Psikologji 2024, Nëntor

Djegia është një nga simptomat kryesore të kohës sonë. Nganjëherë kapërcen një person që është vazhdimisht në kontakt me shoqërinë dhe shprehet në shfaqjen e një gjendje rraskapitjeje tek ai. Në këtë rast, bëhet fjalë për humbje jo vetëm të forcës fizike, por edhe të potencialit psikologjik. Njerëzit vuajnë nga paraliza e shqisave, duke u bërë apatikë dhe të tërhequr. Në të njëjtën kohë, ata pushojnë së shijuari jetën

Qëllimi i çdo aktiviteti kërkimor e ka origjinën në metodologji. Çdo fenomen në natyrë, çdo objekt, çdo thelb konsiderohet nga shkencëtarët në kontekstin e një metode specifike të njohjes së një substance specifike. Asgjë nuk bëhet e pabazuar, çdo ndërtim i një teorie duhet të vërtetohet me një bazë provash, e cila zhvillohet përmes studimeve të ndryshme metodologjike

Diagnostifikimi i nivelit të të menduarit dhe përcaktimi i zhvillimit të intelektit nuk janë e njëjta gjë. Për të identifikuar nivelin që truri i njeriut priret të përdorë kur zgjidh një problem, përdoren teste, pyetësorë, vizualizimi dhe shumë më tepër. Natyrisht, sa më i lartë të jetë rezultati i personit që testohet, aq më të zhvilluara janë nivelet e tij mendore

Deri kohët e fundit, kishte shumë mistere në shkencë. Dhe një prej tyre ishte shfaqja e mendimeve në kokën time. Çdo person ka mendime në kokën e tij gjatë gjithë kohës. Nga vijnë dhe ku shkojnë më pas?

Sot jeta jonë është subjekt i shumë faktorëve që janë praktikisht të pavarur nga ne. Në lidhje me këtë, shumica e njerëzve të kohës sonë vuajnë nga të gjitha llojet e frikës, fobive, sulmeve të panikut dhe ankthit. Shumë prej këtyre njerëzve kërkojnë ndihmën e një psikologu ose psikoterapisti. Le të përpiqemi të mësojmë për mundësitë e vetë-ndihmës, dhe gjithashtu të flasim për metodat kryesore të trajtimit të frikës

Psikologjia "mund të jetë ndryshe"… Jo e zezë, e bardhë dhe e kuqe, sigurisht. Por kjo shkencë ka shumë nuanca (spektra). Prandaj, psikologjia moderne si shkencë përbëhet nga një numër i madh nënseksionesh, të cilat janë dhënë në artikull. Çdo nënseksion ka një aparat të përgjithshëm kategorik psikologjik dhe të tijin

Të punosh me veten është puna më e vështirë. Çdo person herët a vonë vjen në përfundimin se dëshiron të ndryshojë diçka në jetën e tij. Duke dashur të gjejë veten dhe një mënyrë të re të të qenit, një person i drejtohet një specialisti për këshilla. Nga ky moment fillon transformimi i ndërgjegjshëm i personalitetit

"Unë nuk e dua fëmijën tim…" Për shumë vajza, kjo frazë mund të duket krejtësisht e çuditshme dhe budallaqe, por në fakt ndodh që prindi të mos ndjejë asgjë ndaj foshnjës. Për më tepër, psikologët e familjes thonë se të paktën një herë në jetë, por çdo grua kishte menduar se nuk e donte fëmijën e saj

Një koncept i tillë si terapia e vallëzimit u shfaq në Rusi relativisht kohët e fundit - rreth 25 vjet më parë. Në kohën tonë, në fakt, ekziston një larmi e madhe metodash të ndryshme trajtimi. Por kjo është ndoshta një nga më interesantet dhe më efektivet. Në fund të fundit, ai e ka origjinën nga kohët shumë të largëta, kur kërcimi ishte një atribut integral i ritualeve të ndryshme. Epo, meqenëse tema është interesante dhe e madhe, ia vlen t'i kushtohet pak më shumë vëmendje

Herët a vonë, pothuajse të gjithë njerëzit përballen me problemin e rritjes së fëmijëve. Qasja e të gjithëve ndaj rritjes së fëmijëve është e ndryshme. Siç thonë ata: sa njerëz - kaq shumë mendime. Megjithatë, kjo çështje është studiuar në psikologji për një kohë të gjatë dhe po kërkohen metodat më të përshtatshme të edukimit që kontribuojnë në zhvillimin e plotë të fëmijës

