Psikologji 2024, Nëntor

Në shoqëri mund të takoni njerëz krejtësisht të ndryshëm. Disa komunikojnë sinqerisht dhe hapur. Të tjerët fshehin motivet e tyre dhe veprojnë sipas dinakërisë. Një prej tyre është një manipulues. Kush është ky dhe si të komunikosh me të, do të tregojë botimi

Çfarë është një mënyrë jetese asketike? Ky është refuzimi i të mirave të kësaj bote dhe kënaqësia me jetën, çfarëdo qoftë ajo. Një person që nuk ka nevojë për një apartament të shtrenjtë dhe nuk ëndërron për një makinë të lezetshme nuk është i listuar në shoqërinë moderne. Njerëzit e konsiderojnë atë budalla dhe mungesë iniciative. A është kështu, le të shohim

Ndonjëherë thjesht dëshironi të zhyteni në historinë tuaj të preferuar magjike. Para Vitit të Ri, shumë janë duke rishikuar filma për magjistarin e famshëm Harry Potter. Ndoshta të gjithë do të donin të dinin se çfarë lloj mbrojtësi do të kishte nëse do të jetonte në botën e magjistarëve. Është e mundur në pottermore

Sot është e vështirë të gjesh një person që nuk di për ndikimin pozitiv që ka mirënjohja në jetë. Por njohja e ekzistencës së teknologjisë dhe vënia në praktikë e saj janë dy gjëra të ndryshme. Pas leximit të artikullit, do të mësoni për fuqinë e mirënjohjes dhe si ta përdorni atë

Për shumë vite, një pozicion i tillë si psikolog-mësues ka qenë i disponueshëm në shkolla, kopshte, spitale dhe madje edhe ndërtesa zyrash. Kjo praktikë kryhet nga njerëz, psikologë nga arsimi, të cilët në një farë mënyre kanë edhe njohuri mjekësore edhe njohuri pedagogjike

Sjellja e njerëzve në situata emergjente sjell me vete shumë vështirësi, të cilat shpeshherë e bëjnë të pamundur shpëtimin e tyre. Ky artikull ofron këshilla të përgjithshme se si ta shmangni këtë

Çfarë do të thotë të mos mërzitesh? Në fakt, mos reagoni fare ndaj atyre gjërave dhe fenomeneve që shkaktojnë emocione negative tek ne. Por shumë nga funksionet mbrojtëse të trupit tonë kanë humbur prej kohësh, dhe ne ndonjëherë jemi të inatosur nga vogëlsira të tilla që një person që jetoi 200 vjet më parë thjesht nuk do t'i kishte kushtuar vëmendje

Shumë njerëz përpiqen të kenë mendje të shëndoshë. Pothuajse të gjithë do të donin të dallonin të vërtetën nga trillimi, të mos merrnin thëniet e askujt për besimin, të veçonin të vërtetën nga gënjeshtra. Shumica e njerëzve e konsiderojnë këtë cilësi të personalitetit si jashtëzakonisht pozitive dhe të nevojshme për jetën. Por si të bëhesh një person i shëndoshë? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje, pasi të gjithë kanë kuptimin e tyre të termit "mendje e shëndoshë"

Presioni psikologjik është një mënyrë e pandershme dhe e pandershme për të ndikuar te njerëzit. Të cilën, për fat të keq, shumë njerëz e praktikojnë në një shkallë ose në një tjetër. Manipulimi, shtrëngimi, poshtërimi, sugjerimi, bindja… të paktën një herë të gjithë i kanë hasur këto dhe shumë manifestime të tjera presioni. Kjo është arsyeja pse unë do të doja të flisja shkurtimisht për metodat më të njohura të ndikimit, tiparet e tyre, metodat efektive të konfrontimit dhe "mbështetje" ligjore

Psikologjia është një shkencë relativisht e re, por ajo tashmë ka qenë në gjendje të trazojë botën me zbulimet e saj disa herë. Shumë psikologë të njohur kanë bërë zbulime të bujshme në fushën e ndërgjegjes dhe ndikimin e nënndërgjegjeshëm te një person

