Si të arrihet zhvillimi shpirtëror - përvoja e praktikuesve

E modifikuara e fundit

Si të mbani lotët kur doni të qani: këshilla nga psikologët

Si të mbani lotët kur doni të qani: këshilla nga psikologët

2025-06-01 07:06

Lotët i referohen reagimeve fiziologjike të pakontrolluara ndaj situatave stresuese traumatike, qofshin ato dhimbje, pakënaqësi apo gëzim të papritur. Është shumë e vështirë të detyrosh veten të ndalosh së qari kur mekanika e stresit tashmë po funksionon, por mund të mësosh të kontrollosh mendimet e tua duke ulur artificialisht intensitetin e përvojave duke shtypur rëndësinë e tyre. Pra, a është e mundur të mbash lotët kur është krejtësisht e papërshtatshme dhe çfarë të bëjmë me lotin patologjik?

I vdekuri ëndërroi shiun! vetëm nëse?

I vdekuri ëndërroi shiun! vetëm nëse?

2025-06-01 07:06

Nëse nuk jeni adhurues i filmave horror, nuk keni përjetuar kohët e fundit një tragjedi në formën e humbjes së një të dashur, atëherë një i vdekur në ëndërr është një parashikim. Por çfarë saktësisht po përpiqet të na tërheqë vëmendjen nënndërgjegjja?

Gurët për meshkujt e Dashit: cili gur është i përshtatshëm, sipas shenjës së zodiakut, hajmali

Gurët për meshkujt e Dashit: cili gur është i përshtatshëm, sipas shenjës së zodiakut, hajmali

2025-06-01 07:06

Në pyetjen se cili gur është i përshtatshëm për burrat e Dashit, pavarësisht moshës dhe origjinës, ka një përgjigje: është ametist, pirit dhe obsidian. Këto hajmali janë universale dhe rekomandohen për veshje të vazhdueshme në çdo produkt. Mund të jenë unaza, byzylykë, varëse, varëse, unaza kyçe

Teoria e Marrëdhënieve me Objektet: Ide kryesore, Punime Kërkimore, Libra, Shkolla Britanike e Psikanalizës dhe Parimi i Terapisë

Teoria e Marrëdhënieve me Objektet: Ide kryesore, Punime Kërkimore, Libra, Shkolla Britanike e Psikanalizës dhe Parimi i Terapisë

2025-06-01 07:06

Teoria e marrëdhënieve të objektit është zhvilluar në mënyrë aktive në dekadat e fundit. Shumë figura të njohura në fushën e psikiatrisë teorike kanë bërë përpjekje për përparimin e shkencës në këtë fushë. Disa besojnë se koncepti i kësaj lloj marrëdhënieje është hedhur për një kohë shumë të gjatë, por në fakt postulatet e saj të para u shprehën nga Anna Freud, e cila konsideroi mjetet e kënaqësisë instinktive. Deri më sot, kjo temë është studiuar nga këndvështrime të ndryshme, dhe vitet e fundit janë formuar qasje thelbësisht të reja

Martesa vektoriale sipas shenjave të zodiakut: koncepti, astrologjia e dashurisë, marrëdhëniet dhe pajtueshmëria

Martesa vektoriale sipas shenjave të zodiakut: koncepti, astrologjia e dashurisë, marrëdhëniet dhe pajtueshmëria

2025-06-01 07:06

Data e lindjes ndikon drejtpërdrejt në karakterin e një personi, dhe harmonia në bashkim varet drejtpërdrejt nga temperamenti i partnerëve. Më i suksesshmi është një koncept i tillë si një martesë vektoriale sipas vitit dhe shenjës. Ky është rasti unik kur njerëz krejtësisht të ndryshëm, me vullnetin e fatit, janë afër. Propozohet që kjo situatë të shqyrtohet më në detaje

Popular per muajin

Chrysoprase: vetitë e gurit që i përshtaten shenjës së zodiakut, efekti magjik

Chrysoprase: vetitë e gurit që i përshtaten shenjës së zodiakut, efekti magjik

Chrysoprase është një gur gjysmë i çmuar mjaft popullor që përdoret si për vepra artizanale ashtu edhe për bizhuteri. Historia e saj është shumë e pasur dhe interesante, dhe personalitetet që e kanë veshur janë të njohur në mbarë botën. Ky mineral ka një ngjyrë të këndshme, kosto të ulët dhe veti të pazëvendësueshme kuruese e magjike