Orientimi i një personaliteti është një term që tregon një sistem të motiveve të një personi që e karakterizojnë vazhdimisht atë. Këtu përfshihet ajo që ai dëshiron, ajo që ai aspiron, si e kupton bota dhe shoqëria, për çfarë ai jeton, çfarë ai e konsideron të papranueshme dhe shumë më tepër. Tema e orientimit të personalitetit është argëtuese dhe e shumëanshme, kështu që tani do të merren parasysh aspektet e saj më interesante dhe më të rëndësishme

Ne marrim lajme çdo ditë. Ata na vijnë nga të njohurit, nga faqet e librave, gazetave dhe nga bota e jashtme. Shumica e këtij informacioni do të donim të kujtonim. Por shpesh ndodh që në momentin më të nevojshëm nuk jemi në gjendje të kujtojmë atë që kemi mësuar më parë. Për të përballuar sa më pak këtë vështirësi duhet t'i kushtohet vëmendje zhvillimit të kujtesës. Për ta bërë këtë, psikologët dhe shkencëtarët kanë krijuar shumë teknika që ndihmojnë në stërvitjen e trurit tuaj dhe të mësoni të mbani mend

Shpesh një person përballet me fenomene që janë të papranueshme për të, dhe për këtë arsye ai gjithmonë përballet me pyetjen se çfarë të bëjë: të pranojë këtë apo atë rregull ose të ndjekë rrugën e tij të zhvillimit. Kështu formohet një personalitet - me zgjedhje të vazhdueshme, duke kapërcyer vështirësitë dhe kontradiktat midis botës së brendshme dhe botës përreth

Si janë meshkujt e vërtetë? A nuk janë ata që janë të veshur me frak të bukur, ngasin makina të shtrenjta, duke pirë konjak shumëvjeçar, duke pirë puro kubane, duke u tundur në një karrige lëkundëse pranë oxhakut në një rezidencë fshati? Apo ata që e çojnë fëmijën në kopsht në mëngjes, pastaj vrapojnë në punë, në mbrëmje, duke marrë djalin, e çojnë në stërvitje? Çfarë cilësish duhet të kenë? Le të shqyrtojmë këtë temë

Njerëzit ofendohen me njëri-tjetrin dhe kjo është krejt e natyrshme. Është e rrallë që dikush të ofendojë qëllimisht në moshën madhore. Fakti është se të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, secili ka perceptimin e tij të realitetit dhe qëndrimin ndaj tij. Dhe duke qenë se njerëzit janë rritur në kushte të ndryshme, në familje të ndryshme dhe atyre u janë futur vlera të ndryshme, është krejt logjike që ata të ofendohen nga gjëra të ndryshme. Por në përgjithësi, të gjitha ankesat kanë një rrënjë të përbashkët. Në këtë artikull do të flasim për burra të ofenduar

Krenaria mashkullore është ajo zonë e ndërgjegjes mashkullore, goditja e cila mund të minojë besimin e tij në vetvete dhe të shkatërrojë plotësisht prioritetet e tij. Nuk ka rëndësi nëse egoja e seksit më të fortë është lënduar me dashje apo pa dashje. Por nëse situata të tilla përsëriten shpesh, me një shkallë të lartë besimi mund të themi për vdekjen e afërt të këtij bashkimi. Ekspertët me përvojë japin rekomandimet e tyre se si të mos lëndoni egon e një mashkulli

Një krizë e moshës së mesme gjithmonë zvarritet papritur. Ti mbush 30 ose 35 vjeç dhe papritur depresioni është në horizont. Ju dëshironi ndryshime, sepse duket se jeta pothuajse ka mbaruar dhe pleqëria është afër. Si të shpëtojmë nga këto mendime ndërhyrëse? Lexo me poshte

Të mbijetosh tradhtinë dhe të ruash marrëdhëniet familjare është një detyrë e vështirë që shumica e çifteve nuk mund ta bëjnë. Më shpesh, një problem lind kur burri kërkon aventura në anën e tij. Pse burrat i tradhtojnë gratë e tyre por nuk largohen? Le të flasim për të sot

Psikologët thonë se periudha më e vështirë për një mashkull është mosha nga 37 deri në 43 vjeç. Ajo quhet edhe krizë e moshës së mesme. Psikologjia e një burri në moshën 40-vjeçare është objekt studimi për ekspertët kryesorë, pasi është shumë e vështirë të gjesh përgjigje për shumë pyetje. Kjo periudhë fatale mund të sjellë shkatërrime të konsiderueshme në të gjitha fushat e jetës së një njeriu. Në këtë rast, nuk vuan vetëm vetëvlerësimi i tyre, por edhe jeta e tyre personale

