Psikologji 2024, Nëntor

Adoleshentët dhe të rinjtë e sotëm përballen vazhdimisht me probleme të reja. Të rriturit mund të ndihmojnë për t'i përballuar me sukses. Shkenca moderne psikologjike dhe pedagogjike në arsenalin e saj ka një metodë të shkëlqyer të punës në grup. Emri i tij është ushtrimi i Jeff-it

Disiplina është një cilësi e denjë që jo çdo njeri e ka në kohën tonë. Gjë që është zhgënjyese, sepse mund t'i bëjë të gjithë pak më mirë. Sidoqoftë, për këtë cilësi, si dhe për mënyrën se si ta zhvilloni atë në veten tuaj, mund të flasim pak më në detaje

Kur i drejtohemi psikologut? Kur gjithçka është mirë, a jemi të lumtur, të vetë-mjaftueshëm? Apo kur është anasjelltas? Problemet grumbullohen njëra pas tjetrës. Në jetën personale plotë "Armagedon". Diçka e tmerrshme po ndodh me fëmijët. Një lloj zbrazëtie brenda, por shikoni përreth, gjithçka duket se është normale

Energjia është potenciali jetësor i një personi. Kjo është aftësia e tij për të thithur, ruajtur dhe përdorur energjinë, niveli i së cilës është i ndryshëm për çdo person. Dhe është ai që përcakton nëse ndihemi të gëzuar apo të plogësht, nëse e shikojmë botën pozitivisht apo negativisht. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë se si rrjedhat e energjisë lidhen me trupin e njeriut dhe cili është roli i tyre në jetë

Shoqëria moderne është mësuar të mendojë në mënyrë stereotipe dhe të ndajë rolet gjinore. Duke u njohur dhe duke shtuar përshtypjen e parë, shumë gabohen, duke filluar t'i atribuojnë bashkëbiseduesit ato cilësi që pranohen, pa u thelluar nëse ai i zotëron ato. Gjithçka bazohet vetëm në idenë e pranuar përgjithësisht. Duke i kushtuar vëmendje stereotipeve të mbivendosur, ju mund t'i kontrolloni ato në mënyrë që të mos i lejoni ato të ndikojnë në jetën tonë dhe perceptimin e botës

Baza e testimit psikologjik përfshinte operacionet themelore mendore si analiza, krahasimi, sinteza, përgjithësimi, abstraksioni dhe konkretizimi. Të gjithë ata janë në gjendje të tregojnë anët e ndryshme të bazës së veprimtarisë së të menduarit njerëzor

Termi "vetëkontroll" zakonisht kuptohet si një imazh kolektiv që përfshin disa tipare të karakterit. Ato përfshijnë qëndrueshmërinë, vendosmërinë, përgjegjësinë dhe guximin. Një parakusht për vetëkontroll është përpjekja e një personi që është i vetëdijshëm për nevojën për të ndërmarrë veprime vendimtare

Qëllimi kryesor i eksperimenteve ishte të vërtetonin se rezultati i punës në grup është shumë më efektiv sesa puna totale e secilit anëtar të ekipit individualisht. Ai përfshinte njerëzit më të zakonshëm të cilëve iu kërkua të ngrinin pesha, pas së cilës u regjistrua rezultati i tyre maksimal

Sa shpesh ndodh që ndonjë ngjarje ose thjesht mot i zymtë të ndikojë në disponimin tonë. Unë nuk dua asgjë, mendimet e trishtuara më vijnë në kokë dhe duket se ka shumë, shumë pak gjëra të mira në jetë. Të njohur? Ndoshta po. Në fund të fundit, kjo u ndodh të gjithëve. Pra, si të krijoni një humor të gëzueshëm dhe të ndaloni të mërziteni për shkak të disa mendimeve. Ne ofrojmë 9 mënyra për t'u bërë pak më të lumtur dhe për ta parë botën nga një këndvështrim tjetër

Qasja psikodinamike është një nga qasjet kryesore psikologjike për të kuptuar personalitetin e një personi dhe drejtimin e punës terapeutike me çrregullime në sferën e tij emocionale. Themeluesi i saj është psikiatri i famshëm Sigmund Freud, i cili krijoi teorinë e psikanalizës. Prandaj, kjo qasje shpesh quhet psikoanalitike

Në jetën e një personi, vlera më e madhe janë qëllimet e tij të jetës. Prania dhe shkalla e tyre përcaktojnë nivelin e arritjeve të individit dhe mungesa e tyre çon në një vakum ekzistencial. Pasojat e një gjendjeje të tillë mund të jenë të ashtuquajturat neuroza noogenike, të cilat trajtohen vetëm me kuptim

