Psikologji 2024, Nëntor

Psikoterapia në grup: veçoritë, teknikat, qëllimet dhe metodat

Psikoterapia në grup: veçoritë, teknikat, qëllimet dhe metodat

Është e vështirë të mohohet se terapia në grup nuk është gjithmonë efektive, por është po aq e pamundur të mos njohësh aspektet e saj pozitive. Janë të shumta rastet kur puna në grup ka qenë metoda e vetme e shërimit me sukses të pacientëve

Psikologu dhe sociologu amerikan Mayo Elton: biografi, kontribut në shkencë. eksperiment i murrizit

Psikologu dhe sociologu amerikan Mayo Elton: biografi, kontribut në shkencë. eksperiment i murrizit

Psikologu dhe sociologu amerikan Elton Mayo dha një kontribut të madh në zhvillimin e menaxhimit. Shkolla e Marrëdhënieve Njerëzore hodhi themelet për kërkime të reja në sociologjinë e menaxhimit, psikologjinë organizative dhe psikologjinë e menaxhimit

Martin Seligman, themelues i psikologjisë pozitive

Martin Seligman, themelues i psikologjisë pozitive

Martin Seligman është themeluesi i psikologjisë së gëzimit dhe lumturisë. Ky shkencëtar amerikan ka krijuar një koncept unik të të menduarit pozitiv që ka një efekt pozitiv në mendje. Në librat e tij, ai përvijoi qartë një grup ndjenjash, gjendje njerëzore që ndihmojnë për të kultivuar një aftësi unike për të shijuar jetën. Martin Seligman zhvilloi të ashtuquajturën "pamja shkencore e lumturisë"

Psikologjia pozitive është një mënyrë e shkëlqyer për të ndryshuar jetën për mirë

Psikologjia pozitive është një mënyrë e shkëlqyer për të ndryshuar jetën për mirë

Psikologjia pozitive është një nga degët e njohurive të psikologjisë njerëzore, e cila u shfaq në fund të viteve '90 të shekullit të kaluar. Qëllimi kryesor i këtij seksioni është gjetja e kushteve optimale për një jetë të begatë dhe prosperitet si për individin ashtu edhe për komunitetin

Puberteti tek djemtë: shenjat, tiparet

Puberteti tek djemtë: shenjat, tiparet

Artikulli përshkruan tiparet e pubertetit tek djemtë. Flet për sëmundjet që mund të shfaqen gjatë pubertetit

Çfarë është mizoria? Shkaqet, llojet kryesore dhe metodat e luftimit të mizorisë

Çfarë është mizoria? Shkaqet, llojet kryesore dhe metodat e luftimit të mizorisë

Psikologjia e përgjithshme përshkruan në detaje se çfarë është mizoria. Sipas ekspertëve, kjo është dëshira, aftësia dhe aftësia për t'u shkaktuar dhimbje dhe vuajtje njerëzve, kafshëve, natyrës

Mizoria e fëmijëve: shkaqet, pasojat, parandalimi

Mizoria e fëmijëve: shkaqet, pasojat, parandalimi

Shumë kanë dëgjuar për abuzimin e fëmijëve. Por te disa foshnja, karakteri ndryshon për mirë me kalimin e kohës, ndërsa te të tjerët, zakonet e këqija dhe cilësitë e këqija përkeqësohen me kalimin e moshës. Nga çfarë varet? Nga edukimi i duhur dhe nga çfarë shembulli do të japin fëmijët e rritur

Arti i negocimit: rregullat bazë. Si të negocioni me njerëzit?

Arti i negocimit: rregullat bazë. Si të negocioni me njerëzit?

Njerëzit duhet të mësojnë të dëgjojnë njëri-tjetrin, të pranojnë pozicionin e tjetrit dhe të jenë në gjendje të negociojnë. Përndryshe, jeta e njeriut do të kthehet në një lumë të pafund grindjesh dhe konfliktesh. Sigurisht, ato ndodhin në çdo familje, shoqëri, por ju duhet të mësoni se si të zgjidhni në mënyrë efektive çështjet e diskutueshme përmes dialogut në mënyrë që të arrini një kompromis. Një zgjidhje që i përshtatet të dyja palëve të konfliktit është rezultat i artit të negociatave. Ndonjëherë është më e vështirë të arrihet një kompromis sesa të zgjidhet problemi në mënyrë të njëanshme