"Dashuria është e keqe - do të duash dhe … një burrë të martuar." Çfarëdo fraze që ju vjen në mendje, por asnjë grua e vetme nuk është e imunizuar nga situata e rënies në dashuri me një burrë të martuar. Çfarë duhet të bëni nëse "dashuria vjen papritur"? Si të zbuloni nëse një burrë është i martuar? Si gjithmonë, ka shumë pyetje, madje edhe më shumë përgjigje. Ne do t'i ndajmë të gjitha

Kur një burrë ndeshet për herë të parë me histerinë e gruas së tij, ai frikësohet shumë. Nuk di si të sillet, si ta qetësojë gruan. Pse femrat kanë nervozizëm dhe a mund të shmangen?

Kohët e fundit është bërë shumë modë t'u drejtoheni psikologëve me përvojë për problemet e tyre, të cilët do t'ju ndihmojnë të zgjidhni çdo situatë

Siç e dini, në planetin tonë, popullsia femërore tejkalon ndjeshëm atë të meshkujve. Në këtë drejtim, shumë përfaqësues të seksit më të dobët duhet të ndajnë një burrë në dy. Për më tepër, është e vështirë të thuhet se kush është më me fat në këtë situatë: gruaja apo zonja. Shumëve u vjen keq për gratë e përkushtuara dhe u tregojnë atyre se si të sillen nëse burri i tyre tradhton. Në këtë artikull do të flasim se si një i dashur duhet të sillet me një burrë të martuar në mënyrë që të mbetet një grua e lumtur dhe e dashur

Pavarësisht nga mosha e takimit dhe kohëzgjatja e marrëdhënies, secili prej nesh të paktën një herë ka pyetur veten: si t'i zgjidhim ndjenjat tona? Në botën e vogël me dy persona, ka mosmarrëveshje, fillon një krizë, një stuhi mund të tërbohet, uraganet enden dhe tornadot ngrihen, duke shkatërruar gjithçka në rrugën e tyre. Të gjitha urat dhe shtigjet e shtruara nga shumë orë të kaluara së bashku. Në shpërthime zemërimi, duke mbajtur pakënaqësi apo zemërim, secili prej nesh donte të hiqte dorë nga kjo fushë, nga një partner dhe të largohej

Situata stresuese ndodhin çdo ditë në jetën e secilit prej nesh. Jemi mësuar aq shumë me ta sa nuk i vëmë re gjithmonë. Por negative që ato shkaktojnë ndikon në gjendjen shëndetësore dhe ekuilibrin mendor. Prandaj, stresi duhet të trajtohet pa vonesë. Meditimi është një metodë shumë efektive për të relaksuar psikikën

Për të vlerësuar mirëqenien, aktivitetin dhe gjendjen shpirtërore, u zhvillua një pyetësor i veçantë. Ajo u krijua nga punonjësit e Institutit të Parë Mjekësor të Moskës. I. M. Sechenov. Më konkretisht, në vitin 1973 pyetësori SAN u zhvillua nga V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Karakteristikat e këtij testimi përshkruhen në artikull

Ndoshta, në jetën e çdo personi ka situata kur është shumë e vështirë të mos dekurajoheni. Ëndrrat e paplotësuara, dështimi i planeve, problemet në punë, trazirat në jetën personale, përkeqësimi i shëndetit - kjo brez i errët i zgjatur çon në melankoli dhe depresion të thellë. Ekziston vetë-dyshim dhe frikë nga një e ardhme që duket e paqartë dhe e rrezikshme

Koncepti i "spontanitetit" përdoret në botën moderne në mënyrë negative dhe personifikohet me paparashikueshmëri, mungesë kontrolli, vrull. Por kohët e fundit, kjo nënkuptonte befasi të padëmshme dhe befasi të veprimeve. Një person spontan shkakton dyshime, mosbesim dhe një qëndrim nënçmues ndër të tjera, të shkaktuara nga frika se në çdo moment mund të hedhë diçka jashtë të zakonshmes. A është spontaniteti kaq i rrezikshëm dhe si ta zbulojmë këtë cilësi "të rrezikshme" në vetvete?

