Psikologji 2024, Nëntor

Frank Pucelik është profesor i psikologjisë në marrëdhëniet ndërpersonale, trajner në fushën e zhvillimit profesional dhe krijues. Por merita e tij kryesore konsiderohet të jetë zhvillimi kryesor i NLP në kombinim me dy psikoterapistë po aq të talentuar: Richard Bandler dhe John Grinder

Komunikimi është një pjesë integrale e jetës së çdo anëtari të plotë të shoqërisë. Pa komunikim, aktiviteti njerëzor është i pamundur. Në fund të fundit, ajo na shoqëron kudo. Dhe më shpesh ky është komunikim joformal. Si lind? Si po zhvillohet? Në çfarë kushtesh? Ky koncept i thjeshtë përmban shumë nuanca dhe pyetje interesante. Dhe në përgjithësi, komunikimi informal është me interes nga pikëpamja psikologjike. Kështu që ia vlen t'i kushtohet pak më shumë vëmendje kësaj teme

Dizajnimi i zyrës së një psikologu kërkon një qasje kompetente. Cilat rregulla duhet të ndiqen në mënyrë që mjedisi i brendshëm të disponojë klientin te një specialist dhe çfarë ofrojnë dizajnerët, ne do të shqyrtojmë në këtë artikull. Do të shqyrtojmë gjithashtu se si duhet të ndërtohet një zyrë psikologjike në institucionet arsimore dhe parashkollore

Çdo person preferon një skemë të caktuar ngjyrash. Merrni parasysh situatat kur e zeza zgjidhet si nuanca juaj e preferuar. Le të përcaktojmë se çfarë do të thotë në perceptimin e të rriturve dhe fëmijëve

Frika për të mos i përmbushur pritshmëritë e vendosura ndaj një personi nga të tjerët është një problem serioz psikologjik. Është më e lehtë për shumë të harrojnë dëshirat dhe nevojat e tyre sesa të zhgënjejnë dikë. Dhe kjo çon në humbjen e "Unë" të vet dhe zhvillimin e pashmangshëm të depresionit. Ai që është mësuar të realizojë shpresat e të tjerëve nuk do të jetë kurrë i lumtur

Ka njerëz me të cilët ndihemi rehat duke folur, mund të flasim, të qeshim dhe të argëtohemi me ta. Dhe ka nga ata me të cilët, përkundrazi, është e pamundur të gjesh një temë të përbashkët për bisedë. Krijimi i kontaktit është kyç këtu

Në literaturën speciale, një person i mbyllur quhet skizoid, më rrallë - një introvert. Si ndryshon ai nga njerëzit e hapur, cilat janë tiparet e karakterit të tij? Lexoni të gjitha në lidhje me të më poshtë

Shumë shpesh njerëzit, veçanërisht njerëzit e përgjegjshëm dhe të ndërgjegjshëm, e prishin jetën e tyre me faj të tepruar. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë për varietetet kryesore të kësaj ndjenje dhe si ta heqni qafe atë

Tek çdo njeri ka dëshirë për dije. Ai zgjohet sapo përballemi me një situatë për të cilën nuk kemi informacion të mjaftueshëm për ta zgjidhur apo shpjeguar. Kjo vërehet veçanërisht qartë në shembullin e parashkollorëve, të cilët bombardojnë prindërit e tyre me shumë pyetje, eksplorojnë botën përreth tyre. Pastaj fëmijët shkojnë në shkollë, ku njohuritë jepen të gatshme dhe aktiviteti krijues zëvendësohet nga grumbullimi i mërzitshëm. Kjo situatë mund të ndryshohet nëse mësuesi përdor rregullisht metodën e problemit në klasë

Si të dalloheni nga turma? Këtë pyetje e bën kushdo që dëshiron të ndjekë zërin e zemrës së tij. Të jesh unik dhe origjinal do të thotë jo vetëm të jesh në gjendje të vendosësh qëllime të arritshme për veten, por edhe të kesh guximin për të ecur në drejtimin e planit tënd

Në këtë artikull do të doja të flisja se cilat vese njerëzore ekzistojnë. Cili prej tyre është më i rëndësishmi, cili ves i korrespondon cilit virtyt, dhe gjithashtu se ku ndodhet përbërja më interesante skulpturore, i kushtohet temës së artikullit tonë

Ankthi, stresi, çekuilibri janë bërë shoqërues të shpeshtë të njeriut modern. Një rrjedhë e madhe informacioni negativ çon në gjendje të tilla, burimet e të cilave janë kryesisht televizioni dhe interneti. Përveç kësaj, problemet shtëpiake dhe të punës prishin gjendjen e ekuilibrit. Si të bëheni të qetë dhe të ekuilibruar, si t'i rezistoni situatave stresuese?