Imazhi dimensional: imazhi i jashtëm dhe i brendshëm i një personi biznesi

Imazhi dimensional: imazhi i jashtëm dhe i brendshëm i një personi biznesi

Jeta e njeriut modern është e lidhur ngushtë me aktivitetet e tij. Suksesi në çdo biznes dhe veçanërisht në biznes varet nga shumë faktorë. Disa prej tyre janë të vështira për t'u ndikuar. Por ka nga ato që thjeshtojnë ose ndërlikojnë lëvizjen në shkallët e karrierës. Një nga këta faktorë është imazhi i përgjithshëm. Kjo është pamja e një personi dhe gjithçka që lidhet drejtpërdrejt me të: hairstyle, rroba, aksesorë

Procrastinator - kush është ky? Pse Procrastinators Zvarriten

Procrastinator - kush është ky? Pse Procrastinators Zvarriten

Ritmi modern i jetës dikton rregullat e veta. Për t'u bërë i suksesshëm, duhet të punoni shumë, të mësoni gjëra të reja dhe të vazhdoni me gjithçka. Një zvarritës është një person që dëshiron, por për një sërë arsyesh nuk bën as gjërat më të nevojshme. Ky bëhet një problem i vërtetë, duke ndërhyrë jo vetëm në punë, por edhe me një pushim të mirë. Por a është gjithçka kaq e keqe? Le të kuptojmë se cili është thelbi i zvarritjes dhe si ta trajtojmë atë në mënyrë më efektive

Jeta është e bukur! Mësoni si ta doni jetën

Jeta është e bukur! Mësoni si ta doni jetën

Ndonjëherë një person bie në depresion. Fillon të duket se gjithçka në jetë nuk mblidhet, se dështimet pasojnë njëri pas tjetrit dhe nuk kanë fund. Për të mësuar të jetosh pozitivisht, duhet ta duash jetën, sepse ajo është e bukur

Energjia jetike e një personi nga pikëpamja e psikologjisë

Energjia jetike e një personi nga pikëpamja e psikologjisë

Sot do të flasim për energjinë njerëzore, falë së cilës jetojmë, qeshim dhe gëzohemi, punojmë, arrijmë qëllimet tona, bëhemi të suksesshëm dhe të lumtur. Kjo temë e pafund nuk ka thellësi njohurish, sekretet dhe hipotezat e rrethojnë. Shumë as që mendojnë se sa serioze është. Jeta e njeriut është e pamundur pa energji. Ne do ta shqyrtojmë këtë

Çfarë është ky - një kuazi-eksperiment?

Çfarë është ky - një kuazi-eksperiment?

Një eksperiment është një pjesë e rëndësishme e kërkimit në të cilin një fenomen ekzaminohet në kushte të kontrolluara nga studiuesi. Ky term është i njohur gjerësisht, pasi përdoret në një sërë shkencash (kryesisht në shkencat natyrore). Megjithatë, termi "kuazi-eksperiment" nuk është i njohur për të gjithë. Çfarë është dhe cilat janë veçoritë e këtij lloji eksperimenti? Le të përpiqemi të çmontojmë në artikull

Zgjedhje e vështirë: si të kuptoni se cili profesion ju përshtatet

Zgjedhje e vështirë: si të kuptoni se cili profesion ju përshtatet

Shpesh njerëzit zgjedhin profesionin e gabuar për ta. Kjo ndodh për arsye të ndryshme, por rezultati është gjithmonë i njëjtë: në një moment njeriu kupton se nuk ka ndonjë ndjenjë të ngrohtë për punën e tij. Shpesh ai e kupton këtë edhe në procesin e të mësuarit. Në këtë artikull, ne propozojmë të mendoni për pyetjen: si të kuptoni se çfarë profesioni ju përshtatet?

Si të rifitoni interesin për jetën: këshilla nga një psikolog

Si të rifitoni interesin për jetën: këshilla nga një psikolog

Shumë kanë periudha të tilla në jetë kur humbet çdo interes për të. Njerëzit fillojnë të kujtojnë vitet e rinisë së tyre, kur interesoheshin për ndonjë ngjarje, ata aspironin diçka, arritën diçka

Kush i ndihmoi pohimet: komente

Kush i ndihmoi pohimet: komente

Vitet e fundit është bërë modë t'i drejtohemi shkencave ezoterike. Një nga këto prirje janë pohimet, deklaratat verbale të dëshirave të dikujt. Kush mund të përfitojë nga pohimet? Shqyrtimet tregojnë se ka shumë të tillë me fat, por për këtë ju duhet të punoni shumë. Le të flasim për këtë në këtë artikull

