Si të arrihet zhvillimi shpirtëror - përvoja e praktikuesve

2025-06-01 07:06

Lotët i referohen reagimeve fiziologjike të pakontrolluara ndaj situatave stresuese traumatike, qofshin ato dhimbje, pakënaqësi apo gëzim të papritur. Është shumë e vështirë të detyrosh veten të ndalosh së qari kur mekanika e stresit tashmë po funksionon, por mund të mësosh të kontrollosh mendimet e tua duke ulur artificialisht intensitetin e përvojave duke shtypur rëndësinë e tyre. Pra, a është e mundur të mbash lotët kur është krejtësisht e papërshtatshme dhe çfarë të bëjmë me lotin patologjik?

2025-06-01 07:06

Nëse nuk jeni adhurues i filmave horror, nuk keni përjetuar kohët e fundit një tragjedi në formën e humbjes së një të dashur, atëherë një i vdekur në ëndërr është një parashikim. Por çfarë saktësisht po përpiqet të na tërheqë vëmendjen nënndërgjegjja?

2025-06-01 07:06

Në pyetjen se cili gur është i përshtatshëm për burrat e Dashit, pavarësisht moshës dhe origjinës, ka një përgjigje: është ametist, pirit dhe obsidian. Këto hajmali janë universale dhe rekomandohen për veshje të vazhdueshme në çdo produkt. Mund të jenë unaza, byzylykë, varëse, varëse, unaza kyçe

2025-06-01 07:06

Teoria e marrëdhënieve të objektit është zhvilluar në mënyrë aktive në dekadat e fundit. Shumë figura të njohura në fushën e psikiatrisë teorike kanë bërë përpjekje për përparimin e shkencës në këtë fushë. Disa besojnë se koncepti i kësaj lloj marrëdhënieje është hedhur për një kohë shumë të gjatë, por në fakt postulatet e saj të para u shprehën nga Anna Freud, e cila konsideroi mjetet e kënaqësisë instinktive. Deri më sot, kjo temë është studiuar nga këndvështrime të ndryshme, dhe vitet e fundit janë formuar qasje thelbësisht të reja

2025-06-01 07:06

Data e lindjes ndikon drejtpërdrejt në karakterin e një personi, dhe harmonia në bashkim varet drejtpërdrejt nga temperamenti i partnerëve. Më i suksesshmi është një koncept i tillë si një martesë vektoriale sipas vitit dhe shenjës. Ky është rasti unik kur njerëz krejtësisht të ndryshëm, me vullnetin e fatit, janë afër. Propozohet që kjo situatë të shqyrtohet më në detaje

Një fëmijë i bindur papritmas lëshon zemërime "skenë", fillon të godasë këmbët për të arritur rezultatin e dëshiruar. Kjo është një krizë 3-vjeçare - një periudhë në të cilën ndodhin ndryshime në zhvillimin mendor të fëmijës. Ndonjëherë intensiteti i kësaj periudhe është aq i lartë sa prindërit fillojnë të marrin valerian. Megjithatë, psikologët e konsiderojnë krizën e 3 viteve tek një fëmijë një fazë të detyrueshme në jetën e çdo foshnjeje. Është gjatë kësaj periudhe që fëmija kupton se është një njësi e pavarur

Rrënjët e të gjitha problemeve janë në kokat tona. Kjo lidhje e ngushtë mes mendjes dhe trupit është vërtetuar shkencërisht. Me shumë mundësi, ju e keni vënë re këtë situatë më shumë se një herë: shfaqet një problem i vjetër i harruar dhe me të trupi fillon të ndihet. Një sëmundje kronike përkeqësohet, temperatura rritet ose fillon një alergji. Kjo është një shenjë e qartë se sëmundja është psikosomatike. Dhe konceptet: sytë, psikosomatika janë gjithashtu të lidhura?

Shenja e zodiakut "Virgjëresha". Cilat janë karakteristikat e njerëzve të lindur në këtë shenjë? Cilët të famshëm kanë lindur Virgjëresha? Si ndikoi shenja e zodiakut në fatin dhe karrierën e tyre? Burrat Virgjëresha dhe gratë Virgjëresha

Si e dini kur një lidhje po përfundon? Nëse pyetje të tilla ju shqetësojnë shumë shpesh, me shumë mundësi, këto janë këmbanat e para alarmante. Ndonjëherë nuk është e lehtë të kuptosh nëse një marrëdhënie po përfundon ose ju dhe i zgjedhuri juaj po përjetoni vështirësi të përkohshme

Çdo grua ëndërron për një marrëdhënie me një burrë të fortë, i cili do të bëhet një mbështetje e besueshme. Por shpesh vajzat zgjedhin motër. Kush janë ata? Si të silleni me një mashkull të këtij lloji në një marrëdhënie? Përgjigjet për këto dhe pyetje të tjera do të shqyrtohen në artikull

Fatkeqësisht, ekziston një kufi shumë i hollë midis të ndjerit të dashur dhe posesiv. Shkelja e këtij kufiri mund të çojë në pasoja negative për marrëdhënien e dy njerëzve të dashur. Pronarët duhet të punojnë vetë për të krijuar marrëdhënien më të besueshme

Kërkuesi i parë në sferën e ndikimit të shikuesve në karakteristikat e sjelljes dhe psikikën ishte një psikolog nga Instituti Amerikan i Indianës i quajtur Norman Triplet. Shkencëtari ishte një adhurues i çiklizmit dhe vuri re se pjesëmarrësit e konkursit tregojnë kohën më të mirë në garë në grupe në krahasim me garat teke