Një nga fjalët kryesore të botës së sotme të biznesit është kreativiteti. Ky term nuk largohet nga buzët e përfaqësuesve të pothuajse të gjitha profesioneve, ai shfaqet në rezyme si një tipar karakteri. Një person krijues tani është në çmimin e kompanive të mëdha, ata e kërkojnë, e admirojnë, punësohen krahëhapur. Çfarë është kreativiteti? Dhe si e dini nëse i përkisni kësaj kategorie njerëzish?

Ndonjëherë kjo ndjenjë është aq dërrmuese saqë pjesa tjetër e jetës zbehet në plan të dytë dhe personi tashmë fillon të mendojë: "Çfarë duhet të bëj, u dashurova "për vdekje"?" Duket se dashuria është diçka për t'u gëzuar, sepse konsiderohet një dhuratë nga Zoti. Nuk është gjithmonë kështu, sepse ndonjëherë fillon të mos sjellë gëzim dhe lumturi, por vetëm mundim dhe vuajtje

Ndërgjegjja është një çrregullim që është akut, por kalimtar. Në të njëjtën kohë, një person nuk është në gjendje të kuptojë dhe të perceptojë botën që e rrethon

Iluzioni është njohuria e një personi, e cila në fakt nuk është e vërtetë, por merret si e vërtetë

Në kohët sovjetike, psikologjia ishte pothuajse një shkencë e fshehtë. Një person duhej të zgjidhte të gjitha problemet ose në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një mbledhjeje partie ose një celulë Komsomol. Risia relative e këshillimit psikologjik - gjerësisht e disponueshme dhe e larmishme - kontribuoi në faktin që njerëzit filluan t'i adresojnë konfliktet e tyre të brendshme specialistëve. Megjithatë, ndryshe nga Perëndimi, kjo degë e shkencës dhe shërbimeve është ende në fillimet e saj

Fatmirësisht, tani gjithnjë e më pak vajza po rriten në traditat e vogla borgjeze dhe të matura. Sidoqoftë, ka familje ku nënat dhe gjyshet grinden me njëra-tjetrën që nuk mund t'i besosh një burri në asgjë, që kushdo që dëshiron të njohë një vajzë të re, kërkon vetëm argëtim të lehtë. A është e vërtetë kjo dhe pse janë të rrezikshme stereotipet e tilla për marrëdhëniet gjinore?

Marrëdhëniet, marrëdhëniet, marrëdhëniet… Shpesh e takojmë këtë fjalë, bëjmë shumë për t'i ruajtur ato, dhe gjithashtu ndonjëherë kontribuojmë në shkatërrim. Çfarë lloj marrëdhëniesh ekzistojnë, çfarë i shkatërron, forcon dhe rregullon ato, lexoni në artikull

Trekëndëshi i Karpmanit është një model ndërveprimi midis njerëzve të llojeve të ndryshme psikologjike

Siç tregon praktika, është e pamundur të funksionosh gjithmonë normalisht në shoqëri dhe të jesh i lirë prej saj. Gjatë gjithë jetës së tij, çdo person është në kontakt me një numër të madh njerëzish shumë të ndryshëm. Dhe jo të gjitha këto kontakte mund të kenë një ndikim pozitiv tek ne, disa prej tyre kanë një efekt shumë shkatërrues. Ndonjëherë ka situata në jetë që mund të shkaktojnë dëm serioz në shëndetin psikologjik të një personi

Nuk është sekret që shumë njerëz kafshojnë thonjtë e tyre: disa e fshehin me sukses zakonin e tyre, ndërsa të tjerët nuk e ndryshojnë atë në vende publike. Më shpesh, ju mund të ndaloni të kafshoni thonjtë tuaj - ka disa metoda të provuara, falë të cilave mund të shpëtoni nga varësia në një kohë të shkurtër

Çfarëdo që mund të thotë dikush, të gjithë kanë ditë të këqija pa përjashtim. Dhe shpesh ato vijnë pikërisht atëherë kur nuk i pret. Kush e di pse ndodh kjo: ndoshta është karma, ose ndoshta thjesht një aksident i zakonshëm. Por sido që të jetë, çdo person duhet të jetë në gjendje të përballojë problemet. Pra, le të flasim se si t'i kalojmë ditët e këqija shpejt dhe pa dhimbje

Me siguri çdo person ka hasur në një koncept të tillë si "pezullimi". Por pak njerëz e dinë se çfarë do të thotë në të vërtetë. Edhe pse shprehja "Unë jam në harresë!" shumë në jetën e përditshme. Epo, ia vlen të kuptojmë se cili është kuptimi i tij