Emile Coué, psikolog francez: metoda e autosugjestionit të vetëdijshëm, psikoterapi pozitive

Emile Coué, psikolog francez: metoda e autosugjestionit të vetëdijshëm, psikoterapi pozitive

Sot, mijëra njerëz dinë për të menduarit pozitiv, vetëhipnozën dhe pohimet, qindra i përdorin ato, dhjetëra marrin rezultate. Pse po ndodh kjo nëse informacioni për të është i disponueshëm si në libra ashtu edhe në internet? Me shumë mundësi, kjo është për shkak të pamundësisë për ta përdorur atë ose mungesës së durimit

Gestet me tregues: çfarë janë, si përdoren, çfarë kuptimi kanë

Gestet me tregues: çfarë janë, si përdoren, çfarë kuptimi kanë

Gestet me gisht, si të gjitha të tjerat, janë një mënyrë komunikimi joverbale, domethënë gjuha e trupit që plotëson dhe shpjegon fjalët e folura nga një person. Lëvizjet e gishtërinjve, duarve, ngritja e shpatullave dhe gjithçka tjetër janë një mënyrë me të cilën njerëzit që nga kohërat e lashta i japin emocionalitet fjalës së tyre, hijen e duhur të kuptimit, ekspresivitetin

Përkufizimi, koncepti dhe klasifikimi i grupeve të vogla: tabela

Përkufizimi, koncepti dhe klasifikimi i grupeve të vogla: tabela

Çdo person, pavarësisht nga mosha dhe profesioni i tij, është në disa grupe të vogla - një familje, një klasë shkolle, një ekip sportiv. Marrëdhënia e individit me anëtarët e tjerë të ekipit luan një rol kyç në formimin e personalitetit të tij. Shumëllojshmëria e llojeve të shoqatave demonstrohet nga klasifikimi i grupeve të vogla. Psikologjia i kushton rëndësi të veçantë studimit të karakteristikave të ekipeve të vogla dhe rolit të tyre në shoqëri

Të bindësh është ajo që mund të bësh

Të bindësh është ajo që mund të bësh

Ju mund të mësoni strategjinë e bindjes. Ju vetëm duhet të kuptoni mekanizmin e veprimit të metodave të caktuara dhe … pengesat e pakapërcyeshme do të pushojnë së ekzistuari për ju. Për më tepër, bindja është një cilësi e natyrshme për të gjithë, por jo të gjithë dinë ta përdorin atë

Teknika projektive "Vizatim familjar"

Teknika projektive "Vizatim familjar"

Një nga më të njohurat në arsenalin e një psikologu shkollor është teknika projektuese "Vizatim familjar". Popullariteti i tij është për shkak jo vetëm të komoditetit, por edhe të shpejtësisë së tij. Është i aksesueshëm për fëmijët që nga mosha parashkollore. Me ndihmën e kësaj teknike, bëhet e mundur të shihet familja me sytë e një fëmije, të shihet se çfarë vlerësimi subjektiv i jep foshnja, çfarë vendi zë për vete në të. Përveç kësaj, tregon se çfarë lloj problemesh marrëdhëniesh ka në familje

Si ta përballoni vetë depresionin: mënyrat më efektive

Si ta përballoni vetë depresionin: mënyrat më efektive

Një nga sëmundjet më të tmerrshme të njeriut modern është depresioni. Ajo çon në pasoja të tilla si mungesa e forcës, përkeqësimi i shëndetit, zvogëlimi i aftësisë për të punuar. Sidoqoftë, pothuajse të gjithë mund ta përballojnë atë

Teknika projektive "Kafshë joekzistente"

Teknika projektive "Kafshë joekzistente"

Metoda "kafshë joekzistente" është projektive dhe përdoret për të vlerësuar karakteristikat individuale mendore, për të studiuar vetëvlerësimin dhe qëndrimin ndaj vetvetes. Mund të përdoret pothuajse në të gjitha grupmoshat, që nga mosha parashkollore

Çfarë është përshtatja. Llojet

Çfarë është përshtatja. Llojet

Përshtatja është një proces që lejon trupin të përshtatet me kërkesat dhe kushtet e reja të një mjedisi në ndryshim. Mund të jetë psikologjik, fiziologjik dhe biologjik. Për të kuptuar se çfarë është përshtatja, është e nevojshme të ndalemi më në detaje në llojet e tij