"Si mund ta di nëse burrat më pëlqejnë?" - çdo grua ka bërë një pyetje të ngjashme të paktën një herë, por mund të jetë mjaft e vështirë për njerëzit e papërvojë në çështjet e psikologjisë t'i përgjigjen asaj. Shumë thjesht nuk i kushtojnë vëmendje gjërave të tilla si pamja, gjestet dhe mënyra e komunikimit të bashkëbiseduesit, megjithëse prej tyre mund të merret me mend simpatia e një burri për seksin e drejtë

Ndershmëria është themeli i të gjitha marrëdhënieve njerëzore. Askush nuk do të drejtojë një makinë, nuk do të ecë në trotuar, nuk do të marrë një tren ose aeroplan nëse nuk sigurohemi që njerëzit e tjerë t'i marrin seriozisht përgjegjësitë e tyre. Kultura, qytetërimi dhe shoqëria varen nga një besim i tillë. Por çfarë i shkakton problemet e një personi që trajton gjithçka me mosbesim? Dhe pse shfaqet një çarje, duke mbrojtur njerëzit nga njëri-tjetri?

Mungesa e qëllimit në jetë nuk e bën ende një person të pakënaqur, por pakuptimësia e ekzistencës shkakton inercinë, dhe kjo, nga ana tjetër, na privon nga një ndjenjë gëzimi dhe harmonie me botën përreth nesh. Ka shumë mënyra për të gjetur një qëllim, si dhe mundësi për ta realizuar atë, dhe të gjitha janë individuale, por ka metoda universale për të përcaktuar formulën e planit tuaj të jetës

Është e pamundur të jesh një person i suksesshëm, i kërkuar ose të bëhesh magnet për ngjarje të mira dhe pozitive nëse e nis çdo ditë me mendime negative dhe i lë kompleksitetet e jetës të tërhiqen. Jo të gjithë kanë lindur me aftësinë për të menduar pozitivisht në të gjitha situatat, por edhe një pesimist i etur mund të zhvillojë një qëndrim optimist. Thjesht duhet të përshtateni me një proces të gjatë dhe të mësoni të shijoni çdo fitore të re mbi "Unë" të vjetër, të shurdhër

Në punën për veten, 70% e suksesit varet nga motivimi i duhur i një personi për ndryshimet e ardhshme. Një asistent i mirë në njohjen e saktë të sinjaleve të trupit dhe aftësinë për të "negociuar" me të janë libra psikologjikë për humbje peshe dhe metodat e autorit të famshëm të specialistëve të NLP

Filozofi polak Stanisław Jerzy Lec e përshkroi një person despotik si një person, plagët e të cilit nxjerrin vazhdimisht lumenj gjaku të njerëzve të tjerë. Psikologët modernë besojnë se, pavarësisht nga natyra metaforike e kësaj deklarate, ajo karakterizon më saktë një person despotik që projekton të gjitha ankesat dhe dyshimet e tij të vjetra në marrëdhënien e tij aktuale me të tjerët

Çfarë të bëni nëse nëna vdes? Përballë kësaj fatkeqësie, një person duket se harron se vdekja, ashtu si lindja, është për shkak të rendit natyror të gjërave në natyrë dhe është e rëndësishme të jesh në gjendje të dalësh nga një gjendje e hidhërimit të pakufishëm në kohë për të pasur forcë për të ecur përpara

Ka shumë zgjidhje për mangësitë dhe rregullat e komunikimit ndërpersonal që kushdo që mendon të përmirësojë aftësitë e tij sociale duhet t'i dijë më mirë. Si të bëheni një bashkëbisedues i mirë në shoqërinë e miqve dhe vetëm me një person me interes?

Përtacia, apatia, vetëdyshimi, frika nga ndryshimi ose komunikimi - të gjitha këto janë përbërës të asaj pjese të personalitetit të një personi që është përgjegjëse për gjendjen komode të individit, dikton zhytjen e tij në sferën e kënaqësisë. Si ta kapërceni veten dhe të dilni nga kjo gjendje e rreme rehatie, si ta bëni jetën tuaj më interesante dhe të plotë?