Në jetën tonë dëgjojmë shumë shpesh frazat "reagim adekuat", "njeri joadekuat" dhe të tjera të ndryshme që lidhen me konceptin "adekuat" ose "i papërshtatshëm". Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë kuptimi kanë këto terma. Në varësi të mënyrave të manifestimit, sjellja e papërshtatshme mund të ndahet në disa lloje: devijuese, viktimë, delikuente, konfliktuale, e gabuar dhe demonstruese. Konsideroni secilin prej këtyre llojeve veç e veç dhe nxirrni një përfundim

Bota brenda dhe jashtë nuk është gjithmonë e njëjtë. Mënyra se si çdo person i sheh gjërat përcaktohet nga perceptimi i tij subjektiv. Por çfarë është ajo? Si zbatohet dhe a është kaq i ndryshëm nga tabloja objektive e botës? Le të zbulojmë

Pavarësisht zhvillimit global të mjekësisë, zhvillimit të lartë të teknologjisë, njerëzimi çdo vit përballet me sëmundje të reja. Po bëhet normale që banorët e qytetit të përjetojnë depresion

Puna është një pjesë integrale e jetës së çdo personi të plotë. Ky nuk është vetëm një burim jetese, por edhe një mënyrë për të provuar veten, për të sjellë disa përfitime për njerëzit e tjerë, për të fituar lidhje. Puna kërkon shumë kohë, prandaj është shumë e rëndësishme që ajo të sjellë gëzim. Por çfarë nëse bëni zgjedhjen e gabuar? Kur një njeriu nuk i pëlqen puna, është keq. Për të vendosur se çfarë të bëni me të, këshillat dhe rekomandimet e ekspertëve do të ndihmojnë

A është e nevojshme dhe pse një marrëdhënie midis një djali dhe një vajze në rininë e tij? Në fund të fundit, psikika e të rinjve ende nuk është formuar, ata nuk mund të vlerësojnë objektivisht seksin e kundërt, ndonjëherë duke ngatërruar dashurinë me epshin, interesin sportiv dhe thjesht një dëshirë për të provuar të panjohurën

Vipassana Practice Center "Jamma Dullabha" - një vend ku ata dinë të arrijnë paqen e vërtetë të mendjes, të pastrojnë në mënyrë efektive mendjen tuaj. Të gjithë janë të njohur me gjendjen e apatisë, mosmarrëveshjes me veten. Duke përjetuar vuajtje, njerëzit në mënyrë të pavullnetshme i drejtojnë gjendjet e tyre negative emocionale te të tjerët, veçanërisht te fqinjët

Nuk është sekret se te njerëzit me erë nuk mund të mbështetesh. Por çfarë e shkaktoi? A është kjo cilësi e mirë apo jo? Si ta njohim atë? Çfarë i bën njerëzit të jenë të tillë? Lexoni më shumë për këtë në artikull

Psikologjia e alkoolizmit është një fenomen që ende nuk është studiuar plotësisht. Shumë njerëz bien në këtë kurth. Sot, shumë individë vuajnë nga kjo sëmundje tinëzare. Ndonjëherë një person torturon veten dhe të dashurit me vite, nuk mund ta kontrollojë jetën e tij. Në përditshmërinë e padepërtueshme, ai lodhet duke luftuar dhe gradualisht dëshpërohet. Për të folur për shkaqet e alkoolizmit, duhet të dini edhe psikologjinë

Çdo person, duke iu afruar periudhës së ardhshme të jetës, kupton se është koha të bëhet përgjegjës për jetën e tij dhe për jetën e njerëzve të dashur. Por kur vjen kjo periudhë dhe si të përgatitemi për të?

Burime të pashtershme energjie janë komunikimi me njerëzit e tjerë, ushqimi i duhur, gjumi i shëndetshëm, sportet, hobi, udhëtimet… Për veçoritë e tyre dhe cili është roli i këtyre burimeve në jetën e njeriut, lexoni artikullin

Si është dita perfekte? Për stereotipin e njerëzve modernë, për ditën ideale për një burrë dhe një grua - lexoni për të gjitha këto dhe shumë më tepër për atë që është e dobishme dhe interesante në artikullin e dhënë

Njerëzit janë të ndryshëm. Disa kanë një karakter të butë dhe të urtë, ndërsa të tjerët janë më kompleks. Tani dua të flas se kush është një person kaq arrogant. Çfarë lloj personi është ky dhe çfarë lloj personaliteti?