Racionaliteti i kufizuar: koncepti, autori i teorisë, koncepti kryesor dhe modelet e vendimmarrjes

Racionaliteti i kufizuar: koncepti, autori i teorisë, koncepti kryesor dhe modelet e vendimmarrjes

Pioneri në studimin e racionalitetit të kufizuar është Herbert Simon. Shkencëtari dha një kontribut vërtet të paçmuar në shkencë dhe mori çmimin Nobel në Ekonomi në 1987. Cili është koncepti i racionalitetit të kufizuar?

Esenca femërore: koncept. Qëllimi i një gruaje

Esenca femërore: koncept. Qëllimi i një gruaje

Esenca femërore befason dhe pushton përfaqësuesit e seksit më të fortë. Është e vështirë të argumentosh me këtë deklaratë, pasi burrat nuk mund t'i rezistojnë sharmit të vajzave të bukura. Mbi të gjitha, ata tërhiqen nga një mister i caktuar, pakapshmëria e imazhit. Ajo që nuk i nënshtrohet shpjegimit logjik shkakton një det ndjenjash dhe emocionesh të ndryshme. Kur është e vështirë të kuptosh se çfarë të tërheq saktësisht, ajo fillon të kënaqë dhe magjeps edhe më shumë

Duart në kështjellë. Krahët e kryqëzuar në gjoks. Gjuha e shenjave

Duart në kështjellë. Krahët e kryqëzuar në gjoks. Gjuha e shenjave

Komunikimi joverbal është një fushë interesante në psikologji. Një person nuk thotë gjithmonë atë që mendon në të vërtetë. Dhe të zbulosh se ku është e vërteta dhe ku gënjeshtra ndonjëherë është shumë e vështirë. Gjuha e shenjave mund të ndihmojë me këtë. Është tepër e vështirë ta fshehësh. Çdo minutë trupi ynë jep shumë sinjale të ndryshme. Në këtë artikull do të zbulojmë se çfarë nënkuptojnë krahët e kryqëzuar në gjoks dhe gishtat në kështjellë

Biheviorizmi: dispozitat kryesore të teorisë, përfaqësuesit dhe lënda e studimit

Biheviorizmi: dispozitat kryesore të teorisë, përfaqësuesit dhe lënda e studimit

Psikologjia si shkencë është mjaft e gjerë për sa i përket pikëpamjeve mbi veprimtarinë njerëzore dhe mekanizmat që lidhen me të. Një nga konceptet kryesore është biheviorizmi. Ai studion reagimet e sjelljes jo vetëm të njerëzve, por edhe të kafshëve. Në këtë artikull, ne do të kuptojmë thelbin e biheviorizmit, dispozitat kryesore të tij. Dhe gjithashtu njihuni me përfaqësuesit e këtij drejtimi

Kurvra është karakter apo sëmundje? Si të bëheni kurva

Kurvra është karakter apo sëmundje? Si të bëheni kurva

Që kur emancipimi hyri në botë, kurvëria është shfaqur në arsenalin e "gjërave" të grave. Ky nuk është një trend në modë i kohës sonë, por një mënyrë jetese, një manifestim i karakterit dhe rregullave të veçanta të sjelljes. Madje ekziston një mendim se zonja të tilla jetojnë më lehtë dhe më me sukses. A është me të vërtetë? Dhe çfarë cilësish ka një kurvë femër? Ne do të flasim për të gjitha këto në këtë artikull

Atë Pjetri: biografi, fakte, foto

Atë Pjetri: biografi, fakte, foto

Starship në Rusi nuk është diçka e re për një kohë të gjatë, ajo ka qenë e njohur për më shumë se një shekull. Megjithatë, njerëzit që kanë marrë fuqinë hyjnore nuk pushojnë kurrë së mahnituri dhe të bëjnë mrekulli. Njëri prej tyre është At Pjetri nga rajoni i Nizhny Novgorod, nga manastiri i ndërmjetësimit. Sot, mijëra pelegrinë dynden tek ai për të marrë një bekim për ndonjë punë të rëndësishme, ndriçim, qetësi shpirtërore ose shërim të sëmundjeve komplekse trupore