Introvert intuitiv-logjik - përshkrimi i personalitetit

Introvert intuitiv-logjik - përshkrimi i personalitetit

Introverti intuitiv-logjik ka intuitë të mirë dhe qartësi të mendimit. Ai është erudit, ka një kujtesë të shkëlqyer, i kupton njerëzit dhe mund të parashikojë disa ngjarje

Si të filloni vetë-zhvillimin? Lista e librave më të mirë të vetë-zhvillimit

Si të filloni vetë-zhvillimin? Lista e librave më të mirë të vetë-zhvillimit

Nevoja për zhvillim shpirtëror dhe fizik është pa dyshim. Prindërit janë të shqetësuar për edukimin e fëmijëve të vegjël. Një i moshuar e ndërton veten si person. Por si ta organizoni siç duhet këtë proces, ku të filloni vetë-zhvillimin?

Njeri i pasigurt: shenja, sjellje, shkaqe. Si të ndihmoni një burrë të pasigurt?

Njeri i pasigurt: shenja, sjellje, shkaqe. Si të ndihmoni një burrë të pasigurt?

Thonë se një person i pasigurt shihet nga larg. Cilat janë shenjat që një person vuan nga vetëvlerësimi i ulët? Sjellja, gjestet, qëndrimet dhe rrobat e nxjerrin njeriun. Në këtë artikull do të mësoni për të gjitha shenjat e një mashkulli të pasigurt

Teoria e neuroplasticitetit të trurit

Teoria e neuroplasticitetit të trurit

Shumë shkencëtarë besonin se truri ynë nuk ndryshon që nga fëmijëria. Që kur është rritur, ai nuk transformohet më. Zbulimet e reja të bëra në dekadat e fundit tregojnë se pretendimet e vjetra nuk janë të vërteta. Truri mund dhe ndryshon. Është fleksibël, si plastelina. Neuroshkencëtarët e quajnë këtë neuroplasticitet në tru

Ekstroversioni është Bazat e psikologjisë. Shkalla e introversionit, ekstraversionit

Ekstroversioni është Bazat e psikologjisë. Shkalla e introversionit, ekstraversionit

Ekstraversioni është një lloj qëndrimi personal. Në këtë artikull, ne do të flasim për tiparet kryesore të një personi ekstrovert, si dhe ndryshimet kryesore nga një introvert

Përvoja empirike - çfarë është ajo?

Përvoja empirike - çfarë është ajo?

Metodat empirike dhe teorike janë dy koncepte që absolutisht të gjithë i dinë. Por nëse gjithçka është e qartë me të dytën, atëherë çfarë fshihet pas të parit?

Psikofiziologjia diferenciale: përkufizimi, tezat kryesore, shembuj

Psikofiziologjia diferenciale: përkufizimi, tezat kryesore, shembuj

Cila është lënda e psikofiziologjisë diferenciale? Lexoni në lidhje me të në artikull. Është një disiplinë e lidhur me psikofiziologjinë dhe psikologjinë diferenciale. Nga ana tjetër, psikofiziologjia studion mekanizmat e veçantë të veprimtarisë mendore, dhe psikologjia diferenciale eksploron sferën e dallimeve tipike (të cilat janë karakteristike për një grup njerëzish të bashkuar nga një karakteristikë e caktuar) dhe individuale (të cilat janë të natyrshme vetëm në individualitet) midis njerëzve

Stilet e komunikimit: përshkrimi i stileve, funksionet, parimet e organizimit

Stilet e komunikimit: përshkrimi i stileve, funksionet, parimet e organizimit

Komunikimi është baza mbi të cilën mbahet shoqëria. Nëse njerëzit nuk do të ndërvepronin me ndihmën e sinjaleve verbale dhe joverbale, të gjithë do të jetonin të ndarë nga të gjithë të tjerët, evolucioni dhe sociologjia nuk do të kishin lindur si shkenca, ne nuk do të ishim bërë njerëzim dhe as nuk do ta dinim këtë fjalë. Për fat të mirë, e gjithë kjo nuk është kështu, dhe çdo person, pavarësisht se sa një vetmitar e konsideron veten, ndërvepron me shoqërinë në një mënyrë ose në një tjetër. Për informacion se si ta bëni këtë, lexoni artikullin

Lënda e studimit të psikologjisë së zhvillimit - çfarë është ajo?