Klima morale dhe psikologjike (MPC) është një pasqyrim i marrëdhënies reale midis anëtarëve të çdo ekipi. Niveli i klimës së favorshme në grup përcakton cilësinë e organizatës, dikton suksesin ose rënien e prodhimit (procesi arsimor). Normalizimi i marrëdhënieve në ekip dhe rregullimi i atmosferës optimale të punës i përkasin fushës së psikologjisë sociale

Pavarësisht se (sipas statistikave) martesat ku burrat vuajnë nga alkoolizmi janë mjaft të gjata, është mjaft e vështirë të quash jetë familjare ekzistencën që bashkëshortët e bëjnë nën një çati. Gratë e alkoolistëve besojnë sinqerisht në aftësinë e tyre për të ndryshuar situatën për mirë, por në fakt ata bëjnë gjithçka që kjo të mos ndodhë, duke bërë një gabim pas tjetrit, të përbashkët për të gjithë njerëzit e bashkëvarur

Dashuria e një gruaje për veten e saj manifestohet kryesisht në kënaqësinë e saj për të qenë vetvetja, për të ndjerë veçantinë dhe energjinë e saj të ngrohtë që vjen nga brenda. Gratë që e duan veten janë si dielli, duke ngrohur gjithçka mbi të cilën bien rrezet e tij. Por si ta duash veten si grua, dhe jo vetëm si grua, nënë, punëtore e mirë?

Ngjarje të tilla të pashmangshme të jetës si humbja e të dashurve nuk mund të zhbëhen dhe nuk është pothuajse kurrë e mundur të përgatitesh për to: telashet vijnë papritmas dhe e gjen një person në të gjithë pambrojtjen e tij para forcave të jashtme. Çfarë t'i thuash një personi që ka humbur një të dashur? Çfarë veprimesh mund të ndërmerren për ta ndihmuar atë të kapërcejë pikëllimin e tij?

Të rinjtë shpesh nxitojnë të sjellin iluzionin e "rriturisë" në jetën e tyre, duke i vënë theksin shumë gjërave si simpatia, flirtimi apo edhe thjesht të qenit i sjellshëm me anëtarët e seksit të kundërt. Megjithatë, në jetën e çdo të riu dhe çdo vajze vjen një moment kur të kuptuarit e qartë se çfarë do të thotë "marrëdhënie serioze" mund t'i shpëtojë ata nga gabimet e parakohshme, nuk do të humbasë një ndjenjë të vërtetë

Çfarë është dënimi? Ky është një vlerësim negativ i sjelljes, pamjes ose mënyrës së jetesës së një personi tjetër përmes prizmit të koncepteve të tyre të normës dhe bazuar në përvojën personale të gjyqtarit. Ky koncept është i lidhur ngushtë me përkufizime të tilla si "shpifje" dhe "thashetheme", megjithatë, karakterizohet nga përfundime krahasuese, kundër të cilave dënuesi përpiqet të duket më mirë se "viktima" e tij

Burri vjen me vonesë, takohet shpesh me miqtë dhe e ka harruar plotësisht familjen? Probleme të tilla shumë shpesh mundojnë gratë. Si të kuptoni arsyet e kësaj sjelljeje dhe çfarë të bëni, artikulli do të tregojë

Çfarë dini për varësinë? Të gjithë kanë dëgjuar për alkoolin dhe drogën, por a e dini se çfarë është varësia emocionale? Nëse jo, le ta kuptojmë së bashku

Duket se sot është disponimi më i tmerrshëm?! Është e pamundur të përcaktohet arsyeja, apo ka kaq shumë prej tyre që mendimet shpërndahen, në cilën të ndalemi? Urime, nuk jeni vetëm në këtë! Si të kapërceni një humor të tmerrshëm?! Le të flasim për metodat më efektive dhe efikase. Gati?! Pastaj vazhdo

Efekti bumerang është një fenomen shumë kurioz me të cilin të gjithë njerëzit përballen herët a vonë. Vetëm disa e dinë se si funksionon në të vërtetë. Por ky informacion mund të ndryshojë rrënjësisht jetën, duke e bërë atë shumë më të mirë. Pra, le të flasim për atë që është efekti bumerang. Si mund ta përdorni atë në avantazhin tuaj? Dhe pse të gjithë njerëzit nuk besojnë në ekzistencën e saj?