Konflikti intrapersonal - çfarë është? Llojet dhe shkaqet

Konflikti intrapersonal - çfarë është? Llojet dhe shkaqet

Konfliktet brendapersonale, ndërpersonale dhe ndërgrupore janë të gjitha lëndë të psikologjisë dhe sociologjisë në të njëjtën kohë. Ato ndikojnë në botën e brendshme të një personi, duke ngadalësuar ose, përkundrazi, duke përshpejtuar procesin e vetë-zhvillimit dhe njohjes së botës përreth, duke forcuar ose shkatërruar lidhjet me shoqërinë. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë një konflikt ndërpersonal, llojet, shkaqet dhe metodat e zgjidhjes së tij

Kriza e jetës tremujore - përshkrim, shenja dhe mënyra për të kapërcyer

Kriza e jetës tremujore - përshkrim, shenja dhe mënyra për të kapërcyer

Të gjithë fëmijët ëndërrojnë të bëhen të rritur sa më shpejt të jetë e mundur. Por çfarë ndodh kur vjen koha e shumëpritur? Koha e shkujdesur është pas nesh, dhe përpara janë detyrat e pafundme, përgjegjësia, testimi i aftësive. Fjalët "duhet" dhe "duhet" të zënë rrënjë në leksik. Një person e gjen veten nën kapakun e shpresave të veta, i humbur dhe në humbje. Psikologët e quajnë këtë gjendje një krizë çerek-jete

Psikologjia njohëse - shkurtimisht për gjënë kryesore. Bazat, historia dhe veçoritë

Psikologjia njohëse - shkurtimisht për gjënë kryesore. Bazat, historia dhe veçoritë

Është e pamundur të flitet për psikologjinë sot si një shkencë e vetme. Çdo drejtim në të ofron kuptimin e vet të realitetit psikik, funksionimin dhe qasjen e tij ndaj analizës së disa aspekteve. Psikologjia konjitive është relativisht e re, por mjaft e njohur dhe progresive. Me këtë degë shkencore, historinë, metodat, dispozitat dhe veçoritë kryesore do të njihemi shkurtimisht në këtë artikull

Çfarë është trupi mendor?

Çfarë është trupi mendor?

Jo të gjithë njerëzit kanë dhuntinë për të parë objekte delikate, por kjo nuk do të thotë se ato nuk ekzistojnë. Çdo person ka një trup fizik dhe gjashtë delikate. Midis tyre ka një që është përgjegjës për mendimet dhe dëshirat e tij. Ajo quhet mendore. Në këtë artikull do të mësojmë se si ta zhvillojmë atë, dhe cila chakra korrespondon me të

John Kehoe, "Nënndërgjegjja mund të bëjë gjithçka": përshkrim, komente dhe reagime nga lexuesit

John Kehoe, "Nënndërgjegjja mund të bëjë gjithçka": përshkrim, komente dhe reagime nga lexuesit

Po sikur ajo që duam është realisht e arritshme? Papritmas kufijtë ekzistojnë vetëm në kokën tonë? Duhet vetëm të shkosh përtej kornizës së zakonshme dhe jeta do të luajë në një mënyrë të re. Këtu nuk ka vështirësi, nëse nuk i shpikim vetë. Mundësitë e një personi janë shumë më të gjera se sa ai i imagjinon ato. Libri i John Kehoe "Nënndërgjegjja mund të bëjë çdo gjë" do t'ju ndihmojë të prekni potencialin tuaj të fshehur

Jupiteri tek Binjakët: karakteristikat, cilësitë pozitive dhe negative

Jupiteri tek Binjakët: karakteristikat, cilësitë pozitive dhe negative

Që nga kohërat e lashta, njerëzit kanë vëzhguar trupat qiellorë me shpresën për të zbuluar sekretet e universit. Jupiteri është planeti më i madh në sistemin diellor që nuk ka një sipërfaqe të fortë. Në varësi të shtëpisë dhe shenjës së zodiakut në të cilin ndodhet planeti, një person i lindur gjatë kësaj periudhe është i pajisur me disa cilësi. Jupiteri në Binjakët simbolizon gjithmonë suksesin, fatin e mirë, njohjen publike. Pasi të keni hyrë në astrologji, mund të studioni në detaje fatin dhe fatin e secilit person