Lënda e studimit të psikologjisë së zhvillimit - çfarë është ajo?

A po ndryshojmë - pyetja është mjaft retorike. Dikush beson se njerëzit ndryshojnë vazhdimisht nën ndikimin e faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm, dikush beson se është e pamundur të ndryshosh karakterin, dhe një person mbetet i njëjtë gjatë gjithë jetës së tij, vetëm duke fituar përvojë. Problemi nuk ka të bëjë vetëm me filozofët dhe njerëzit e zakonshëm. Ekziston një seksion i tërë që studion ndryshimet që ndodhin tek një person gjatë gjithë jetës së tij - psikologjia e moshës

Teknikat më të mira psikologjike për punë individuale

Teknikat më të mira psikologjike për punë individuale

Psychological Techniques i kushtohet zhvillimit dhe shpërndarjes së metodave për mbledhjen, analizimin, kuptimin dhe interpretimin e të dhënave psikologjike. Qëllimi i tyre është të shpërndajnë risitë në dizajn, matje, metodologji dhe analiza sasiore dhe cilësore në komunitetin psikologjik; qëllimi i tyre i mëtejshëm është të promovojnë komunikim efektiv për çështjet përkatëse thelbësore dhe metodologjike

Një burrë i denjë: si është dhe si ta gjesh

Një burrë i denjë: si është dhe si ta gjesh

Çdo grua dëshiron që një burrë i denjë të shfaqet në jetën e saj. Por kush është ky dhe, në përgjithësi, a ka në natyrë? A ekziston një kod apo grup rregullash të tilla me të cilat mund të kuptohet se një njeri është "ajo që duhet", por ky nuk është? Këshilla e psikologut se si të gjeni një burrë të denjë, më shumë

Imazhi arketipik: koncepti, përkufizimi, historia, motivet dhe nuancat psikologjike

Imazhi arketipik: koncepti, përkufizimi, historia, motivet dhe nuancat psikologjike

Një arketip është një imazh i zakonshëm i ngulitur në pavetëdijen kolektive. Arketipet janë të njëjta në çdo brez dhe në çdo kulturë. Fjala u krijua nga C. G. Jung. Lexoni më shumë rreth imazheve arketipale në artikull

Kjo është një kënaqësi: kënaqësitë kryesore të shpirtit dhe trupit

Kjo është një kënaqësi: kënaqësitë kryesore të shpirtit dhe trupit

Kënaqësia është një gjendje. Kuptimi leksikor i fjalës, një listë e kënaqësive dhe ndjesive më të këndshme që mund të përjetoni gjatë jetës tuaj

Si bëhesh lider? Këshilla të thjeshta për të zgjuarit dhe të vendosur

Si bëhesh lider? Këshilla të thjeshta për të zgjuarit dhe të vendosur

Shumë besojnë se me një karakter të fortë, i cili është në gjendje të udhëheqë njerëzit, duhet lindur. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Shumë cilësi mund të kultivohen tek vetja. Dhe teknika dhe parimet se si të bëheni udhëheqës në një grup mund të mësohen

Gruaja e fuqishme: përkufizimi, tiparet e karakterit, marrëdhëniet me të tjerët

Gruaja e fuqishme: përkufizimi, tiparet e karakterit, marrëdhëniet me të tjerët

A keni takuar apo parë ndonjëherë një grua të fuqishme? Është ai që mund ta kthejë jetën e të tjerëve në kaos të vërtetë. Ata janë në gjendje të ndryshojnë personalitete të forta dhe me vetëbesim përtej njohjes, duke i bërë ata njerëz të frikshëm që as nuk guxojnë të flasin në prani të një gruaje të tillë

Këmbëngulja është Si të zhvillojmë qëllimshmërinë dhe këmbënguljen?

Këmbëngulja është Si të zhvillojmë qëllimshmërinë dhe këmbënguljen?

Këmbëngulja është një tipar që e ndajnë të gjithë njerëzit e suksesshëm. Në fund të fundit, për të qenë i sinqertë, pa këtë cilësi të brendshme, ata thjesht nuk mund të kishin arritur pozicionin e tyre aktual. Por çfarë nënkuptojnë saktësisht njerëzit kur flasin për këmbëngulje? Pse disa njerëz e kanë këtë tipar dhe të tjerët jo? Dhe a është e mundur të zhvillohet këmbëngulja në vetvete nëse natyra nuk e ka shpërblyer atë që nga lindja?