Cili është thelbi i psikologjisë? Duke folur disi metaforikisht, në zhvillimin dhe përmirësimin e udhëzimeve të hollësishme për një person dhe për një person, në mënyrë që ai të mund të menaxhojë në mënyrë efektive dhe mjedisore veten, jetën e tij, lumturinë e tij. Dalloni midis psikologjisë së përditshme dhe asaj shkencore. Kjo e fundit jep njohuri më objektive dhe racionale që ju mundësojnë të jeni në harmoni me natyrën tuaj të brendshme dhe të gjeni mënyra të përshtatshme për zbatimin e suksesshëm të saj në shoqëri

Personaliteti i një personi është i shumëanshëm, i thellë dhe unik. Për shekuj me radhë, duke qenë objekt i kërkimeve gjithëpërfshirëse për fusha të ndryshme shkencore, ende mbetet i pa kuptuar plotësisht. Falë njohurive të grumbulluara dhe të sistemuara, janë identifikuar tiparet kryesore psikologjike të personalitetit. Njohja me ta ndihmon një person të kuptojë më mirë veten, gjë që bën të mundur që në të ardhmen ta çojë jetën në një nivel të ri

Stanislav Grof fitoi famë mbarëbotërore falë studimeve të tij për efektet e LSD, gjendjet e ndryshuara të ndërgjegjes njerëzore. Duke qenë një nga themeluesit e psikologjisë transpersonale, ai është edhe teoricieni kryesor i saj. Autor i mbi 20 librave të përkthyer në 16 gjuhë. Pas tij janë seanca të shumta terapeutike dhe seminare trajnimi mbi frymëmarrjen holotropike të mbajtura në vende të ndryshme

Me siguri, shumë janë përballur me një problem të tillë si zëri që dridhet. Pyes veten pse po ndodh kjo? Dhe ndonjëherë bëhet edhe një pengesë në komunikim, e cila krijon komplekse. Le të shqyrtojmë këtë çështje

Njeriu është i rrethuar nga një botë e mahnitshme dhe e shumëanshme, të cilën ai e percepton me ndihmën e shqisave. Ky është një proces mendor mjaft kompleks, por në shkencën e shpirtit ekzistojnë metoda të veçanta për perceptimin e ngjyrës, formës, muzikës, kohës etj. Përdorimi i tyre bën të mundur përcaktimin e nivelit të ndërgjegjësimit për karakteristika të ndryshme të mjedisit. dhe, nëse është e nevojshme, përmirësoni ato

Në mesin e shekullit të 20-të, psikologu amerikan Milton Rokeach zhvilloi një koncept unik të orientimeve të vlerave të personalitetit. Deri më tani, ajo konsiderohet të jetë e kërkuar dhe më e justifikuar metodologjikisht nga specialistët modernë. Një nga konceptet e tij kryesore janë vlerat terminale. Çfarë është ajo, mësoni nga ky artikull

Pothuajse çdo person me mbipeshë dëshiron të humbasë peshë. Dhe më shpesh fillon me zgjedhjen e dietës. Disa kanë vullnet të mjaftueshëm për ta mbajtur atë për një kohë të gjatë dhe arrijnë të humbasin disa kilogramë. Dikush e lë dhe pas një kohe ulet në një dietë të re. Cila është arsyeja e kësaj sjelljeje?

Ky artikull do të tregojë për problemet kryesore psikologjike të një personi që ndërhyjnë në zhvillimin harmonik të individit, si dhe vështirësitë kryesore psikologjike të shoqërisë moderne

Në kërkim të përgjigjeve në pyetjen se si të shpëtoni nga rënia në dashuri, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje rekomandimeve të psikologëve

Dhe tani fëmijët që luajnë të qetë në kutinë e rërës i duken si djaj, dhe mendimi që kumbon brenda trurit të sëmurë thotë se është e nevojshme të shpëtosh botën nga shpirtrat e këqij dhe vetëm ai është në gjendje ta bëjë këtë. , dhe pikërisht tani… Tmerr! Mos i lini këta njerëz pranë fëmijëve tuaj

Gjysma e fortë e njerëzimit është një pjesë integrale e botës tokësore. Personi i parë ishte një burrë, Zoti në fenë e Ortodoksisë vepron si një burrë, dhe mbajtësi i familjes në familje është gjithashtu një burrë. Barra e përgjegjësisë është vendosur mbi supet e tij jo vetëm për veten e tij, por edhe për të zgjedhurin e tij, për fëmijët e tij, për prindërit e tij. Gratë e idhullojnë dhe e adhurojnë, i binden vullnetit të tij dhe dëgjojnë mendimin e tij autoritar, imazhi i tij është i pajisur me forcë, forcë, guxim. Por pse qajnë meshkujt?