Përshtatja e punës - çfarë është? Koncepti, fazat, llojet, procesi dhe kushtet

Përshtatja e punës - çfarë është? Koncepti, fazat, llojet, procesi dhe kushtet

Procesi i përshtatjes në asnjë fushë nuk mund të quhet i lehtë, sepse është i thurur nga vështirësi të ndryshme, truke, surpriza, i bën njerëzit të largohen nga zona e tyre e rehatisë, e cila nuk mund të jetë e këndshme. Duhet të kuptoni se ky është një proces absolutisht normal dhe i natyrshëm, dhe shfaqja e shqetësimit është dëshmi se gjithçka po shkon sipas planit. Përshtatja e punës është një proces kompleks dhe i gjatë që kërkon një qasje të përgjegjshme jo vetëm nga vetë punonjësi, por edhe nga mjedisi i tij

Përshtatshmëria është Koncepti dhe kriteret për vlerësimin e përshtatshmërisë

Përshtatshmëria është Koncepti dhe kriteret për vlerësimin e përshtatshmërisë

Në kuptimin tonë, përshtatshmëria është sjellje që korrespondon me normën, si dhe me rregullat e shkruara dhe të pashkruara. Një person që nuk shkon përtej kornizës së rënë dakord, perceptohet nga ne si adekuat. Ai nuk krijon shqetësime të rëndësishme për të tjerët, nuk dëmton shoqërinë dhe nuk është i rrezikshëm për veten e tij

Psikotipet e personalitetit: klasifikimi, shenjat e jashtme, përshkrimi

Psikotipet e personalitetit: klasifikimi, shenjat e jashtme, përshkrimi

Jemi më shumë se 7 miliardë njerëz në tokë, kështu që nuk ka asgjë të çuditshme në faktin që paraqitjet dhe personazhet përsëriten. Pavarësisht se sa e çuditshme mund të tingëllojë, por të gjithë njerëzit mund të klasifikohen sipas kritereve të ndryshme. Mbi të gjitha, psikologët duan ta bëjnë këtë. Ekzistojnë një numër i madh i klasifikimeve të psikotipave të personalitetit, ne do të shqyrtojmë një përshkrim të disa prej tyre më poshtë në këtë artikull

Zili - çfarë është ajo? Kuptimi i fjalës, thelbi, si të shpëtojmë nga zilia

Zili - çfarë është ajo? Kuptimi i fjalës, thelbi, si të shpëtojmë nga zilia

"Zilia është një ndjenjë e keqe," ne shpesh bëjmë shaka dhe nuk e kuptojmë se sa shkatërruese mund të jetë. Sidoqoftë, shkenca dhe teknologjia moderne po zhvillohen me hapa të mëdhenj, dhe motori kryesor i tyre është konkurrenca - motra e zilisë. Pse po na merr përsipër? Si të shpëtojmë prej tij? Pse jemi xhelozë? Ku dhe kur lind kjo ndjenjë? Ne do të diskutojmë këtë dhe më shumë më poshtë

Lëndë në psikologji - çfarë është ajo?

Lëndë në psikologji - çfarë është ajo?

Lëndë në psikologji është një individ ose një grup njerëzish që merr një pozicion aktiv në transformimin e realitetit, provokon ndryshime tek njerëzit e tjerë - objektet - dhe tek vetja

Përfaqësimi në psikologji është procesi i rikrijimit mendor të imazheve të objekteve dhe fenomeneve

Përfaqësimi në psikologji është procesi i rikrijimit mendor të imazheve të objekteve dhe fenomeneve

Përfaqësimi në psikologji është procesi i rikrijimit mendor të imazheve të objekteve dhe fenomeneve që aktualisht nuk prekin shqisat njerëzore

Thyerja e shabllonit është një metodë efektive për të ndikuar në vetëdijen

Thyerja e shabllonit është një metodë efektive për të ndikuar në vetëdijen

Programimi neuro-gjuhësor (NLP) është një fushë e psikologjisë, lënda e së cilës është përvoja e një personi të fituar në rrjedhën e jetës. NLP e shpalos këtë përvojë si një proces që ka një sistem dhe strukturë të caktuar