Shumë fjalë ne përdorim rregullisht pa menduar për kuptimin e tyre të vërtetë. Por kur një person fillon të kuptojë këtë kuptim, vetëdija e tij zgjerohet, ai fillon ta perceptojë botën ndryshe. Ky artikull do të fokusohet në faktin se kjo është jeta e përditshme. Si ta kuptoni këtë term dhe çfarë do të thotë?

Komunikimi është një pjesë integrale e jetës sonë. Ne vazhdimisht flasim, telefonojmë njëri-tjetrin, i shkruajmë njëri-tjetrit në rrjet dhe nuk mund ta imagjinojmë më jetën tonë pa komunikime të ndryshme. Kjo është e natyrshme, sepse njeriu është një qenie shoqërore. Megjithatë, pak njerëz mendojnë se si po ndryshon komunikimi ynë me njerëz të ndryshëm dhe në rrethana të ndryshme

Ndihma psikologjike në raste urgjente është ndonjëherë vendimtare në jetën e një personi. Psikologët e Ministrisë së Situatave të Emergjencave të Rusisë, së bashku me shpëtimtarët, shpëtojnë qindra njerëz nga trauma psikologjike çdo ditë dhe i ndihmojnë ata të mbijetojnë fatkeqësitë

Teknika e trajnimit të leximit të shpejtë Gorbov-Schulte ndihmon në zhvillimin e vëmendjes, kujtesës dhe perceptimit. Teknika nuk është e vështirë për t'u zotëruar. Mjafton të shikoni një tabelë me numra (ose shkronja) për një kohë dhe të përpiqeni të ndiqni rekomandimet. Teknika u zhvillua nga psikoterapisti gjerman W alter Schulte (1910-1972). Fillimisht, teknika e kërkimit të objekteve në një rrjet katrorësh u krijua vetëm për të studiuar vëmendjen e pacientëve

Çdokush që dëshiron të ketë sukses në karrierën e zgjedhur ka nevojë për një udhëzues vetë-përmirësimi. Një prej tyre është Psikologjia e Arritjeve nga Heidi Halvorson. Ky libër ka të bëjë me atë se si ta vendosni veten për sukses, si të punoni me veten dhe si të planifikoni projektet tuaja

Sipas tipologjisë socionike, sociotipi Stirlitz i përket kuadrës së katërt. Njerëz të tillë janë ekstrovertë logjik-shqisor, të cilët janë në gjendje të mendojnë qartë gjatë rrjedhës së ngjarjeve, të përcaktojnë qëllime dhe objektiva të rëndësishme dhe dytësore në zgjidhjen e çështjeve, të shpërndajnë përgjegjësitë dhe të organizojnë siç duhet zbatimin e çdo biznesi

Le të flasim se cili është plani i jetës së një personi. Si është formuar, si ndryshon nga qëllimet. Çfarë ndikon në formimin e tij? Si të ndiqni planin dhe ta zbatoni atë në jetë? Nëse doni të dini përgjigjet e pyetjeve të bëra, atëherë lexoni artikullin

Njeriu është shumë kompleks. Nuk është çudi që shpirti i dikujt tjetër quhet errësirë. Por ndonjëherë është shumë e vështirë të kuptosh edhe në shpirtin e vet. Për shembull, në mënyrën se si lind mospëlqimi personal. A keni pasur ndonjëherë një person që ju mërzit. Për më tepër, ju e kuptoni në mënyrë të përsosur që personi përballë jush nuk është i keq, por mënyra e të folurit, stili i veshjes ose pikëpamjet e tij të jetës ju çmendin. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Lexoni për të më poshtë

Kujtesa është jeta jonë. Nëse nuk do të ishte, siç tha I. M. Sechenov, njerëzit do të qëndronin në fazën e foshnjërisë, ata do të jetonin vetëm nga instinktet. Gjithmonë ka qenë një vlerë. Edhe në Greqinë e lashtë, ajo konsiderohej si një dhuratë nga Zoti, patronazhi i së cilës ishte perëndesha Mnemosine. Shpesh kujtesa ndërhyn, frikëson, nuk lejon të ecësh përpara. Mësoni se si të shpëtoni nga kjo dhe shumë më tepër