Shpesh përfaqësuesit e seksit më të fortë, duke qenë në gjendje stresuese, tërhiqen në vetvete. Duke u përpjekur të zgjidhin problemet aktuale, ata praktikisht ndalojnë komunikimin me botën e jashtme. Për arsyet kryesore pse meshkujt heshtin, lexoni artikullin

Psikologët besojnë se të ëndërrosh nuk është vetëm e këndshme, por edhe e dobishme për gjendjen e përgjithshme. Në fund të fundit, duke ëndërruar për diçka të madhe, një person zhvillon veten shpirtërisht dhe nga jashtë, përpiqet për dëshirën e tij. Sidoqoftë, siç doli, ekziston një ndryshim midis thjesht një ëndrre dhe një ëndrre të dashur. Ky i fundit përfaqëson qëllimin e një personi të caktuar, drejt të cilit ajo tashmë po shkon ose do të fillojë. Pra, nëse ëndrra e dashur është një lloj udhëzimi, atëherë si ndikon ajo tek një person dhe, më e rëndësishmja, si të arrihet ëndrra e jetës?

Mekanizmat e perceptimit të botës përreth janë të njëjta për të gjithë njerëzit. Në procesin e lëvizjeve të muskujve, ky proces përshpejtohet. Kjo është për shkak të vetive të lindura të psikikës

Njerëzit proaktivë shpesh admirohen nga të tjerët. Ata duan të jenë të barabartë me ta, shembujt e tyre frymëzojnë arritje të mëdha. Ata që nuk mund të vendosin të ndryshojnë jetën e tyre, ndonjëherë i shikojnë me zili ata që tashmë ia kanë dalë. Të jesh i suksesshëm do të thotë të vendosësh standarde të larta për veten dhe të mos e këmbesh veten me gjëra të vogla

Shumë menaxherë përpiqen të gjejnë një mënyrë për t'i vënë vartësit e tyre në punë. Për këtë përdoren stimuj dhe ndëshkime materiale, por jo gjithmonë efektive. Çfarë motivesh ekzistojnë që inkurajojnë punonjësit të punojnë në mënyrë aktive dhe të frytshme?

Të gjithë njerëzit mund të klasifikohen me kusht si larkë ose bufa. Të parat në mëngjes janë plot energji dhe në mbrëmje janë të rraskapitur nga lodhja. Këta të fundit zgjohen vonë, por pasdite janë gati për “shpërdorime” të shumta. Shumë njerëz pyesin: "Si të përcaktojmë nëse një buf apo një lark është një person?"

Ne shpesh u japim njerëzve epitete të ndryshme, duke thënë, për shembull: "Ai është kaq frymëzues, i lehtë, i jashtëzakonshëm", "Ajo ka kaq shumë tërheqje magnetike për burrat e tjerë", "Ky person është i zakonshëm dhe i mërzitshëm". Por çfarë janë këto koncepte, nuk është aq e lehtë të shpjegohet me fjalë të zakonshme. A përfshin toka vetëm shqetësimin për të mirat materiale, apo është një koncept më i gjerë? Çfarë është një person me këmbë në tokë? A është mirë apo jo - lexoni më tej

Babai i pirë nuk është vetëm jeta pa fëmijëri. Ky është një grumbull i madh problemesh psikologjike në moshën madhore. Fëmijët që janë rritur në një familje me prindër ose prindër që pinë alkool rrezikojnë të përsërisin një skenar negativ të jetës dhe të mbeten të pakënaqur me bashkëshortët e tyre. Çfarë duhet të bëni nëse babai pi, pse ndodh kjo dhe si të ndihmoni - do t'ju tregojmë në artikullin më poshtë

Gëzimi është një tipar i mrekullueshëm i një personi për të gjetur diçka të bukur në çdo ditë. Fatkeqësisht, jo të gjithë njerëzit e kanë këtë aftësi. Por çfarë thotë psikologjia për këtë? A është gëzimi një tipar i lindur i karakterit apo kjo cilësi është e përshtatshme për zhvillim? Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë çështje