Disa njerëz përjetojnë dobësi dhe lodhje të vazhdueshme. Çfarë duhet të bëni në një situatë të tillë, si të ktheheni në një ritëm dhe mënyrë jetese normale? Si mund ta ndihmoni trupin tuaj të kapërcejë këtë gjendje? Në këtë artikull, ne do t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve, si dhe do të shqyrtojmë arsyet kryesore pse mund të ndiheni vazhdimisht të lodhur dhe të dobët

Ndoshta, secili prej nesh të paktën një herë në jetën e tij e kapi veten duke menduar se ishte koha për të ndaluar të zemëruarit. Fatkeqësisht, stresi është një shoqërues besnik i përditshmërisë gri të pothuajse çdo personi dhe çdo stres i tillë provokon çekuilibër, impulsivitet. Si të ndaloni të zemëruarit? Para së gjithash, gjeni harmoninë me veten, merrni rrugën e lumturisë dhe qetësisë

Shumë njerëz nuk dinë t'i kontrollojnë emocionet e tyre dhe si rrjedhojë shpesh kanë sulme inati. Si të shpëtojmë nga zemërimi? Gjëja e parë që duhet të bëni për një person në shpirtin e të cilit është furtuna është të qetësoheni. Mos i kushtoni rëndësi çdo gjëje që ju ndodh. Ideja se gjithçka në botën tonë është e përkohshme ndihmon për të pranuar dhe mbijetuar çdo situatë të vështirë

Lloji i personalitetit pasiv-agresiv dallohet nga një rezistencë e theksuar ndaj kërkesave të jashtme. Si rregull këtë e dëshmojnë veprimet penguese dhe kundërshtuese. Lloji i sjelljes pasive-agresive shprehet në zvarritje, cilësi të dobët të punës, "harrim" të detyrimeve. Shpesh veprimet e njerëzve nuk përmbushin standardet e pranuara përgjithësisht

Testi "Fjalitë e papërfunduara" në psikologji praktikohet kur bëhet i nevojshëm identifikimi dhe studimi i qëndrimeve të caktuara të një personi dhe jo vetëm të atyre që realizohen prej tij. Kjo teknikë mund të ndihmojë për të kuptuar se çfarë përjeton një individ në lidhje me veten, prindërit, familjen, shoqërinë, qëllimet e jetës

Nëse nuk mësoni të kontrolloni nervat tuaja, mund të humbni shpejt shëndetin tuaj. Nxitimi në punë, problemet me eprorët, grindjet me të afërmit, vështirësitë financiare – nuk janë të gjitha situatat që na bëjnë të shqetësohemi më shumë se zakonisht! Si të qetësoni nervat në rrethana të tilla?

Për të punuar me veten, jo gjithmonë duhet t'i drejtoheni një psikologu. Në disa raste, mjafton të përdorni ushtrime speciale. Ato janë efektive nëse ju duhet të rivendosni besimin në forcat tuaja. Është e vështirë të mos dekurajosh në një situatë të vështirë

Koncepti i një kompleksi inferioriteti rrjedh nga psikologjia, por përdoret shpesh në të folurit e përditshëm në lidhje me njerëzit e shtrënguar me vetëbesim të ulët. Konceptet e përditshme dhe ato shkencore janë të ndërthurura. Prandaj, ato janë disi të ngjashme, por gjithashtu kanë disa dallime. Alfred Adler ishte i pari që e përshkroi këtë fenomen psikologjik

Çdo shef i mençur është i interesuar të ketë një drejtues joformal në ekip. Nëse ai zgjedh vetë personelin, ai do të tërheqë një person të tillë në grupin e tij, por nuk do ta emërojë atë si udhëheqës zyrtar. Udhëheqësi formal ka një drejtim të ngushtë lëvizjeje - më shpesh ai është një karrierist dhe vetëm interesat e tij janë të rëndësishme për të. Cili është ndryshimi midis udhëheqjes formale dhe joformale? Kjo do të diskutohet në këtë artikull

Bota jonë është e larmishme dhe përmban jo vetëm mrekullitë e jashtëzakonshme të natyrës, por edhe njerëz të talentuar unikë. Artistë, muzikantë, matematikanë, aktorë - të gjithë ata dhe shumë të tjerë kontribuojnë në shoqëri. Por njerëzit priren të dyshojnë në veten dhe aftësitë e tyre. Shumë nuk besojnë në vetvete dhe mohojnë praninë e talentit. Por nuk është aspak kështu, çdo person është i talentuar në diçka, thjesht duhet ta identifikoni dhe ta zhvilloni saktë atë

