasim për fazat dhe parimet e formimit të motivimit

Në botën moderne, idetë stereotipike për ekipin e femrave, që mbizotëruan vetëm disa shekuj më parë, kanë qenë prej kohësh të paqarta. Por nëse komunikimit mes vajzave i është kushtuar shumë vëmendje, atëherë marrëdhëniet mes meshkujve vazhdojnë të dënohen ose ruajnë një tabu në shprehjen e emocioneve. Kjo për shkak të kontekstit historik dhe mungesës së njohurive në fushën e psikologjisë

Një mashkull është përfaqësues i seksit mashkull. Ka veçori morfologjike dhe funksionale që përcaktojnë gjininë. Është zakon të përdoret kjo fjalë për të treguar një të rritur. Një adoleshent, një fëmijë quhet një djalë, një djalë i ri, një djalë

Jo të gjithë njerëzit mund të përballojnë emocionet e tyre. Si mbrojtje psikologjike, ata përdorin zakone, në fillim krejt të pafajshme. Por nëse i jepni vetes frerë të lirë, veprimet e vazhdueshme do të fitojnë tiparet e një obsesioni të dhimbshëm, do të kthehen në varësi. Kjo është e dëmshme për cilësinë e jetës. Duke studiuar psikologjinë e varësisë, një person është i aftë të japë sinjale alarmi rrufe, duke parandaluar momentin kur situata del jashtë kontrollit

Hiperaktiviteti tek të rriturit është një gjendje që ndikon në mënyrë aktive përqendrimin, kujtesën dhe sjelljen. Simptomat përfshijnë mungesën e vëmendjes, impulsivitetin, lëvizshmërinë e tepërt dhe mungesën e vëmendjes. Specialistët me përvojë janë në gjendje të diagnostikojnë sindromën e hiperaktivitetit në fëmijëri, por nuk është gjithmonë e mundur ta identifikojnë atë për shkak të natyrës së secilit individ. Pra, shumë të rritur nuk janë as të vetëdijshëm për problemin

Shumë prej nesh do të dëshironin të merrnin një përgjigje për pyetjen se çfarë do të thotë të jesh i mërzitur. Gjëja më kurioze është se në gjuhët e huaja nuk ka asnjë analog absolut të këtij koncepti. Në disa raste, përdoret folja "kujto", në të tjera - "të jesh i trishtuar". Pse nuk e zbulojnë plotësisht kuptimin e fjalës "të mërzitur"? Le ta kuptojmë

Pse gratë kanë të dashuruar? Nga mërzia, nga kurioziteti, apo nga dëshira për të mbushur jetën tuaj me emocione dhe drama? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje. Por ne do të përpiqemi të kuptojmë se çfarë saktësisht i shtyn përfaqësuesit e seksit më të dobët të ndërmarrin një hap kaq të rrezikshëm

Çfarë do të thotë lumturia për një person? Pyetja është mjaft filozofike, pa një përgjigje të qartë. Në fund të fundit, është e ndryshme për çdo person. Dikush e sheh lumturinë në udhëtime, dikush sheh në një familje dhe fëmijë të fortë, dikush nuk mund ta imagjinojë veten të lumtur pa të gjithë pasurinë e mundshme materiale. Sidoqoftë, ekzistojnë disa dispozita të përgjithshme që sjellin gëzim për absolutisht të gjithë njerëzit dhe ndihmojnë për t'u afruar me konceptin e tyre të lumturisë

Ky artikull i kushtohet çështjeve të komunikimit si një nga format e veprimtarisë njerëzore, e cila mund të zbatohet si në sferën personale, publike dhe të biznesit. Nga artikulli mund të mësoni pse komunikimi është i rëndësishëm në parim për një person, si ndryshon nga komunikimi dhe cili është roli i tij në një mjedis profesional

Çdo vajzë pëlqen surprizat dhe dhuratat e këndshme. Dhe absolutisht të gjithë ëndërrojnë të marrin gjënë e dëshiruar. Kujdesuni për faktin se meritoni të merrni jo vetëm xhingla, por edhe dhurata të shtrenjta nga burri juaj

Çfarë dimë për gri? Psikologët në mbarë botën thonë se kjo është një nga nuancat më të nënvlerësuara të të gjithë gamës së ngjyrave. Për disa arsye, konsiderohet të jetë një simbol i mediokritetit, melankolisë dhe mërzisë. Dhe jo të gjithë e dinë se deri në fillim të shekullit të 19-të, përfaqësuesit e fisnikërisë preferonin të vishnin rroba gri, ndërsa ngjyrat më të ndritshme konsideroheshin vulgare

Shkencëtarët kanë zhvilluar një sërë parimesh për të eksploruar postulatet e të mësuarit për të lidhur gjendjen e jashtme dhe të brendshme të shpirtit. Procesi i zotërimit të aftësive kërkon kohë dhe kërkon përsëritje të rregullt. Mësimdhënia në psikologji është një analizë e ndërveprimit të moralit, aftësive motorike në lidhje me aftësitë e fituara, përvojën e jetës dhe vetë-përmirësimin e mëtejshëm

Pse, nëse doni të njiheni me një vajzë që ju pëlqen, një i ri djersin pëllëmbët e tij, i dridhen gjunjët dhe i zhduket zëri? Pse është kaq e vështirë të afrohesh me një vajzë që nuk e njeh? Si të kapërceni veten dhe të mos keni frikë nga njohjet e reja? Metodat e artistëve me përvojë dhe ushtrimet sipas rekomandimeve të psikologëve

Problemet financiare apo mosgatishmëria për të jetuar vetëm, shumë të rinj detyrohen të qëndrojnë në shtëpinë e prindërve të tyre. Pavarësisht përfitimeve të dukshme, të jetuarit me prindërit lë një gjurmë të caktuar në një personalitet të ri që sapo formohet. Sigurisht që ka familje në të cilat fëmijët dhe prindërit shkojnë mirë me njëri-tjetrin dhe nuk ndihen të pafavorizuar. Megjithatë, më shpesh një simbiozë e tillë bëhet shkak i shumë problemeve psikologjike

Çdo grua ka nevojë për dashuri, kujdes, vëmendje dhe shpatullën e një burri. Por edhe me një partner, ajo nuk ndihet gjithmonë si një person i lumtur, sepse marrëdhëniet mund të mos funksionojnë. A është e mundur të përcaktohet paraprakisht nëse do të jetë e mundur të ndërtohet një marrëdhënie me ta apo jo? Sigurisht, po, nëse e dini se cilit lloj burrash në marrëdhëniet me gratë i përket i zgjedhuri i supozuar

Në këtë artikull, ne do të shikojmë se si të lehtësojmë stresin dhe të lehtësojmë tensionin pa ndihmën e drogës dhe pijeve alkoolike. Siç e dini, një zjarr është më i lehtë për t'u parandaluar sesa për të shuar. Çdo person duhet të dijë se si të parandalojë fillimin e depresionit, si dhe të lehtësojë tensionin nervor në kohë

Psikanaliza është një degë e veçantë e psikologjisë, psikiatrisë, e cila bën të mundur kuptimin e origjinës së problemeve të psikikës njerëzore. Si u zhvillua kjo teori, kush ishte themeluesi i saj, pikat dhe dispozitat kryesore diskutohen në artikull