Shumë njerëz dëshirojnë të krijojnë dhe ndajnë ide dhe madje projekte të pazakonta, të jenë më produktivë në aktivitetet e tyre të përditshme dhe të jenë në gjendje të mbajnë një sasi të madhe detajesh të rëndësishme në kujtesën e tyre. Në të njëjtën kohë, truri ynë është shpesh vetëm një pengesë në rrugën drejt kësaj të ardhmeje të ndritur

Puna për cilësitë tuaja nuk duhet të kalojë përmes rritjes së tensionit nervor dhe të përfundojë me stres. Në të njëjtën kohë, duke përsëritur veprime të caktuara çdo ditë, duhet të gjeni anët tuaja pozitive, të zhvilloni optimizmin tuaj në përgjithësi, ta trajtoni jetën pak më të lehtë, idealisht me humor

Nganjëherë një mësues, që sheh qartë talentin tek një fëmijë, ndonjëherë një psikolog, ndihmon për të zgjedhur profesionin e duhur. Nëse nuk ka kush të nxisë dhe të ndihmojë, të rinjtë hyjnë në universitet në mënyrë të rastësishme, pa udhëzime. Si të mos bëni një gabim me zgjedhjen?

Opinioni publik është një formë e vetëdijes masive në të cilën manifestohet qëndrimi (i fshehur ose i qartë) i grupeve të ndryshme të njerëzve ndaj ngjarjeve dhe proceseve të jetës reale që prekin interesat dhe nevojat e tyre. Opinioni publik shprehet publikisht dhe ndikon në funksionimin e shoqërisë dhe të sistemit të saj politik

Të mësosh të ndikosh te të tjerët nuk është e lehtë. Megjithatë, njohja e hollësive të psikologjisë do t'ju ndihmojë të mësoni se si ta bëni këtë. Duhet shumë praktikë, por përfundimisht sjellja që rekomandojmë në këtë artikull do të bëhet zakon. Pra, si të ndikoni një person?

Fëmija i vetëm në familje është bebja e syrit, e cila është e dashur dhe e dashur nga prindërit. Ai është i adhuruar, ai është qendra e universit për prindërit. Por pas një kohe, lind një fëmijë tjetër, dhe ndonjëherë disa. Dhe pastaj i vetmi bëhet plaku. Në këtë rast, ai e ka të vështirë. Si të shmangim gabimet në arsim, sugjerojnë psikologët

Shoqëria ndahet biologjikisht në gra dhe burra. Veçoritë gjinore marrin parasysh shenjat me të cilat njerëzve u vlerësohet norma e zakoneve psikologjike ose e sjelljes së të dy gjinive. A janë me të vërtetë mashkulloriteti dhe feminiliteti sinonim i fjalëve "femër" dhe "mashkull"? Dhe cilat janë dallimet e dukshme?

Pothuajse të gjithë menduan se ku të merrnin motivimin për të arritur sukses. Sidoqoftë, nuk ka gjasa që të paktën një person në botë të jetë në gjendje të thotë një frazë që do të frymëzojë absolutisht të gjithë. Edhe nëse ndjeni një rritje të energjisë, kjo ndjenjë ka shumë të ngjarë të kalojë brenda disa orësh. Megjithatë, për të qenë të motivuar gjatë gjithë kohës, mund të ndryshoni mendjen dhe perceptimin tuaj për disa gjëra. Prandaj, le të flasim për fazat dhe parimet e formimit të motivimit

Në botën moderne, idetë stereotipike për ekipin e femrave, që mbizotëruan vetëm disa shekuj më parë, kanë qenë prej kohësh të paqarta. Por nëse komunikimit mes vajzave i është kushtuar shumë vëmendje, atëherë marrëdhëniet mes meshkujve vazhdojnë të dënohen ose ruajnë një tabu në shprehjen e emocioneve. Kjo për shkak të kontekstit historik dhe mungesës së njohurive në fushën e psikologjisë

Një mashkull është përfaqësues i seksit mashkull. Ka veçori morfologjike dhe funksionale që përcaktojnë gjininë. Është zakon të përdoret kjo fjalë për të treguar një të rritur. Një adoleshent, një fëmijë quhet një djalë, një djalë i ri, një djalë

Jo të gjithë njerëzit mund të përballojnë emocionet e tyre. Si mbrojtje psikologjike, ata përdorin zakone, në fillim krejt të pafajshme. Por nëse i jepni vetes frerë të lirë, veprimet e vazhdueshme do të fitojnë tiparet e një obsesioni të dhimbshëm, do të kthehen në varësi. Kjo është e dëmshme për cilësinë e jetës. Duke studiuar psikologjinë e varësisë, një person është i aftë të japë sinjale alarmi rrufe, duke parandaluar momentin kur situata del jashtë kontrollit

Hiperaktiviteti tek të rriturit është një gjendje që ndikon në mënyrë aktive përqendrimin, kujtesën dhe sjelljen. Simptomat përfshijnë mungesën e vëmendjes, impulsivitetin, lëvizshmërinë e tepërt dhe mungesën e vëmendjes. Specialistët me përvojë janë në gjendje të diagnostikojnë sindromën e hiperaktivitetit në fëmijëri, por nuk është gjithmonë e mundur ta identifikojnë atë për shkak të natyrës së secilit individ. Pra, shumë të rritur nuk janë as të vetëdijshëm për problemin

Shumë prej nesh do të dëshironin të merrnin një përgjigje për pyetjen se çfarë do të thotë të jesh i mërzitur. Gjëja më kurioze është se në gjuhët e huaja nuk ka asnjë analog absolut të këtij koncepti. Në disa raste, përdoret folja "kujto", në të tjera - "të jesh i trishtuar". Pse nuk e zbulojnë plotësisht kuptimin e fjalës "të mërzitur"? Le ta kuptojmë