A dëshironi të jeni një udhëheqës i mirë? Atëherë ju vetëm duhet të zotëroni bazat e udhëheqjes emocionale. Cfare eshte? Një udhëheqës është një person që mund të udhëheqë njerëzit e tjerë dhe t'i infektojë ata me idenë e tij. Është e pamundur të menaxhosh njerëzit pa një qëndrim emocional. Shikoni të gjitha sekretet dhe teknikat e manipulimit psikologjik më poshtë

Shumë njerëz mendojnë se të bëhesh psikolog është e lehtë: thjesht lexoni disa libra tematikë, bindni një mik se marrëdhëniet me një të ri janë të dëmshme për të - dhe mund ta konsideroni veten praktikisht një profesionist. Të tjerët as nuk e dinë se kush është psikologu dhe çfarë bën. Ndër opinionet popullore (prishje: mite) është edhe se vetëm personat e sëmurë mendërisht shkojnë te psikologët. Artikulli do t'ju ndihmojë të kuptoni se si janë gjërat në të vërtetë

Qëndrimi i palëvizshëm është i pamundur: sapo një person ndalon së ecuri përpara, ai fillon të lëvizë në drejtim të kundërt. Ndodh shpesh që njerëzit (sidomos me moshën) të vërejnë se, për shembull, është gjithnjë e më e vështirë të merren përsipër një punë që kërkon përqendrim, mësimin e aftësive të reja ose që është thjesht e pazakontë. Gjithnjë e më shumë, ata po mendojnë për çështjet e vetë-zhvillimit dhe si të ndalojnë degradimin

Nuk ka nevojë të shtyni për nesër atë që mund të bëni tani! Zvarritja është shtyrja e detyrave të rëndësishme, të detyrueshme, të pakëndshme dhe të vështira për një kohë të pacaktuar. Ky është një fenomen universal. Ndërgjegjësimi për mundësinë e shqetësimeve dhe madje edhe katastrofave në aspektet profesionale dhe personale të jetës nuk shpëton: zvarritësit nuk mund të ndalojnë së shpërqendruari nga të gjitha llojet e alternativave ndaj biznesit aktual: argëtimi, punët e shtëpisë, etj

Human Design është një praktikë e kohëve të fundit për të fituar njohuri për personalitetin e dikujt. Shkenca e diferencimit ose unike e saj. Ata vijnë dhe i drejtohen asaj në mënyra të ndryshme. Dikush drejton dëshirën për të arritur sukses, për t'u bërë i patejkalueshëm në fusha të caktuara. Dikush po kërkon dhe gjen përgjigje për pyetjet: kush jam unë, për çfarë jam, pse gjithçka rezulton kështu dhe jo ndryshe

Gjithnjë e më shumë nga bashkëkohësit tanë fillojnë të tregojnë interes për spiritualitetin, vetë-zhvillimin dhe bëjnë pyetje për universin, për mendjen më të lartë, për universin, për shpirtin… Përgjigjet kërkohen dhe gjenden në letërsi. , feja, në njohuritë e ndryshme ezoterike etj. Ne e dimë nga Bibla se shpirti është fryma e Perëndisë në trupin fizik të një personi. Duke pranuar këtë frymë, trupi fiton Jetën. Duke e humbur, ai vdes

Fëmija natyra është e pajisur me shumë të dhëna për të mbijetuar dhe përshtatur me kushtet mjedisore. Por, për fat të keq, fëmijët nuk lindin duke ditur si të sillen në shoqëri. Ata duhet të mësojnë shumë sjellje shoqërore gjatë gjithë jetës së tyre. Për shumicën prej tyre, ky mësim fillon me familjen dhe në shtëpi. Prandaj, mjedisi i afërt i fëmijës ka një ndikim vendimtar në zhvillimin dhe socializimin e fëmijës

Kur punoni me një person, është e pamundur të ndryshoni atë që ka ndodhur në të kaluarën. Megjithatë, zotërimi i bazave të psikologjisë parandaluese ofron një mundësi për të ndihmuar të rinjtë të zhvillojnë elasticitet dhe aftësi të forta përballuese, duke i ndihmuar ata të pajtohen me përvojat traumatike dhe duke hapur rrugën për të ecur përpara në një mënyrë pozitive