"Mami" - për dikë kjo fjalë do të thotë kujdes, dashuri, durim, pranim dhe mbështetje, ndërsa të tjerët ndjejnë rreptësi, autoritet, ftohtësi ose presion. Imazhi i nënës na shoqëron gjatë gjithë jetës, duam apo nuk duam. Marrëdhëniet e këqija me nënën shpesh shkaktojnë probleme dhe komplekse serioze psikologjike. Në fund të fundit, një fëmijë i vogël vazhdon të jetojë në çdo person deri në flokë gri

Njeriu është një qenie shoqërore. Ai është vazhdimisht në një lloj marrëdhënieje me njerëzit e tjerë. Njerëzit janë të bashkuar në grupe sipas kritereve të ndryshme: blerës, shitës, zyrtarë, tifozë, kolektivë pune etj. Meqenëse të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, dhe secili ka këndvështrimin e vet, në mënyrë të pashmangshme lindin keqkuptime brenda grupit, gjë që çon në një shpërthim konfliktesh. Por ata nuk duhet të kenë frikë, siç e pranon psikologjia sociale - kjo është një mundësi e shkëlqyer për zhvillim

Psikologjia e edukimit është një fushë që zë një vend qendror si në psikologji ashtu edhe në pedagogji. Personalitete të shquara si N.K. Krupskaya, A.S. Makarenko, K.D. Ushinsky, A.P. Pinkevich, P.P. Blonsky dhe të tjerët bënë shumë për të zyrtarizuar teorinë e pedagogjisë në shekujt 19 dhe 20

A keni menduar ndonjëherë se sa fije të forta jemi të lidhur me gjithçka që na rrethon? Ne e kalojmë gjithë jetën tonë duke i forcuar ose dobësuar këto lidhje. Në psikologji, termi "marrëdhënie" përdoret për t'i përcaktuar ato. Kjo është diçka pa të cilën ekzistenca jonë në shoqëri është e pamundur, prandaj është e nevojshme të njihen të gjitha nuancat e ndërtimit të marrëdhënieve. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të kapërceni problemet në strukturën e tyre

Brainstorming është një metodë që nënkupton që të gjithë pjesëmarrësit në proces do të tregojnë aktivitet të theksuar. Situata kur punonjësit e një ndërmarrje shprehin me radhë mendimin e tyre individual, i lejon të gjithë të mos qëndrojnë mënjanë dhe të dëgjohen

Çfarë është mungesa e komunikimit? Kjo është para së gjithash e meta e saj, pavarësisht nga aspekti cilësor apo sasior, që shkaktohet nga karakteristikat personale të një personi, vështirësitë e vazhdueshme në procesin e krijimit dhe mbajtjes së marrëdhënieve me njerëzit e tjerë. Kjo gjithashtu mund të përfshijë mungesën e vullnetit ose paaftësisë për të treguar emocione, tjetërsimin, ndrojtjen e tepruar dhe mungesën e shoqërueshmërisë, pamundësinë për të dalë me kompetencë nga situatat kritike

Është e vështirë të imagjinohet shoqëria moderne pa marrëdhënie ndërpersonale. Ne e kalojmë gjithë jetën në shoqëri, nga zgjimi në mëngjes deri në shtrat. Interneti, telefoni, letrat - të gjitha këto janë mjete komunikimi, pa të cilat një person thjesht nuk mund të bëjë. Individi është krijuar në atë mënyrë që nëse nuk komunikon me dikë, atëherë pas një periudhe të shkurtër kohe ai thjesht do të çmendet. Pra, çfarë është një marrëdhënie ndërpersonale? Ky është ajri ynë, kjo është ajo pa të cilën ne thjesht nuk mund të jetojmë

Secili prej nesh, duke përdorur buzëkuqin, e heq atë në mënyra krejtësisht të ndryshme. Dhe çfarë është e pabesueshme, me lëvizjet e përditshme të njohura, vajza në mënyrë të pandërgjegjshme tregon botën e saj të brendshme, duke përcaktuar karakterin e saj me një prerje buzëkuqi. Ky artikull do të tregojë se sa fort janë të lidhura forma e buzëkuqit dhe karakteri i një gruaje

Klimov Evgeniy Alexandrovich - një psikolog dhe profesor i BRSS, i cili lindi në 11 qershor 1930 në rajonin Kirov në fshatin Vyatskiye Polyany. Ai ka shkruar mbi 300 monografi, artikuj të shumtë shkencorë dhe tekste shkollore. Në artikull shqyrtojmë veprimtaritë arsimore, punëtore dhe shkencore të profesorit